O se mea manogi faʻafefiloi faʻatasi ma se puʻu manifinifi ma nifo faʻapitoa o le iuga o meaʻai lelei ma le faʻamalositino masani i le faletaalo. Ae ui i lea, e masani lava, faatasi ai ma le mamafa o le mamafa, "laulau" ma o susu manaia ma susu. O le mea lea, o le fesili i le auala e tausia ai le susu pe a le maua le mamafa, e matua talafeagai lava.
Aiseā e muamua ai ona paga o susu?
O le susu o le fafine e aofia ai le 70-90% o gaʻo gaʻo. O le mea lea, o le faʻaitiitia o le palapala gaʻo ona o taumafa ma faʻatinoga e mafua ai ona paʻu i le maualuga o le susu. O le mea e leaga ai, e le mafai ona galo le mamafa i le puimanava, paluga ma ogavae, e aunoa ma le faaleagaina o ituaiga o le susu.
O tamaitai e fiafia i le auala e leiloa ai le mamafa e aunoa ma le aveesea o le mamafa, e le tatau ona e fefe i le suia o le tele o le fatafata i se itu laʻititi, ma le foliga mai o le faʻalauteleina o faʻailoga ma le gagging.
O loʻo i ai se faʻalavelave o fua faʻatatau i le tausia o le susu pe a mavae ma i le taimi o le paʻu o le mamafa.
Faʻamatalaga mo le faasaoina o le manava
I le taimi o le taumafataga, e taua tele le inuina o le tele o le vai, ma e tatau ona tuʻuina atu i le vai mama. O se tasi o mafuaʻaga mo le leiloa o le susu o le manava.
Aua nei galo ou susu pe a vaivai le mamafa o le a fesoasoani i se paleni paleni, ona o le mamafa o le mamafa o le mamafa ma le le gaʻo o le gaʻo mai le taumafataga o le a aʻafia ai foliga o le susu. O tagata taʻitoʻatasi e fautuaina foʻi le suāuʻu faapitoa o le suauu , lea e mafai ona faʻamautuina le elasticity o le paʻu.
O faʻamalositino masani e faʻatatau i le pusa o le pusa, fesoasoani i le faʻaleleia o le toto ma le faʻaleleia o alavai, ma o loʻo i ai se aafiaga lelei i le elasticity of tissues.
E aoga tele mo le tausisia o le manaia o le susu o se massage malamalama e faʻaaoga ai kulimi ua gaosia pe gaosia fualaʻau: almond, olive, linseed ma le sea-buckthorn. O lenei faiga e fesoasoani i le faateleina o le tino o le mammary gland lava ia.
O le faʻaaloalo i nei tulafono faigofie, e mafai ona e aveesea le mamafa e le afaina ai le matagofie o le tino ma le ola maloloina o le tino.