O le tele o fomaʻi e mautinoa o mea taumafa ma faʻamalosi e leai se mea faapitoa, ae ui i lea, e pei ona faaalia i le faatinoga, e sili atu le faigofie ona tau le tele o faʻamaʻi, pe a maua e le tino mea uma e tatau ai mai meaʻai ma e le faʻafefeteina ia lava i le suaina o meaai mamafa. Trombophlebitis o se faʻamaʻi lea e mafatia ai veins, o lona uiga e tatau ona fausia le meaai i se auala e le afaina ai le toto ma toto toto.
Taumafa ma le thrombophlebitis
Tusa lava poʻo a mea o le a e maua mai i lalo - o vae vaivai poʻo le loloto o veins, o le a tutusa le taumafa i soo se tulaga. E le gata i lea, e le o se mea e 'ai, ae o se otootoga o fautuaga mo meaʻai i faʻasolosolo, lea o le a mafai ai ona vave faʻaleagaina le faʻamaʻi.
O lea la, e aoga le aofia ai i aso uma pe afai e le o nei oloa uma, ona avea lea o se vaega oi latou:
- totoa, namamona;
- melon, pineapples, suauu;
- aniani, garlic.
E le afaina tele: inu le tiʻetiʻe, kuka kuka ma aniani, pipi le manulele i le sukalati, ma pe afai ei ai se avanoa avanoa - faaopoopo i le taumafa nei fua.
E taua i le taimi lava e tasi e tausisia ai le puleaina o le ava: o suavai e faʻaaogaina vai, lauti ma soupeti e tatau ona oʻo mai i le 2.5 lita i le aso.
O le faavae o le taumafa i lenei tulaga - meaalofa o le natura: ituaiga uma o fualaau faisua ma fualaau faisua i ituaiga uma, e aofia ai le falai ma kuka i luga o le meaʻai.
Taumafa ma le thrombophlebitis: o le a le mea e tatau ona le aofia ai?
E talitonuina o le tele o oloa e mafai ona aumaia ni faafitauli pe afai e faʻaaogaina i le vaitau o le faʻamaʻi pe sili atu pe a faʻaleagaina. E aofia ai:
- soya, pi, pi;
- rose luga;
- pulu uli, faʻi;
- aano ma iʻa.
E pei ona mafai ona e vaʻaia, o faʻasalaga mamafa o le thrombophlebitis i le meaʻai e le manaʻomia. E mafai ona e mulimuli i meaʻai a le vaomatua, aua o le mea autu e fai ai le faavae e le o ni mea e maua mai i meaola, ae totoina meaai.
Faataʻitaʻiga mo le aso
E sili atu ona faigofie le faʻataʻitaʻi i mea e faatagaina, pe a iai se faʻataʻitaʻiga i ou luma. Matou te ofo atu lenei filifiliga:
- Breakfast : cereal ma fualaau suamalie.
- Le lua o le taeao : inu yogurt masani, lelei - fale.
- Taumafa : sua o fualaau faisua, falaoa, fuamoa afifi.
- Snack : lauti tinge, mea matagofie.
- Taina o le afiafi : suamalie fualaʻau, lauti, sandwiches ma le sisi.
- A o lei alu i le moega : meloni, tilo poo isi fua ma fua, o se luʻu o nati.
E lua taimi o le vaiaso e mafai ai ona e gaʻo le gaʻo gaʻo, iʻa ma moa, i lenei tulaga, o le a leai se faʻalavelave faʻapitoa. O le mea autu, 'aua nei galo e uiga i meaʻai susu, nati ma fuamoa, lea e tatau ona tuʻuina atu i le tino le protein ua misi.