Masalo, o teine uma e asiasi i nisi taimi i mafaufauga e faʻaaogaina ai le mamafa o le mamafa , ae le o le afaina ai le soifua maloloina. I le taimi nei, e tasi le auala - o laau e sili ona lelei mo le mamafa o le mamafa, oa latou mea.
O le tautala lautele i le lautele, o se auala atoatoa i le le toe maua o pauna faaopoopo e aofia ai le faaleleia atili o le tino, ma e afaina ai foi le gasegase ma le gastrointestinal tract.
Faʻavasegaina ma foliga o laʻau e fesoasoani e aveesea le mamafa
O ia ituaiga laau e mafai ona vaevaeina i ni vaega se lua:
- Laʻau faʻasolosolo e faʻaitiitia le manava ma taofia le lagona o le fiaaai. I luga o le taumafataga, e afifi ai le siaki, ona o le mea e tupu ai le faʻamalu. E le gata i lea, o le mutia e mafai ona fula i totonu, o le isi foi o se faailoilo sese o le maofa. O sea aafiaga e mafai ona maua ai ni fatu lili po o algae "spirulina".
- Laʻau togafiti e faʻamalolo ai le tino o le tele o le vai. I le avea ai o se tulafono, o le tele o le suavai o loʻo i ai le meatotino o le faaputuputu tuusao i ni mea gaʻo. O le aumaia i fafo o le a fesoasoani i fualaau e pei o le telefoni i luga o le fanua poʻo le lau. O le aʻafiaga lelei mo le aveeseina o le vai mai le tino ma le leiloa o le mamafa o le: anise, caraway seeds and dill.
Laʻau e faʻaitiitia ai le manava ma le mamafa
O le natura lava ia na ia tuuina atu i se tagata meaalofa e le mafaatauina, lea e na o le saʻo lava le aoga e maua ai.
I le tauivi e faʻaitiitia le mamafa o le mutia mo le faʻaitiitia o le paʻu o le mamafa, e sili atu le lelei ma saogalemu nai lo le tele o vailaau faʻaonapo nei. O laʻau taʻitasi e faia ana lava gaioiga, o lea e tatau ai ona e aʻoaʻo i le gaioiga a mea taʻitasi.
- O le malulu . E fesoasoani i le feagai ma faʻamaʻi eseese. O lenei vao e mafua ai se aafiaga leaga, lea e mafai ai ona e fufulu le manava, aveese le tui, masima. Faʻaleleia
toe faʻafouina o le tino, faʻapea foʻi ma se aoga aoga ile tulaga o le paʻu. - O le aʻa o le maualuga o se vailaau togafitiga. O le kulupu mai le aʻa e fesoasoani e faʻaitiitia ai le manaʻo, ma maua ai se aafiaga lelei i le tino atoa. O le aʻafiaga o le siʻosiʻomaga mai le aʻa o le mafuaʻaga lea o le saturation, ma o ona mea mucous e faʻalavelave ai i le pulelasi o le gastric juice. Pectin, o loʻo iai i le aʻa o le althea, faʻaleleia le galuega o le vaega o meaʻai.
- Senna . O Senna o se vaovao vao e iai lona faʻaaogaina o mea faʻapitoa. Faatasi ai ma lana fesoasoani e mafai ona e aloese mai le faʻafefeina o le vai ma eletise mai puipui o le ogaoga tele. O le afaina o Senna e mafai ai ona e aveese mea gaʻo, meaʻai ma vai mai le tino. Ua manatu Senna o se tasi o laau sili ona aoga mo le leiloa o le mamafa.