Faʻamanuiaga, faʻaleagaina ma le faʻailogaina o le faletua oona e fiafia tele i le tele o fafine o loʻo manaʻo e aveesea le mamafa. Le tele o feusuaiga lelei, faʻalogologo i le faʻaaliga o se vavega fou, lea e mafai ai e oe ona faʻateʻa vave le sili atu o le mamafa, faʻanatinati e faʻatonuina mai le au faʻatau o lenei oloa. Ae ui i lea, aʻo leʻi faatauina mai lenei vailaʻau, e manaʻomia le malamalama pe o le a tonu lava le lelei ma le faʻaleagaina o le faletalimalo malulu mo le leiloa o le mamafa , ma pe o se vavega, e pei ona mautinoa.
O le a le kulimi fagu?
O le fualaau faasaina, ua taua o le "Liquid Chestnut" e le fesootai ma le laau o le chestnut lea e tupu i totonu o la tatou eria. O le vaega autū o se faletama o le fatu fatu o se fualaau taumafa e taʻua o le Guarana Amazon. O fua o le guarana e foliga tutusa ma o latou foliga i luga o fua o le solofanua solofanua, lea na filifilia ai o latou igoa.
O Faamanuiaga o le Kina Kanati
E tusa ai ma le gaosiga o le faletalimalo oona, o loʻo i ai lona aoga aoga:
- faateleina le malosiaga o le tino;
- faʻamamā le tino o mea leaga;
- faaleleia le faiga o meaʻai;
- meaai amata e amata ona sili atu ona agavaa i ai;
- faaitiitia le fiaai;
- faʻavavevave faiga faʻasolosolo i le tino;
- faʻavaveina le faʻaleagaina o gaʻo gaʻo;
- lagolagoina le autalavou o le tino.
O nei mea uma e taʻitaʻia ai le tino o le tino e amata ona 'ai meaʻai gaʻo ma, o le mea lea, lafoai le mamafa o le mamafa .
Le afaina o le fainifo
O le manuia ma le faʻaleagaina o se faletalimalo malulu e tatau ona mafaufauina i le lotogatasi, aua o le le amanaiaina o le faʻailogaina e mafai ona oʻo atu ai i ni taunuuga le lelei.
O le afaina o se faletalimalo malulu e mafai ona faʻaalia i ia tulaga:
- ma le maualuga o le toto maualuga, e pei o le fualaau faasaina ua mafua ai le mamafa;
- afai e te faʻaaogaina i le po, talu ai ua faʻagaoioia e le komiini le malosi le malosi;
- ma gasegase gastroesophageal reflux maʻi, ona o le sooupu e faaosofia ai le gaosiga o le sua suamalie;
- pe a faʻafefe, e mafai e le faletua malulu ona faʻalavelaveina le tino o le tino.