I le lalolagi o atunuʻu matagofie, 30% o tamaitai e ofuina laei mo le mamafa o le mamafa. E faigofie lenei mea, aua e manaʻo tagata uma ia foliga lelei ma faʻalelei, ae le o tamaʻitaʻi uma i le natura ei ai se pulou aspen, ma a maeʻa le fananau mai e mafai ona suia atoa, ae le mo le sili atu.
Lingerie mo le ataata mo tamaitai
E tele fomaʻi na tagi i le leo e tasi, o le aveesea o le mamafa ma le fesoasoani o ofu faapitoa e faigata tele. E mafai ona ofuina faʻatasi ma se taumafataga poʻo se faʻasalaga faaletino ona oʻo loa lea o le taunuuga o le a maitauina. Ae ui i lea, o le lauiloa o laʻei mo le paʻu o le mamafa o loʻo faʻalautele i aso uma ma o loʻo i ai ona lava mafuaʻaga. O lona eseesega tele e faateleina ai le manaoga, aua e mafai ona ofuina i soo se mea, pe a mafai ona maua le laei, ma e faigofie lava mo teine taʻalo.
I le tele lava o tulaga, e fai e tamaitai se ofu faapitoa e aveesea ai le mamafa ina ia natia ai mea sese. E faia i se mea e sili ona eleelea, mea faʻapipiʻi ma e le faʻafefeina ai le ea. O le mea lea i lalo ifo o le vevela o le vevela ma o le tino e toesea le tele o le vai, o le mea lea ina ua mavae se taimi umi e mafai ona vaaia i luga o le fua i le tasi kilokalama itiiti ifo.
Sola faʻamalo mo le mamafa o le mamafa
O lea lavalava e iai le aʻafiaga o le sauna e masani lava ona faʻaaogaina i fale taʻaloga taʻalo poʻo taʻaloga faʻalelei. Faʻatasi ma faʻatinoga, e aʻafia ai se vaega o maso ma fesoasoani ai e susunuina gaʻo gaʻo ona o lona tulaga tulaga ese ma le faiga o le suʻisuʻi. O loʻo i ai ni laulau se lua, o ia mea uma e nafa ma se mea e fai ma le afaina:
- 1 laulau : faia mai le neoprene, o mea e le mafai ai ona vevela le vevela o le tino.
- 2 le laumei : totino masani, lea e faasolosolosolo malie ona tuʻuina atu le susu mai le tino, ma leai se mea susu ma le manogi manogi.
O le vevela na faia e sea ituaiga o vevela e lelei tele e fesoasoani e faʻateʻa ese ai le cellulite , ona o lona faʻamafanafanaina. O nofoaga faʻalavelave e aʻafia uma i le vevela vevela. I lenei auala, o foliga vaaia e faaleleia atili, o le a leiloloa le paʻu ma o le sili atu pauna e alu ese, pe a tatou faʻaaogaina se faʻafelagolagomaʻi, faʻalauteleina le gaoioiga afi.
Taumafa o le Faʻasalaga Faʻatauga ofuvae
O le igoa lava ia e tautala mo ia lava - e mafai ona fesoasoani i le fetuʻutuʻunaʻi o taʻavale, ae le o le 'alofia o le gaʻo. O le mamafa e na o le pau lava le mea e le mafai ona faʻaaogaina ile calories. Ae paga lea, e le mafai ona aveesea le mamafa i ai. E le gata i lea, e masani lava ona vavalalata le masani ona fai e le tele o fomaʻi, aua o le tino o se tagata o loʻo malosi malosi mai le taʻalo.
O le taimi nei o loʻo faʻamalosia sololava mo le mamafa o le paʻu o le tele o ituaiga ma o le mea sili ona taatele e pei o le mafanafana. O i latou e gaosi oloa latou te fai mai e fesoasoani i le faʻaleleia atili o le toto i totonu o masini ma o le aoga o lenei mea o le a matauina, o le paʻu o le a sili atu ona lelei ma e oʻo lava. Mo taʻaloga, e le fetaui ia lavalava, aua e faʻafefe ai le faatinoga o le tele o faʻatinoga.
Vailaau anti-cellulite mo le mamafa o le mamafa
Ua faia e saienitisi Iapani lenei ituaiga meaola e faaleleia ai foliga o le tamaʻitaʻi. Na latou pasia uma tusi faamaonia ma ua faʻatau saoloto nei i le salafa o le lalolagi, ma sili atu ona matagofie tamaitai. Lingerie mo le gau o le mamafa, o se tasi o nai mea e mafai ona fesoasoani moni e fetuutuunai le ata ma faʻaitiitia le voluma, ona o lona faʻaogaina ma mea e faʻaaoga. Ae, aua neʻi faʻaaogaina pea, atonu ei ai ni faafitauli i le paʻu, ona o le leai o se taʻavale saʻo i le paʻu.
E talitonuina o le ofutino pito sili ona lelei mo le faʻafefeteina e tatau ona faia i le polyamide, lycra ma le paʻu magneto, ona o le mea e tupu ai le paʻu mamafa . O le aafiaga o le ofuvae e mafai ona iloa vave, ona o le mafanafana o le pito i lalo o loʻo faʻamamafa ai le gaʻo o le gaʻo ma sili atu ai ona saʻo le tala. Ua fautuaina e tagata tomai e ofuina i faafitauli nei o se fafine:
- gaʻo gaʻo i so o se vaega o le tino;
- suiga i tino pe a uma ona fanau mai;
- faatasi ai ma le cellulite i le itulagi o sulu ma le manava.
BIO selemiki sima vaivai
O se isi auala e faʻaumatia ai paʻu faaopoopo e aunoa ma le faia o taumafaiga sili. O le vali lago o le suka mo le mamafa o le mamafa ua avea ma tagata lauiloa, aua e moni lava e aoga mo le gau o le mamafa, ae le mo le fetuunaiga le tumau o le ata. E faia i le faʻaopoopoga o bio-ceramic nanoparticles, e aʻafia ai le vevela o le vevela i le vaega o faʻafitauli ma aveese. I le taimi lava e tasi, e aunoa ma le manaʻomia o ni aʻoaʻoga ogaoga mai le vaʻa. O loʻo faʻamamaina le sima mo le mamafa o le mamafa:
- Faʻamamaga o susu e alu i nofoaga e tatau ai;
- o le puʻu ma pulou e vave faʻavave;
- faaleleia le foliga o le paʻu ma tuu le cellulite;
- galue e aunoa ma ni mamafa faaopoopo;
- umi ola e aunoa ma se afaina i le tino.
Iapani faaofuofu a Iapani ma le German
Talu ai nei na maua mai ai ia i matou se ituaiga o lavalava mo le faasaʻo mamafa. E aofia ai vaega o le uʻamea, lea e aʻafia ai le tino o le tagata atoa. O le pito i totonu o le pupuʻu e faia i se masini faʻapitoa massage, lea e faʻamalosia ai le gaosiga o gaʻo. O le faʻaogaina mo le paʻu o le mamafa o loʻo faʻaaogaina faatasi ma soʻo se faʻatinoga faʻaleaʻoaʻoga e faʻatele ai le aafiaga. I le isi itu, o le meafaitino o loʻo i ai uiga lelei nei:
- puipuia le susu o le paʻu;
- aveese uma mea manogi o le afu;
- mafai ai ona manava le paʻu;
- umi le ofuina o laei e faatagaina.
Slimming Lingerie mo Taʻaloga
A o auai i taaloga, e tatau ona lagona le saolotoga o le felauaiga ma le mafanafana, ma o le filifiliga o lavalava e matua aʻafia ai lava. Lingerie mo le gau o le mamafa mo le aʻoga e mafai ona aofia ai se lisi tele o lavalava, ae le o mea uma o le a matua faʻaleleia atili ai le taunuuga o faʻatinoga. O le faʻalauteleina ma le faasaʻoina iinei e matua leai lava se aoga, o le a faʻalavelave ai i aʻoaʻoga, ae o le lino ma le aʻafiaga o le sauna o le a faateleina ai le avanoa o le leiloa o le mamafa i le afa. O le tele lava o taimi, tagata taʻalo e filifilia ni paʻu ma leggings i faʻamaufaʻailoga paʻu poʻo microaricles uʻamea.
Lingerie mo paʻu mamafa mo le malosi
O le malosi o se mea lelei lea i se fale taʻaloga ma ni galuega mamafa. O le toʻatele o fafine e auai i lenei nofoaga e iai la latou lava toniga, e oʻo lava i galuega e seasea maua, e maua ai se taunuuga lelei. O le faʻafefeina o paʻu paʻu mo le paʻu o le mamafa e alofa tele ma lelei meaai paleni, faʻaopopo i le malosi, aua o sea faʻafelagolagomaʻi e sili ona afaina ai pauna faaopoopo, fesoasoani ia i latou e faʻaumatia.
Tapenaina o Vaavaega mo CrossFit
O le sefulu tausaga talu ai, o le tele o tagata taʻalo na sui atu i taʻaloga taʻaloga taʻavale mo le mamafa o le mamafa. E oo lava i tagata e mamao ese mai taʻaloga latou te mauaina ni mitiafu ma ni pupuʻu mo i latou lava, aua o la latou foliga vaaia e manaia. O nei mea e matua tele lava, e ui lava e le o faʻavaivaia foliga, lea e manatu o se mea tele tele mo le faʻatinoina o se kesi, lea e aofia ai le televave o gaioiga.
Faʻasalaga faʻapitoa o le lingerie mo le mamafa o le mamafa e aoga tele i tagata taʻavale ma tagata taʻaalo. Faʻamau malosi mai le eleele poʻo le eleele, o vae e maua ai se avega mamafa i luga o maso ma vaʻa toto, ma e mafai ona mafua ai le faʻavave ma vevela veins. E mafai ona aloese lenei mea pe afai e te ofuina ni totini poʻo ni leggings faʻamalosi e fetaui lelei ma lou vae ma pulea le vevesi.