Vaavaai matagofie, matagofie ma tosina mai le manatu o le isi itu o tamaitai o le miti o vaitausaga eseese. Mo lenei mea latou te masani ona nonofo ai i ituaiga uma o mea taumafa pe faatulaga se malologa faʻapitoa mo le tino - aveʻesea. Matou te tuʻuina atu ia iloa po o le a le mea e maua ai le pusa o le silotilo.
Sueina i luga o le totipolo e lelei ma leaga
O taumafa uma ma e oʻo lava i aso anapogi o loʻo i ai o latou lava lelei ma mea le lelei. O le laulauina o le talipupuni o aso e leai se faʻalavelave. E le fautuaina e tagata e taumafa mea taumafa:
- Mo i latou uma o loʻo i ai faafitauli ma fatugaʻo. A leai, e ono i ai faʻalautelega o le faʻamaʻi.
- O le maʻisuka faʻamalolo. O lea utaina o le a sili atu ona leaga nai lo le lelei mo le tagata.
- Faatasi ai ma cholelithiasis .
- O i latou e faʻafeiloaʻia le amio leaga, aua o le a latou 'ai na o le siloti mo le aso.
Ae ui i lea, o loʻo i ai se faʻamanuiaga i sea faʻalauga:
- Excretion o toxins mai le tino.
- Faamamaina o le gastrointestinal tract ma le fipa o loo i ai i le paluga o le siloni.
- O mea o loʻo i totonu o le siloti o vitamini A , B, C, iron, potassium ma magnesium.
Sueina aso i luga o le siloti mo le mamafa o le mamafa
Fai mai le tele o tagata fai meaʻai, o le utaina i luga o le silotilo o se tasi lea e pito sili ona aoga mo tagata uma e mananao e aveesea le mamafa. O le tamaʻi pele ma aoga e maua ai le gaʻo pepa, lea e fesoasoani i le faʻavavevaveina o metabolic processes i totonu o le tino, lea e fesoasoani e maua ai se tagata aulelei matagofie. Ae peitaʻi, afai ei ai se manaʻoga e leiloa le mamafa, e taua le mafaufau i le faaopoopoina i le silotilo, tele i le gasologa o le aso, e le mafai ona e 'aina se mea ma e le inu ava malosi.
Mo le lauʻeleʻele i luga o se meaʻai suamalie, e te manaʻomia le 1.5 kilokalama o le pulupulu o le tilo. Latou te manaʻomia le vaevaeina i le 5 poʻo le 6 vaega ma 'ai i le aso atoa. I le taimi lava e tasi, e le manaʻomia ona e faʻatali pe a maeʻa se aso e aluese ai le mamafa. O lenei faagasologa e tumau, ae aoga. E fautuaina le tauaveina o lea utaina i le tautoulu, pe a faʻamaonia le silotilo e le gata i le lelei, ae aoga foi.
Sueina o le aso i luga o le suka ma le meloni
Fai le faagasologa o le leiloa o le mamafa o se mea manaia tele o le a fesoasoani i le tilo-melon anapogi i le aso. A maea ia te ia, o le a noatia e avea o se lagona le mafaamatalaina o le mama. Soʻo se tasi e manaʻo e suʻe i lenei auala, e le tatau ona faʻaopoopoina ni vine suamalie se lua. Soo se lua itula e te manaʻomia ai le 'ai ma le tilo. O le talimalo e faʻatagaina e 'ai le yoghurt e leʻi faʻasalaina. E mafai ona e inuina na o vai inu.
Sueina o le aso i le kefir ma le siloni
O le aso e faʻaulu ai le kefe-meleni e taua foi le lelei. O le aso ae e te leʻi manaʻomia se faʻatau se silo ma vaevaeina ia tutusa i latou. O le muamua oi latou e mafai ona faʻaaoga muamua i le taimi o le taeao. A maeʻa itula e tolu e manaʻomia lou inu i se ipu tioata o le bifidokephire. Mo le taumafataga o le aoauli, e tatau ona e 'ai i le vaega lona lua o se laau papaʻe suamalie. I le aoauli e tatau ona e inuina se ipu o yogurt. E fautuaina e tagata e taumafa mea taumafa tagata uma o loʻo i ai maa, poo oneone i totonu o le fagafao meaai ma se silotilo e faʻaalu i totonu o se taele mafanafana. Faafetai i lenei faiga o le a mafai ona aveese mea e sili atu mai le tino. Ae e te leʻi alu i le moega, e tatau ona e inuina se ipu malamalama.
Sueina o le aso i luga o le siloti ma le siʻi kuka
Afai o le aso e lafoaʻi ai i luga o le silo ua faʻapipiʻiina e isi meaʻai tutusa lelei, o le a faʻaitiitia le faʻagasolo o le leiloa o le mamafa. O se tasi o filifiliga sili ona lelei mo le laueseina o le faʻaaogaina o le siloti ma le siʻi suka. E taua le iloa pe o le a le tele o le siloni i le aso e faʻasao ai. E fautuaina e tagata taumafa taumafa e faaaoga i le aso 1 kilokalama o vine suamalie. I totonu o lenei lisi e tatau ona aofia ai le siʻisiʻisi gaʻo - 400 kalama i le aso. Ua faʻatagaina oe e inu vai ma vai e le faʻamalolo. E mafai ona faʻamalo ese mai le keke siʻomaga mai le siʻisi o le siʻisi poʻo le. E fautuaina i ni vaega laiti pe a iai se lagona o le fiaaai .
Sueina o le aso i luga o le falala ma le tilo
O nisi taimi o le totoina o le suavai i luga o se meaʻai lelei e le lelei tele. I ia tulaga, o le lisi o le tilotilo o le lisi autu e tatau ona faʻalauteleina ma isi oloa aoga. O se tasi o mea pito sili ona aoga o le faʻapipiʻiina o le siloti ma le keke. O le falaoʻo e sili ona fiafia e tatau ona faʻamaonia ma e sili atu le faʻaaogaina o paluga e leai ni meaʻai pe a sauniuni. I le aofaʻi atoa o le aso, e tatau ona e faʻaaogaina le 200-300 g kalama. O le talimalo e mafai ona 'aina le 0.5-kilokalama. I lenei aso e tatau ona e inuina seʻia oʻo i le 2 lita o le vai. O sea aso i luga o le silotiʻai ma le toe faia soo o le manatu ua lelei.