O le toʻatele o tagata e mafaufau e vave faʻafuaseʻi le leai o ni pauna faaopoopo, lea e maua ai enemas, o se auala sili lea ona lelei e faʻaitiitia ai le mamafa e mafai ona ave i luga o le vaa. O le mea moni, o lenei polokalama e tele naua ni faʻalavelave, lea e tatau ona e malamalama ae e te leʻi amataina ia taualumaga. O lenei metotia, e le lava, e lauiloa, ma e masani lava ona ese le eseesega o mea e fiafia i ai.
Taumafa mamafa ma le enema: e moni?
O nisi fomaʻi e faatatau i le faʻamamaina o sola mo le mamafa o le mamafa i faʻaaliga o le masima . Atonu na e faalogo e uiga i lenei maʻi. I le gasologa o lea mea, o se tagata e faigofie ona 'ai, ma mulimuli ane na lagona e ia le tausalaina ma taumafai e faasaoloto le manava - pe mafua ai le vomiting, pe ave se laxative. E tusa ma le "faamamaina" lava e tasi e aumaia ai se enema.
A maeʻa ni nai sauniga, e oʻo lava i le taimi muamua, o se tagata, o se tulafono, e leiloa 1-2 kg. Ae peitai, o le ae ausia le aafiaga tutusa pe afai e te faamamaina le manava i se auala masani. Ma mo le tosoina o toxins ma toxins e sili atu ona lelei le faʻaaogaina uma lava o auala vaivai: bran, flax fatu poʻo fiber i soʻo se isi lava ituaiga. O lenei mea e aveese ai vailaau matautia mai le vaega atoa o meaʻai, ma e le gata mai le manava. E le gata i lea, o le taumafaina o se ipu kulimi ma le paʻu e sili atu le faigofie ma e sili atu ona manaia nai lo le faia o sea faiga.
O le a le uiga o le leiloa o le mamafa? O lona uiga o le aveeseina o le gaʻo. E gaosia le tino pe a fai o le tele o kalori, o lona uiga, o le malosi e sau mai meaai, e sili atu nai lo le tino e faʻaalu i le gaioiga taua. Afai e mafai e le tino ona faʻaaoga le malosi, o le a liua i le gaʻo ma faʻasaoina seia oʻo i taimi lelei. O le le mauaina o mea e manaʻomia i meaʻai, e faigofie ona tuʻuina atu e le tino le malosi mai le gaʻo.
O le enema e le afaina ai lenei faiga i soo se auala, ma o lona uiga e le mafai ona taua o le gau o le mamafa. E na o le fufulu mea o loʻo i totonu o le iniseti, ma e alu ese, ae afai o le taimi lava e tasi e te 'ai e pei ona masani ai, o le a le pine ae toe foʻi mai mea uma i le masani. E tusa ai ma lenei mea, e leai se masima mo le paʻu o le mamafa, e leai foi se isi o le a fesoasoani ia te oe e aveesea le mamafa.
Faamamaina le teema mo le gau o le mamafa
E tele taimi e faʻamalosia ai le faʻamamaina o le paʻu o le mamafa ma le masima poʻo isi faʻasologa o se metotia o le faʻamamāina o le tino ao le i faʻaitiitia le mamafa. O lenei mea e talafeagai pe mo se tagata e le lelei le taumafa (masani ona faʻaaogaina le ava malosi, gaʻo susu, meaʻai ma mea inu, mea manogi, uila, mea faʻamalosi ma isi vailaʻau), pe mo tagata e sili atu i le 35-40 tausaga le matua, pe a lava le tui o le tino.
Afai tatou te talanoa e uiga i le auala e faia ai se mamanu mo le paʻu o le mamafa, e leai se poto faapitoa iinei. O ia
O le toʻatele o tagata o loʻo mafaufau pe faʻapefea ona faia se faʻamalolo mo le paʻu o le mamafa, aua latou te talitonu o se mea faʻapitoa lea. O le mea moni, o mea uma e tutusa ma le tulaga o taualumaga e le fesoʻotaʻi ma le gau o le mamafa.
E faigata lava i soʻo se tasi ona manaʻo mo se taimi le tumau ia maloloina. Aua e te faatagaina na ituaiga o faʻataʻitaʻiga - na o le amata ona 'ai saʻo, ma o le a e maitauina o ia auala faʻapitoa e le manaʻomia. Meaʻai talafeagai - e le na o fuālaʻau fuālaʻau, e mafai ona lelei ma eseese. Ma o le mea pito sili ona taua, mai ia te oe e le na o le mamafa o le mamafa, ae mafai foi ona faigofie ona faatumauina le mamafa.