Fetu o faaali pisinisi e tele lava i luma o latou tagata fiafia, ma o latou lava olaga e le o se mea e tasi. E tele tala e uiga i le auala na le maua ai e Weightina Jolie le mamafa, ma le tele o mea e le lava, na avea ma mea moni. E masani lava ona ia foliga mai e foliga mai o tane, ae o lona mamafa e silia ma le 40 kilokalama.
Faʻaiʻuga o le leiloa o le mamafa e Angelina Jolie
O le tamaitai fai lava ia na te le nanaina mafuaaga na mafua ai ona le maua le mamafa. O suiga e fesoasoani ia te ia mo le tele o tausaga e tumau i luga ma maua ai ni matafaioi tetele i ata tifaga tetele. E tusa ai ma le star Oscar-manumalo, o le foliga lava e tasi e vave ona afaina, ma ua galo. Ae ui i lea, e toatele e tau mafaufau pe aisea na le maua ai e le mamafa o Angelina Jolie le mamafa.
O le faʻamatalaga na vaʻaia e Angelina Jolie pe a maeʻa ona tatala le teteʻa, ae e moni lava, e faigata tele ona gau le mafutaga ma lafoina le paʻu faaopoopo. O le masalosalo o se maʻi tiga ma le taotoga na aafia ai foliga vaaia. Ae o le tamaitai fai mai na ia le maua le mamafa i lona lava loto ona o meaai paleni.
Angelina Jolie - meaʻai, olaga soifua
O Angelina, na o ia lava, o se tagata malosi tele, ma o le tele o lona matauʻa e mafai ona mataʻutia lona paʻu. Sa masani ona ia mulimuli i le meaai ma le faaeteete, ae le o le faatagaina o ia lava e 'ai meaai leaga ma e leʻi ai muamua ao leʻi moe. Ua talitonu le tamaitai fai mai o le taumafa i le po, o le fili sili ona taua o se tagata aulelei. Ae e mafai ona valaʻau ia te ia o se tagata moni matagofie?
Faʻasesega ole taumafa O Angelina Jolie e aofia ai le tele o fualaʻau ma fualaʻau. E masani ona ia faʻatulagaina aso e leʻo ai ma e le misia lava aʻoaʻoga. Afai e nofo o ia i luga o se meaai, na te le tuua lava o ia i luga o le fola ma e le malepe. O le mea lautele, o tagata uma i totonu o lona aiga o ni tagata e fiafia i se soifua maloloina lelei ma meaʻai lelei.
O le a le mea e 'ai e Angelina Jolie?
O metotia uma a le fausiaina o loʻo fausia i luga o se paleni taumafa. E le fiafia o ia i le mamafa o le mamafa o le mamafa ma e talitonu o le a faigofie ona maua le mamafa. Faʻamatalaga, pe na faʻafefea ona mamafa le mamafa o Angelina Jolie, ma o ona ala ua lelei ona fesoasoani i le tau faasaga i le mamafa o le mamafa ma ona tagata. Ma e ui lava o loʻo latou faʻamalolo, ae e manaʻomia ona latou tausisi i ni taʻiala. O le meaai a Angelina Jolie e aofia ai tulafono nei:
- E i ai se manaʻoga i le tolu i le fa itula.
- Aua nei 'ai mea manogi, ulaula, suti ma falaoamata, suka.
- Taumafa fualaau faisua, fua ma fualaʻau.
- Faʻateleina meaʻai protein.
Agelu Angelina Jolie mo le 7 aso
O le isi meaai e taʻua o le "vai", e fesoasoani i le faʻaumatia o se vaiaso mai le 5 kilokalama. O meaai i lona vaitaimi e masani lava ona fai soo, i le 1-2 itula. O le fetu na pa'ū ifo i luga ma le mausali le 5 kilokalama ma e mafai ona tosoina luga mea mo le pueina i se taimi puupuu. Ae ui i lea, e le fautuaina e nisi o tagata tausi meaʻai le faʻaogaina o lenei metotia - e manatu mamafa ma mafai ona afaina ai le soifua maloloina. O le Diet Jolie, faafetai lea na ia le maua ai le mamafa, e aofia ai le tele o vai, sua o le sua ma le susu.
Faʻailoga a Angelina Jolie - faʻailoga
O lenei filifiliga malosi e talafeagai mo na o tagata faigata. E ui lava e le o ia o se tagata fiafia i lenei auala i le aveesea o le mamafa, ae e tatau foi ona ia ausia se taunuuga vave. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le fanaina o se ata e uiga i pagota mo le ulufale atu i le ata o le fetu, na faʻaitiitia le mamafa i luga o se fale ma isi, ina ia mafai ai ona lagolagoina tagata faigaluega. O le taumafataga a Jolie e amata i le iva i le taeao ma faaiʻu i le 10 i le afiafi, o le vaeluaga i le va o taumafataga taitasi e tasi le itula. O le taumafataga e aofia ai mea nei:
- 2 sipuni tele o pusa oatai ua tumu i vai inu;
- fua o fualaau faisua, 1 ipu;
- 250 ml vai vevela - 5 taimi i le aso i vaelua tutusa;
- sua sua suamalie ua faʻamamaina i le vai 1: 3;
- se ipu susu;
- fala oona;
- se ipu malamalama o aano o aano o manufasi;
- fualaau faisua, diluted 2: 1;
- fuamoa fualaʻau;
- se ipu malamalama o le yogurt.
Talu ai nei lava, o se tala e faʻapea o Angelina Jolie o se tagata fai meaʻai. I le taimi muamua, na te lei faia sana faamatalaga e uiga i lenei faamatalaga, aua o le taimi nei e masani ona teena le aano o manu. E tusa ai ma lana tala, o sea talanoaga o le a lelei lona lelei, e ui lava e leʻi teena e ia le aano ma o le a le alu. O le mea autu e faʻaaogaina i le ala sao ona sosoo ai lea ma isi pauna faaopoopo e le afaina ai le tagata lelei.