Faatinoga mo tamaitai Gaioiga mo le pito i totonu o le ogavae Malosi Faʻasalalau aʻo leʻi aʻoga Malosi Faʻafefea vave ona pamu lima? Malosi Gaioiga mo puʻu ma itu Malosi E faapefea ona pamu le pito i lalo o le lomitusi? Malosi O faamalositino i luga o le polo polo mo le papa Malosi Talositino mo le faʻalautele i luga o twine Malosi E faʻapefea ona pamu le fale lomitusi mo le vaiaso? Malosi Paʻa faamalositino - aafiaga Malosi E faʻapefea ona pamuina se lomitusi i totonu o le 2 vaiaso? Malosi E faʻapefea ona faʻateleina le asini? Malosi O le a se mea e tatau ona ou faia e leiloa ai vae mamafa? Malosi E faʻapefea ona pamu lou tua i sima? Malosi Faʻafefea ona tamoe i le taeao? Malosi Faʻalavelave faʻamalositino faʻatasi ma dumbbells i le fale Malosi Squats mo papa Malosi Le masaniga o le tapaa - faamalositino mo le manava Malosi Faatinoga i lima i le falemaʻi Malosi Faʻaaogaina le mamafa o le mamafa Malosi Gakk-squats Malosi Talositino i luga o faʻailoga e le faʻavaveina mo amataga Malosi