O le 'ai o aano o manu e matua talafeagai lava mo le tuputupu ae masani ma le atinaʻe o le tamaititi. E tatau ona maua e se tagata totoga ola le aofaiga talafeagai o le polotini, magnesium, uʻamea, mea taua amino ma vitamini B12, A ma le D, o loʻo aofia ai i lenei oloa. Afai e le 'ai se tamaititi i aano o manufasi, o le tetee o lona tino i faʻamaʻi pipisi ma isi aʻafiaga i fafo e matua faʻaitiitia.
Afai e teena e lau pepe lenei oloa, e aoga le mafaufau e uiga i mafuaʻaga e le 'ai ai se tamaititi i aano o manufasi, ma pe a uma ona e iloa le mea o iai, e mafai ona e iloa auala e taulima ai lenei faafitauli. Atonu, o le tamaititi e le fiafia i le lapiti, lea e ofoina atu e le tina alofa ia te ia, ae o le puaa puaa (lea tatou te tuuina atu ia te ia ao tatou fefefe) o le a ia 'ai ma le fiafia. Po o le le fiafia o ia i ipu mai aano o le eleele, ma na te tipi ma se moa susu ma le fiafia.
E le gata i lea, o le faʻafitauli o le auala e aʻoaʻoina ai se tamaititi e 'ai aano o manu, e mafai ona tulaʻi pe afai e le amataina se faʻagasolo malie i le taumafataga o meaʻai a manu. O lea, afai i le 7-8 masina e te leʻi tuʻuina atu i le pepe se paluga pateta ma aano o manufasi, o le a le masani i lona tofo. E sili atu ona lelei le faia o mea uma i le taimi, ina ia faʻaaoga e le pepe meaʻai ma alofa i ai.
Ae a pe afai e le 'ai le tamaititi i aano o manu?
O iinei e tatau ai ona faʻaaoga togafitiga ma togafiti. I se tamaititi na 'ai se' aiga o aano o manufasi ma le fiafia, e manaia ma lanu e teuteu ai se ipu, e fai ai se tala faʻasolopito. E mafai ona e "ufiufi" aano o manu i pancakes, casserole, pepa uʻamea, ma isi.
Afai e musu le tama e 'aʻai manu, e mafai ona e malolo mo le tasi pe lua vaiaso. I le taimi nei, sui le aano o manu i iʻa ma le siʻi, lea e tutusa lelei le tuufaatasiga o meaʻai ma meaʻai o meaʻai.
Pe a teena e se tamaitiiti aano o manufasi, ma e leai se faʻauigaga ma togafiti e le fesoasoani, e tatau ona saili, nai lo le suia o le oloa. O le kulimi, sisi, kisisisi ma fuamoa o lo oi ai ni meaola o manu, ma i talo, pi, araisa ma pateta o loo i ai se aofaʻiga talafeagai o amino amino talafeagai. O se popo atoatoa e aofia ai leki, ma sui atoa ai aano o manu. Ae o lenei oloa e talafeagai mo tamaiti matutua. Ae mo tamaiti, e tasi le faʻamafanafanaga o le au fai meaʻai. O le toʻatele oi latou e fautuaina le faʻafeiloaʻi o aano o manu i totonu o le meaai a le pepe pe a mavae le 2 tausaga, pe a iai ona nifo mo le taina.