E faapefea ona faʻaititia le asini?

Leai, ou te malamalama, e tatau i tamaitai ona avea ma se ositaulaga lelei, ma e le tatau ona laʻitiiti. Ae o le a le mea e fai pe afai o le mamao e telē lava, e faʻapefea ona faʻaititia le tele o ositaulaga?

Ou te manatu, aua e leai se tasi o le a avea ma faaaliga, pe afai ou te fai atu e vave ona faaitiitia le asini ma sulu, ma o isi vaega o le tino e na o le fomai tipitipi palasitino. O isi auala uma e manaʻomia ai le taimi ma le malosi. Afai e foliga mai o le taotoga palasitisi o le auala aupito sili lea mo oe i le taliina o le fesili "pe faapefea ona faaitiitia le toatele o ositaulaga," ona manatua lea o lenei faiga e fai ai se taimi e toe faaleleia ai ma e le taugofie. Ma o le ai ai nisi tapulaa i meaai ma gaoioiga. Afai e le afaina oe i nei mea uma, ona tumau ai lea e filifili se falemai lelei ma se fomaʻi, ma o foliga o ou miti ua toetoe lava o ou lima.

Afai e te auai i se vaega e sili atu le faigata o le faitau aofai o tamaitai ma e le o sauni mo le taotoga, ona e galue malosi ai lea o le fesili i le faʻaitiitia o le tele o ositaulaga e le toe tu i ou luma. O le mea moni, e le mafai ona e faia e aunoa ma ni meaai, ae e te le faʻanoanoa, tutusa uma lava, ogavae ma pulu, pei ona e iloa, aveesea le mamafa i le mea mulimuli. O le mea lea, e lava le faʻagataina oe lava i le 'aina o suti, saline ma meaʻai gaʻo. Ma e tatau ona aʻoaʻo. Afai e te manao e faʻaitiitia le asini, e te manaʻomia le faʻamalositino, ma afai e te manaʻo e tuʻuina atu se foliga manaia, ona matou vaʻaia lea o vailaʻau e faʻamalosi ai.

O lea la, pe faapefea ona faʻaitiitia le aofaʻi o ositaulaga? Matou te auai i siva Latina Latina, aua le faʻatalaleina le taʻavale, auai i vasega o mea tau vaʻalele, faia le uila pe faia ni uila i le taimi mafanafana.

Ua faʻamaualugaina i matou i le leai o se avanoa e asiasi ai i kalapu o faʻamalosi mo soo se mafuaʻaga? Matou te faia i le fale, ae ui i lea, o le nofoaga mo le taufetuli o le a tatau lava ona tausia - e lelei tele le faʻaalia ma le tele o ositaulaga, ma mo le tulaga masani o le totoga atoa.

E faapefea ona faʻaititia le asini ma le faamalositino i le fale?

Faʻaaluina 2-3 aso i le vaiaso mo vasega ma le faia o taʻaloga, e te maua se avanoa lelei e faʻaitiitia ma faʻamalosi le asini i le fale. O faamalositino mo lenei mea e tele ituaiga o mea e filifili e filifili mo oe. Lalo o nisi nei.

Gaoioiga

1. Le tulaga amata (IP) - taoto i lona itu, faʻalagolago i luga o le tulilima, o le lima lona lua o loʻo taʻoto i luga o le tino, o vae e faʻasaʻo faʻatasi. Lagolagosua le vae e punou ifo i tulivae ma tuu i luga o le fola, o le vae lona lua e taʻe saʻo mai le fola ma fai ni gaioiga fausaga. Aua le faʻamalosi, matou te vaʻaia ni lio e le o se vae, ae ma o matou vae. O le faamalositino e faia 10 taimi i itu taʻitasi.
2. IP - taʻoto i tua, vae faʻasaʻo, lima i itu. Socks tatou liliu i luga ia i tatou lava ma tatou toso ifo i lalo lalo le vae tauagavale, ona tatou tuuese lea. Ona tuu lea o le vae taumatau ile vae agavale. Ona tatou toe foʻi atu lea i le IP ma toe fai tutusa i le itu taumatau. Faamalositino mo itu taʻitasi 12 taimi.
3. IP - tu, vae i le lautele o tauau, lima i luga o atigivae. Matou te faia se osofaiga i le itu, faatasi ai ma le ogalaau na toe foi i tua, ma lima o agai i luma. I lenei tulaga, e tatau ona faʻatali mo ni nai sekone ma toe foʻi atu i le IP. I itu taʻitasi tatou te faia 30 osofaʻiga, i le 3 auala.

O le a se isi mea e mafai ona e faia e faʻaititia ai le asini?

Ia, o le tino e le fouvale mai le le mautonu ma le leai o ni meaai e sili ona fiafia i ai i le taumafataga, e mafai ona avea ma se mea e le fiafia. Ou te faauigaina o le massage, faapea foi ma afifi ma taʻele i le masima masima. Massage ma afifi e sili ona lelei i totonu o faleoloa, i le fale o nei taualumaga e le lelei tele, ma o le masio masii e le aoga tele e pei o se mea e faia e se tagata tomai faapitoa ia te oe. Ae afai e leai se mea faapena, ona tatou faia lea ei tatou lava. Le faʻaleleia atili o faʻafitauli uma ma faʻaleleia le toto, e mafai ona e faʻaaoga masini. Ia, a maeʻaeʻa le taele, ave mo se tulafono e fai ai oe lava se masini faʻapitoa, ma a maeʻa e tatau ona e faʻaaogaina se kulimi poo se kulimi.

Afai e te mulimuli i nei tulafono, o le a mautinoa, o le fesili pe faapefea ona faʻaitiitia le asini o le a taofia ai lou popole. Tau lava e te le mafaufau o le aso nei o le ae amata aʻoaʻoga, ma a taeao o le a faʻataunuʻuina oe i totonu o le lapoa mo se laʻititi laʻititi. O le a umi le taimi. Faʻafeiloaʻi ma le faʻaeteete i se faʻatusatusaga o se tulaga o aso nei ma taimi e te le fiafia ai e te le malamalama.