E ui i le mea moni e faʻapea, mo le tele o teineiti e le o taumafai e faʻatoʻilaloina ia faʻailoga po o le uʻamea, o nei gaioiga mo i latou e mafai ona aoga tele. E toatele e taofi i le mea moni e faapea, o le gymnastics ma le malosi e faʻamalosi i luga o paʻu faʻasalalau ei ai muamua le gafatia e na o totonu lava o le fale e lata ane i le fale, i luma o le pasese. E toʻaitiiti o le a taumafai e faʻatau faʻataʻavale mai le fale mai le amataga - faʻafuaseʻi o le a le o le a le mea e te fiafia i ai, ma o le a tumau pea le le iloa o le masini taʻavale? Ae ui i lea, i totonu oi latou o loʻo filifili pea e auai i taʻaloga a le taʻaloga i luga o paʻu faʻasalalau, o le tele o faʻamatalaga iloga lelei.
Faʻamaonia saʻo i luga o paʻu faʻasaina mo tagata amata
Mo le aoaoina o le tino pito i luga, o fagu o se masini lelei. E toaitiiti tagata e le o moemiti i se pusa maualuga, o lima agalelei ma ni tauau tauagafau. E moni lava lenei mea mo teineiti ma le ituaiga o ata "tafatolu".
I lenei itu, o le faʻaaogaina aupito sili ona lelei i luga o faʻamau e faʻamalosi i luga. Sei o tatou iloiloina le auala o le faatinoga:
- Tu i luma o fagu, uu lima.
- Lago i luga o faʻamau faʻamau ma lima saʻo ma tuʻu le mamafa atoa o le tino ia i latou, tautau. Aua le poloka le tulilima, ma faʻamalosia lelei i latou, e ono afaina ai.
- Faʻafefe i lalo ma pauu seʻia oʻo tutusa le tauau i le fola.
- Taumafai nei e tulaʻi, faʻasaʻo ou lima. Afai e mafai ona e faia i le tele o taimi - o oe o se tamaʻitaʻi malosi tele!
E tusa lava pe faigofie lenei mea ia te oe, aua e te faia ni faʻatinoga i luga o faʻailoga e le faʻaaogaina. Ae, e sili atu nai lo le eseese o tane, ma sili atu lou taumafai e faateleina le numera o toe fai.
O faamalositino i luga o paʻu e le mavavaeina mo le lomitusi
Bars - o se auala sili lenei e sili atu ona matagofie ma malosi ai lau 'au tusitala. Tou te manatuaina le auala e faia ai se faamalositino masani "tulimanu" i luga o le pa? E toetoe lava tutusa, sili atu ona faigata. O le auala e pei ona taua i lalo:
- Tu i luma o fagu, uu lima.
- Lago i luga o faʻamau faʻamau ma lima saʻo ma tuʻu le mamafa atoa o le tino ia i latou, tautau. Aua le poloka le tulilima, ma faʻamalosia lelei i latou, e ono afaina ai.
- Sii ou vae i luga aʻe o le maualuga o fagu ma tufatufa, ona aumai lea i lalo ma tuu i lalo.
Se isi filifiliga: sii aʻe vae e lua, ave i autafa o le itu tauagavale. Toe foi i le tulaga amata, ona ave lea o ou vae agai i le itu taumatau.
Masalo, o le a le mafai ona vave faʻamaeʻaina le faʻamalositino - i lenei tulaga, amata i le maualuga o le siʻosiʻomaga o vae e punou i tulivae, ona faʻamaʻo saʻo vae. Aua e te faamutaina toleniga, ma o le ae maua ai ni taunuuga sili.