Ulcer o se faamaʻi masani, lea e faʻaalia e faafitauli i le mucosa. I luga o le saite o le nofoaga ua afaina o se siʻi ua fausiaina. I le faaopoopo i togafitiga autu, e taua le 'ai lelei, o lea e taua ai le iloa mea e mafai ona' aina ma se ulutala o le duodenum ma le manava. I le faaopoopo atu i oloa filifilia lelei, e tatau ona mataʻituina mataupu faavae o meaʻai.
O le a se mea e mafai ona e 'ai ma se maʻi maʻi?
E taua le faia o se meaai e tatau ona faapaleni ma maualuga-kalori, o lea e tatau ai ona e faʻaumatia le 3000-3200 kcal i le aso. O le tagofia o meaai e fautuaina le vaega, o lona uiga, o le laulau e tatau ona nofo i lalo i le 3 itula, ae o vaega e tatau ona laiti. I le talanoa e uiga i meaʻai e mafai ona e 'ai ma le maʻi o le manava , e tatau ona e iloa e tatau ona e filifilia se taumafataga o meaʻai, o lona uiga, e le tatau ona afaina le mucosa gastric. O lapisi e tatau ona i ai i le vevela vevela. O meaʻai e le tatau ona mafua ai le faʻamalositino o le vai gaositi ae le o le vevesi.
O mea e mafai ona e 'ai ma le faʻaleagaina o le manava o le manava:
- E tatau ona paʻepa le areto ma e tatau ona faʻamago muamua. Ae atonu e le mafai ona faʻasalaina kuki, fuʻa ma se keke.
- E tatau ona kuka kuka ma fufulu mai ia latou omelette mo se ulugalii.
- O ipu muamua e mafai ona kuka i luga o fualaau faisua po o moa moa , ma e mafai lava ona gaosia susu ma gaʻo soupuni.
- O meaai e fautuaina mai ai povi, vela ma moa, ma kuka mai ia mea o cutlets, meatballs and breath.
- Ae e mafai ona faʻaaoga meaʻai susu, gaosiga, macaroni, iʻa maualalo ma gaʻo.
O le a se mea e mafai ona ou inuina i le manava o le manava?
E taua tele le faʻamautuina o le vai ma inu i aso uma pe tusa ma le 1.5 lita o le vai mama. O le isi mea na fautuaina mai o se teuteuga na faia mai le maile ma le oats. O mea inu faʻatagaina o meaʻai e gaosia i le fale ma faʻataʻitaʻiina, faʻapea foʻi ma suamalie na faia mai fualaau faisua ma fualaau aina.