I le taimi nei, ua tatou iloa le tele o auala e faʻatatau i le leiloa o kilokalama sili atu. Faatasi ai ma i latou o loʻo i ai tulaga e le masani ai, mo se faʻataʻitaʻiga, o se taumafa i luga o le pati cider vinegar mo le mamafa o le mamafa. E taua le faʻaaogaina o le vailaʻau e tusa ai ma tulafono, aua nei sili atu i le tui ma ia faia ni faʻamaʻi. Aʻo leʻi faʻaogaina lenei metotia, e tatau ona faʻatalanoa se fomaʻi i se fomaʻi e faʻalavelave ai faʻamaʻi.
Taumafa i luga o le vailaau o le apple cider vinegar
E taua le malamalama o le apple cider vinegar e le o se meafaigaluega matagofie o le a faasaoina ai le mamafa o le mamafa. O sea taumafataga e mafai ona faʻaaoga e faʻaleleia ai taunuʻuga pe a fai e vaʻai e se tagata le lelei o meaʻai ma faamalositino. Aua neʻi inuina le vinika i lona tino mamā, talu ai o se vailaʻau e mafai ona faʻafefe ai le mucosa o tino i totonu. E taua le mafaufau o se ituaiga o meaai e mafai ona faʻaosofia ai le faʻaalia o faʻafitauli o le soifua maloloina: nutimomoia o le fatu, maʻi faʻamaʻavale, tiga o le manava, ma isi. O le isi fautuaga taua - inu vai vailaʻau paluga i luga o se vaomago, aua e mafai ona faʻaosoina ai le faʻaumatia o le nifo nifo. E tele auala e faʻaaoga ai se meaai i luga o le apu apu:
- Faʻamatalaga numera 1 . I totonu o se ipu vai, faʻamafola le 1 sipuniti o le meli ma le 1 tbsp. sipuni o le apple cider vinegar. E tatau ona ave le oloa i totonu o le 30 minute. ao le i ai. O lenei fua e faʻaitiitia ai le lagona o le fiaai , o lona uiga o le 'aiga o le taeao, o le aoauli ma le' aiga o le afiafi o le a faʻaitiitia lava, lea e taua mo le faʻaitiitia o le mamafa.
- Faʻamatalaga numera 2 . O lenei filifiliga o le a faaleleia ai le metabolism ma amata ai le faagasologa o le mu o le gaʻo. Mo se ituaiga o meaai i luga o le pini vine, o sauniuniga e saunia e tusa ai ma lenei fua: i le 1 tbsp. vai, tuu le 1 teaspoon o le vineta ma le 0.5 teaspoon o le meli. Fai le vaifofo e tatau ona i luga o le manava gaogao pe a uma le fafagu.
- Faʻamatalaga numera 3 . Ina ia faʻaleleia le faagasologa o le vaeluaina o gaʻo ma gaʻo, ia saunia se meainu faigofie: i le 1 tbsp. vai, faaopoopo 2 teaseti o le vineta. Fainu i le 3 taimi i le aso: i le taeao ma i le malologa i meaai, ma i le afiafi ao leʻi alu i le moega.
O filifiliga nei mo le tagofia o vailaau, matauina o se taumafataga ma le pati vine apple cider, ae e le o auala uma nei e faʻaaoga ai, talu ai o le afifi ma le pala e lauiloa ma lelei. O ia faʻavae e mafai ona faʻaleleia le metabolism ma faʻaitiitia le foliga mai o le cellulite. Mo le faʻatinoga o afifi, e tatau ona faʻafefiloi i le tutusa tutusa le vai ma le vailaau o le apple cider. I le mea e maua ai le vaifofo, faʻamamaina le fusi faʻapipii ma afifiina i vaega faʻafitauli. Maualuga ma se afifi ma faʻaʻofu ni laei mafanafana. O le umi o le taualumaga e 40 minute. O le tali lava lea e tasi e faʻaalu ai le solo, olopalaina i massage masini.