O le vaitaimi o faʻatauga ua vave ona maeʻa. O le mea lea, e tatau ai ona vave faʻanatinati ma teu se isi fagu o le suamalie Adjika mai se tamato. I le taumalulu, o lenei galuega matagofie o le a faatumuina ai au mea masani masani ma lanu fou, fafagaina le fiaʻai ma avea ma puna o le tele o vitamini talafeagai.
Se fua mo se mea manaia Adji mai se tamato mo le taumalulu
Meaʻai:
- tamato - 2.4 kg;
- garlic - 7-10 ulu;
- kāloti - 1 kg;
- pepa lanu mumu - 0.9 kg;
- pepa suamalie - 2-3 pcs.
- apu - 1 kg;
- sugar granulated - 40 g pe tofo;
- masima - 30 g pe tofo;
- moa fualaʻau - 240 ml.
Sauniuniga
O le fua mo lenei adzhika e iloga i le toesea i mea e aofia ai le vinika ma se auala e tasi mo le kuka algorithm. O fualaau faisua ua faataatia i le itu, ina ia mafai ai ona maua le tofo tulaga ese ma o le teuina o oloa e aunoa ma ni faafitauli e oo lava i le vevela o le potu.
O le mea lea, mo le amataga tatou te fufuluina tamato, tatou te pasi atu i se mea e teu ai manu ma tatou faamatalaina le mamafa i totonu o se apa o le tele talafeagai. Matou te tuʻuina le pusa i luga o le afi, vevela le masini o le tomati i se mea e vevela ma faʻafefe mo le tolusefulu minute.
Aʻo kukaina tamato, matou te fufulu muamua apu, ma faʻamalo i totonu o le meaʻai. E tutusa foi, e teu i le kāloti uamea. Matou te taoto le koko-apple apple i tamato pe a uma le tolusefulu minute ua atofaina mo i latou.
O nei faʻamama le mea suamalie Bulgarian ma le vevela, aveʻesea mai pusi ma pusa o fatu ma, faʻatasi ai ma le kelesa faʻamamāina, faʻafeiuʻi foi ma le fai meaʻai. Matou te tuu i totonu i le tolusefulu minute pe a uma ona faaopoopo apu i keke koko ma toe kuka mo le tolusefulu minute.
I le faaiuga o le taimi, matou te togiina le suauʻu manogi, masima ma suka ma faʻavela mo le isi sefululima minute. Faʻafesoʻotai vave le adika vevela i luga o fagu vailaau ma faʻasolo i latou i luga o fagu. Matou te tuʻuina le mea faigaluega e sili atu ona malulu i lalo ifo o se palanikeke mafanafana ma faʻasolo i lalo, ma matou teuina i le teuina mo le teuina.
Delicious mea vevelaka vevela vevela mai le tomato mo le taumalulu
Meaʻai:
- tamato - 2 kilokalama;
- kelele - 3-4 ulu;
- aʻa toto - 100 g;
- pepa lanu mumu - 420 g;
- vevela pepa - 5-7 fasi;
- masima - 20 g pe tofo;
- vineta 9% - 35 ml.
Sauniuniga
O le tumato ma le aʻa o le suka o le siasera ua fufulu lelei ma tipi i ni vaega. O le taimi nei matou te ofuina totigilima, o aʻu ma matou fufulu pepa Bulgarian ma maʻila mai atigipusa fatu ma pu.
Matou te pasia lau fualaau fualaau fualaau aina e ala i se faʻi meaʻai, tuʻu i totonu o se fafie ma tuʻu i luga o le afi. Matou te tosoina le mea faigaluega ma masima ma faʻafefe i luga o le vevela masani mo le tolusefulu i le fasefulu minute. Ona matou lafoina lea o le kalama i luga o le lomitusi, sasaa i totonu o le vineka, faʻafefiloi i ni nai minute ma vave tuʻu le adzhika i luga o fagu vevela ma faʻamaʻavale i luga o fagu. Matou te afifiina ma le faaeteete le avanoa i se palanikeke mafanafana, liliu le au i luga i lalo, ma tuu lelei lemu i lalo. Ona matou auina atu lea o fagu mo le teuina i totonu o le pulou poʻo le faleoloa.
Faʻamataʻu faigofie Adjika mai tamato mo le taumalulu
Meaʻai:
- tamato - 1 kg;
- kelele - 3-4 ulu;
- pepa lanu mumu - 550 g;
- vevela pepa - 1-2 pcs. po o le tofo;
- masima - 30-40 g pe e tusa ai ma le tofo;
- Paʻu lanu uliuli ma le manogi - ia tofo;
- Basil faamama - ia tofo;
- Fenugreek pauu - ia tofo.
Sauniuniga
Fufuluina tamato, suamalie ma vevela pepa, mai le mea muamua matou te aveeseina pusa fatu ma lapisi, faʻafeiloaʻi ma se mea e fufulu ai meaʻai ma faʻapipiʻi i le apa. Iloilo le gafatia o le afi, mafanafana i se vevela ma vela mo le sefululima minute. Ona matou faaopoopoina lea o le togiina i luga o le totini lolomi, masima, eleele lanu uliuli ma le manogi suamalie, ma le vaitau foi o le adzhika i le basil ma le fenugreek. Matou te tuuina atu le lapisi mo le isi sefulu minute, taoto i luga o masini mago, muaʻi faʻamamaina fagu ma taʻavale i luga o fagu faʻamalosi. Matou te faʻafoe le mea faigaluega, aʻo leʻi afifi lelei, ma fuafua mo le teuina i se nofoaga pogisa.