O le taumafataga a Maggi ua saʻo ona aloaia o se tasi o le sili ona aoga ma ua mamanuina mo le 3 vaiaso. I le taimi lea, e faigofie lava ona e faimalaga 15 isi pauna ma suia lau amio masani o 'ai. O le mealilo atoa o le taunuuga o le taumafataga e faalagolago i le auala o le a tafe mai ai le vailaau oona i le tino pe a e faʻaaogaina se numera faapitoa o oloa e faʻatatau tonu lava i le mea e manaʻomia. Contraindications Meaʻai Maggie e toetoe lava a leai, ona e paleni lelei. E mafai ona taofia oe e se tagata le faapalepale, pe o le a le mea e maua ai.
Ina ia amata, ia tatou faamasani i nisi o tulafono autu, o le tausisia lea o le a saofagā i le ala sao o le faasologa o mea taumafa ma le paʻu vave o le mamafa:
- e mafai ona e faʻaaogaina soʻo se tele o vai ma mea inu vai inu;
- lauti ma le kofe e mafai ona suamalie i se suamalie;
- e mafai ona e faʻamalosi oe i taimi e sili ona e fiafia i ai, mea manogi ma masima;
- so o se suauu e i lalo o le faasaina;
- afaina fualaau faisua e mafai ona faia i le aso atoa;
- E le mafai ona e suia oloa ua fuafuaina, ae e mafai ona e vavaeeseina;
- pe a mafai, alu i totonu mo taʻaloga;
- i se malepe, o le meaai e tatau ona toe amata mai le aso muamua lava;
- faʻatagaina fualaau aina: moli, tangerines, apu, sima, apricots, meloni, pi, pineapple, peaches, kiwi, pomelo, figota ma plums.
O le lisi o meaai a Maggi
O le vaiaso muamua o le faʻaitiitia o le mamafa i le taumafataga a Maggie
O le taeao o le vaiaso muamua e tutusa lava ma e aofia ai fuamoa moa e lua ua kuka ma le afa o vine poo le moli.
1 aso
Taumafa - soo se fualaau (apu, apricots, pears).
Taumafa - meaʻai e maualalo le gaʻo po o meaʻai ua tunu.
2 aso
Taʻaloga - moa kuka moa.
Taumafa - lua fuamoa moa, salati fuamoa (tamato, pepa, kukama, kāloti), ma le citrus (vine poo le moli).
Aso 3
Taʻaloga - sisi o ituaiga o meaʻai ma le tamato.
Taina o le Dineri - kukaina pe taoina aano o le suka.
4 aso
Taumafa - soʻo se fualaau aina.
Sapalai-fualaʻau fualaʻau, sisi poʻo le kukaina o aano o manu.
5 aso
Taʻotoga - 2 fuamoa moa ma fuālaʻau po o fualaʻau ' aina .
Taumafa - salati, iʻa kuka ma moli.
6 aso
Taumafa - soʻo se ituaiga o fua o le ituaiga e tasi.
Taumafa - meaʻai maualalo-gaʻo o aano o manu ma salatisi.
7 aso
Taʻaloga - moa kuka ma fualaʻau, moli.
Tausamaaga - fualaʻau kuka.
O le vaiaso lona lua o le faʻaitiitia o le mamafa i le taumafataga a Maggie
O le taeao e tutusa.
1 aso
Taʻaloga - salatisi, meaʻai vela vela.
Taumafa - lua fuamoa, salati ma se vine (lanu moli).
2 aso
Taumafa - aano o manu, salatisi fuamoa.
Taumafa - lua fuamoa, fualaʻau.
Aso 3
Taumafa - aano ma kukama.
Taumafa - lua fuamoa, o se vine poo se moli.
4 aso
Taʻotoga - 2 fuamoa, fuālaʻau 'aina ma le susu susu.
Taumafa - lua fua.
5 aso
O le 'aiga o le' aʻai o iʻa.
Taumafa - lua fua.
6 aso
Taumafa - aano o manu, tamato, moli.
O le 'aiga o le afiafi o se salati mai soʻo se fualaau fefiloi faatagaina.
7 aso
Taʻaloga - moa kuka, tamato, fualaʻau 'aina, fua.
Dinina - moa kuka, fualaau faisua, moli.
O le vaiaso lona tolu o le faʻaitiitia o le mamafa i le taumafataga a Maggie
I le vaiaso lona tolu, e tatau ona e faʻaaogaina ia oloa i aso uma:
- Aso Gafua o se aso taua;
- Aso Lua - aso o fualaʻau;
- Aso Lulu - fualaau aina ma fualaau faisua;
- Aso Tofi - fualaau faisua ma iʻa fagota;
- Aso Faraile - fualaau faisua ma le aano o manu;
- Aso Toonai ma le Aso Sa o ni fua o fua.