I le lalolagi faʻaonaponei, o manatu o le lalelei ma le nofo lelei ua faʻatusa tutusa lava, ma o le mea lea e mafai ai e tamaitai ona faia ni auala fou e maua ai le manaʻoga. O lea na matou oʻo ai i le suauu lafo, ma e le o se mea taumafa e faʻaaogaina nai lo le suauʻu masani, ae o se faʻaogaina faʻaogaina ole suauu castor mo le mamafa o le mamafa. E mafai la ona e aveesea le mamafa i le suauu paʻu ma le auala e saʻo ai? O nei fesili e manaʻomia ai se tali vave.
Paʻu o le mamafa i le suauu pa
E le o tagata tomai uma e iloa le aoga ma le mafai ona faʻaaoga le suauu castor mo le mamafa o le mamafa. Ina ua mavae sina taimi ua mavae, na faʻaaogaina e pei o se mea laititi, ma e manino lava afai e te faʻaleagaina le suauu, e leai se mea lelei e maua. Ma faatasi ai ma lenei mea e le mafai ona malilie faatasi, ona o le tele o le faʻaaogaina o le suauu paʻu o le a mafua ai le ita o le tino, lea o le a aafia ai le tino le lelei - o le taunuuga o le a faʻamalolo ma le le maua o vitamini ma elemene. O le mea lea, laxatives, ma le masini suauu e aofia ai, mo le gau o le mamafa e le o se filifiliga sili lea.
O le au faipule o le faʻaaogaina o le suauu castor mo le paʻu o le mamafa, pe a faʻatusatusa i ai, talitonu o le a fesoasoani le suauu castor i le tino e faʻamamā ai ona lava toxins ma toxins, e mafai ona faʻamaonia le fuga o le meaola, lea e matua talafeagai mo i latou e nonofo i luga o meaʻai eseese ma faʻalavelaveina ai le lelei o le gaioiga ole gaʻo. Ma o le mea pito sili ona taua, o le suauu o le castor e fesoasoani i se mataupu faigata o le leiloa o le mamafa, ae naʻo le faʻapipiʻiina ma gaioiga faaletino ma meaai.
Iloiloga o loʻo taʻua i luga, tatou te maua ai faʻauʻuga nei. Muamua, o le suauu suauu e mafai ona na o le pau - e leai se mana faalenatura e talepe ai gaʻo ma vave faasaoloto le tino mai nisi pauna, e le o le suauu o le castor. Lona lua, o le suauu suauu o le a aoga i tagata o loʻo feagai ma faafitauli faʻaogaina ona o meaʻai paleni. E faapitoa lava lenei mea ia i latou o loʻo nofo i luga o le taumafataga o le protein, i lenei tulaga, o le a fesoasoani le suauu castor i le tino e feagai ai ma se aofaiga tele o meaʻai protein (o le leai o gaʻo ma mea gaʻo i le taumafataga e le talia lelei i luga o fasi meaʻai). Ae o se aoga aoga o le a tuuina atu pe afai e saʻo le faʻaaogaina o le suauu.
E faʻapefea ona faʻaaoga le suauu paʻu?
E tele auala e faʻaaogaina ai le suauu soli e tau ai kilokalama e le manaʻomia, ae o loʻo taulai uma lava i le faʻamamāina o le tino, o lea e tatau ai ona e sauniuni mo taunuuga. E masani lava ona tupu i le 5-6 itula pe a uma ona ulufale, ae o le lagona o le inumaga e ese mo tagata uma. E taua foi le manatuaina o le suauu vela o loo i ai se tofo le lelei, o lea e tatau ai ona e tumau, pe faatau mai le suauu i kapula pe i se foliga o se osofaiga.
O le auala muamua e faʻaaoga ai le suauu castor o le taumafa i aso taitasi o le 2-3 teaseti o le suauu paʻu i luma o le taeao mo le vaiaso. A maeʻa ona e faia se vaiaso malolo ma toe foi i le suʻeina o le suāuu, toe faʻafoʻi mo le vaiaso.
O le auala lona lua e maua ai le suauu castor o le faʻapipiʻi lea mo le tino i se aso o le faʻamamaina. Mo lenei mea, e tatau ona e inu 1.5-2 sipuni tele o le gaosia o le suauu i le taeao ma faatalitali mo taunuuga. O sea ituaiga faʻataʻitaʻiga, ioe, e tatau ona faia i se aso e leai se mea e fuafuaina.
O le auala lona tolu o le a fesoasoani e faʻaitiitia le manaʻoga ma le suka i totonu o le toto. Mo le faia o lenei mea, faʻafefiloi 1 sipuniti o le paʻu o le castor ma le 1 sipuni o le paʻu chicory root paʻu. Ave lenei paluga e tatau ona i ai i taeao, mo le masina.
Mo le faʻaleleia o le lipid ma le carbonborate metabolism, ua fautuaina e ave le suauu castor i totonu o se paluga faʻatasi ai ma le pipisi. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona e inuina se sipuni o suāuʻu taʻitasi ma inu i lenei paluga ma se ipu vai malulu.
Ma mo le tasi taimi le lafoaia o le taofiga ma le faʻamautuina o le vaomatua, ua fautuaina ia faʻafefiloi se sipuniti o le suauu castor ma se sipuni sipuni o lefiriti le maualalo ma le aofaiga tutusa o le paranesi eleni.