E le gata i lea, o se meainu suavai lea e maua ai lona totoga laiti faatasi ai ma vitamini tatau ma microelements. I le taimi nei, pe a mavae sina taimi e matua faateleina le manaʻo o le pepe, o le a sili atu lona malosi, ma ua oʻo i le taimi e faʻalauiloa ai meaʻai fou i lana meaai.
E tusa ai ma le tele o fomaʻi tamaʻitaʻi, e tatau ona faia faʻatasi i le taimi lava e tasi ma le amataga o le afa lona lua o le pepe, aemaise lava pe a muamua na fafagaina o ia i susu susu. I lenei tusiga, o le a matou taʻu atu ia te oe pe faapefea ona faʻaleleia le fafagaina lelei o se tamaititi i le ono masina, ma mea e tatau ona tuʻuina atu e 'ai ma inu ai muamua.
O a mea e mafai ona e 'ai i le 6 masina?
I le taumafataga o se pepe e ono masina le matua e tatau ona aofia ai fualaau faisua, e pei o le zucchini, pateta, kāloti ma le falelola. Afai o lau tama faatoa amata ona masani i mea fou, e tatau ona faʻafeiloaia ma le totoa, e le silia ma le tasi le fualaau faisua fou i le vaiaso. Amata le lure ma le afa o le sipuniti, ma faʻagasolo malie le faateleina o le vaega.
I tulaga uma, o fualaau faisua mo se tamaititi e ono masina le matua e mafai ona tuuina atu i le tulaga o le puree, ma sili atu i le tasi vaega. O lea e mafai ai ona e iloa lelei le mea na faʻaalia ai e le tamaititi se allergy, pe afai ei ai ni faʻalavelave masani i luga o lona tino, poʻo isi faʻaʻailoga e aliali mai.
E le gata i lea, o se tamaititi i le 6 masina e tatau ona 'ai le falaoʻo mai le falala, araisa poʻo le faga sana. E faigofie le faʻaaogaina o fatu o le gaosiga o fale gaosimea - o loʻo i ai la latou fetaui talafeagai mo le pepe, ma e le mafai ona ia faʻafefeteina i latou.
Afai e te faatoa amatalia ni meaai faaopoopo, ma e faaauau pea ona maua le susu o susu, e leai nisi oloa o le a le mafai ona faʻaofiina, sei vagana ai fua o le puree. E tatau ona manatuaina o ipu suamalie e tatau ona faʻamapulaʻaina, ina ia le tuʻuina atu e le pepe se isi ituaiga o meaai.
Afai o lau tama o loʻo fafagaina, ma ua e faʻalauiloaina se tui mo ia i le 4-5 masina, o le taimi nei e mafai ona e faʻavasegaina lana lisi ma se pepe pepe, se kuata o le kulimi o le hen ma se manu mamae, ma, o nei mea e manaʻomia e te faia ma le faʻaeteete.
Ma le mea mulimuli, i vaeluaga i le va o le fafagaina o meaʻai, e mafai ona e ofoina atu se vai suamalie suamalie, faʻaaogaina i totonu o le fale, susu o le vao vao po o le vai inu mama. Fai le mea sili pe a uma le itula ma le afa talu ona 'ai. I taimi e masani ai le tamaititi ma se vaiinu fou e tatau foi ona mataʻituina lelei ana tali.
O le taumafa masani o se tamaititi i le 6 masina, lea e faaauau pea ona maua susu o le tina, e mafai ona e vaʻaia i le laulau lea:
O la matou laulau lona lua o le a taʻuina atu ia te oe le mea e mafai ona e 'ai i se tamaititi i le ono masina pe afai o loʻo ia i luga o le fafagaina o meaʻai:
