Faatasi ai ma metotia na faaaoga mo le leiloa o le mamafa, e ese mai i le le lelei ma le masani, o meaʻai e le masani ai ma oloa, fualaau oona ma fualaau faasaina, o vailaau e masani ona faaaoga, ma o se tasi o sili ona lauiloa o loʻo faʻaaogaina le malala. Ae pe moni ea o le gaioiga faʻamalosia e fesoasoani e aveesea le mamafa, e tatau ona malamalama ma malamalama, aemaise lava talu ai e toatele e manatu o lenei vailaau e matua leai se leaga mo le mauaina. O le mea moni, e taua le manatua o lona faamoemoega autu o le faamamaina lea o le tino o toxins ma toxins. Ae ui i lea, e toʻatele tagata latou te faʻaaogaina lenei fale, ma finau o le gaioiga faʻamalosia e fesoasoani tele e aveesea ai le mamafa.
E faapefea ona galue le koale?
O le tuʻuina atu o le sili atu i le koale e avea o se auala aoga mo le faʻaitiitia o le mamafa, o meatotino nei e iloga:
- faʻamālōlōina lelei o le tino mai mea leaga, faʻamalologa o meaʻai mataga, aveeseina o toxins ma toxins;
- fesoasoani e faʻaititia le faʻamalosi , faʻaitiitia le numera o gaʻo;
- Faʻaitiitia le faʻamalosi.
Faʻatasi, o nei mea uma e mafai ai e oe ona faʻasalalau le galuega o le inumaga ma faʻaitiitia le mamafa. O le mafuaʻaga lena e mafai ai e le fesili pe ono mafai ona leiloa le mamafa e ala i le faʻaaogaina o le malala mo tagata faapena o se tali tulaga ese. I lenei tulaga, latou te tagofia le fualaau fualaau e amanaia ai a latou lava mamafa, e fuafua i le fuafuaina o le 1 papalama mo le 10 kilokalama o le mamafa.
Gaioio gaoioi mo le gau o le mamafa
Ae ui i lea, e le lava le naʻo le ave o fualaau e aunoa ma le suia o soo se mea ina ia 'ai. O le tagata na faʻaaogaina lenei vailaau mo le gau o le mamafa, pe a fesiligia pe mafai ona faʻaaogaina le malala e fesoasoani e aveesea ai le mamafa, tali le "yes", ae na o le tagata e manaʻo e leiloa popo paʻu e siaki lana taumafataga. Faʻaitiitia le tele o le vaega ae le aofia ai meaʻai o meaʻai o loʻo faʻateleina i gaʻo ma mea gaʻo, e mafai ona ausia le mea e manaʻomia.
O loʻo i ai se isi mea totino ole koala: afai e 30-40 minute ao lei faia se taumafataga, ma le tele o vai, o le tele o mea taumafa e mafai ona faatapulaa, talu ai o le a iloa e le faiʻai faamatalaga e uiga i le saturation o le tino.
E ui lava i manatu lelei e uiga i le leiloa o le mamafa o le kalo, e le tatau ona e manatu o se panacea, talu ai ona o lona le faʻaaogaina e mafai ona afaina ai le tino. E masani ona tupu lenei mea ona, faatasi ai ma tapulaa o le aofaiga o meaai, e toatele e aveesea mai ia i latou lava vitamini talafeagai, lea, e moni, e aafia ai le soifua maloloina lautele. Ma e ui o le toatele e le fesiligia pe mafai ona galo le mamafa i luga o le malala ua faʻaaogaina , talu ai o loʻo taʻitaʻia e taunuʻuga na maua, e matua faʻaeteete lava e togafitia lenei metotia o le leiloa o le mamafa.