I aso nei, e toatele tagata e fiafia i se oloa fou e fesoasoani e faʻafefe ai le mamafa o le mamafa - kofe kalama, sili atu, iloiloga ma iuga o lona faʻaaogaina. O lenei oloa e leai se mea e sili atu nai lo le kofe masani, e masani mai le laʻititi, e aunoa ma le muaʻi kuka. O togafitiga faʻamalolo e tuʻuina atu ai se mea manogi, ae fasioti le tele o meaʻai ma faʻalauteleina le fua o le caffeine. Ae o le kofe lanumeamata - o se oloa e ui lava e le o se mea lelei tele, ae faʻatagaina ona o ona vaega e faʻafefe ai le manaʻo ma sili atu ona faigofie ona aveese gaʻo mai le tino.
Saili pe moni le mea latou te fai mai e uiga i le kalama lanu meamata, e toatele e sailiili i le Initaneti. Ua matou suʻesuʻeina nisi o faʻasalalauga faʻasalalau ma fautua mai ia e faamasani i mea moni o loʻo fai mai ai tagata moni e uiga i lenei oloa ua maea ona faʻataʻitaʻiina.
Faʻamatalaga Tagata
" Kofe kofe ei ai le tele o mea aoga, o le tasi oi latou - fesoasoani e faʻaitiitia le mamafa. O loʻu tină na galo le mamafa i le kofe lanumeamata ma le ginger, o lea la o le a leai se tasi na te iloa, e le gata na leiloa lona mamafa, o lea na foliga laitiiti ai o ia. A uma, o le kofe lanumeamata o se antioxidant. "
Victoria, 26 tausaga, fai tusitala (Moscow)
" O laʻu uo Natasha, mai ia Me ia Oketopa i lenei tausaga, na leiloa 13 kilokalama i luga o lenei kofi !!! E ui o le taimi lava e tasi na ia 'ai ai mea uma na ia manaʻo ai. E tusa ai ma ia, o le fia 'ai na le fiafia, e le na o se mea e manaʻo ai, e pei o le leai o ni tapulaʻa, ae o loʻo faʻaitiitia pea. Sa ou tilotilo atu ia te ia, matauʻa i le mea moni, ma filifili ai e inu foi lenei kofe. O loʻu mamafa e le vave tele, ae o laulaau. Ae ui i lea, ei ai le itu itu - o nisi taimi ou te maʻi ai, ma e le mafai ona ou tilotilo i meaai. Ae e na o le lelei mo le manuia! "
Elena, 33 tausaga, fai laulu (Minsk)
"Ou te inu kofe i le aso lona tolu. E ui o le aafiaga e matua leai lava, ae na o le nofoa na masani - aʻo lei i ai ni ou faafitauli. O le tofo o se mea leaga, ioe, ae ou te faaopoopo atu sina kofe i ai, ma e leai se mea, e mafai ona e inu. O le lagona e malosi, ou te faamoemoe o le a leiloloa le fiaʻai. "
Oleg, 22 tausaga, avetaavale (Kharkov)
"Na ou maua le kofe lanumeamata o le maualuga maualuga (Arabica) - o le taunuuga o le AMAZING !!! I le na o le 2 vaiaso, na leiloa le 4 kilokalama. E i ai aʻu i totonu o le siaki eletise eletise faigofie, leai se mea e malepe. O le tofo o le togalaau, ae ou te fiafia i ai, ou te inu ma le fiafia! Ou te inu 6 ipu tioata i le aso, e galo lava ia te aʻu! O lea ua ou seleseleina se auala fou: Ou te 'ai i le taeao o le taeao, e itiiti loʻu taumafa, ae e le mafai ona ou' ai se mea mo le 'aiga o le afiafi. Ia, o vaega i le taimi nei e le maua le sima - o le tele o meaai e le mafai ona aʻe! Mai le falai, ulaula ma gaʻo e na ona ou maʻi ai, o lea la ou te le 'ai uma nei mea. Ioe, ma i se isi itu ou te le manao i le suamalie. I se tulaga lautele, ou te matua fiafia lava i le aafiaga! Faalogo i lou tino! "
Tatiana, 46 tausaga, pule (Kemerovo)
"Sa ou inuina lenei kofe mo le 10 aso, e le lelei! Ou te fia taumafa faatasi ma ia, ou te 'ai lava i taimi uma. Ioe, ma na o le naʻo le lua mea na te faʻatonuina. Ou te matua faigata lava, faʻafefe i se isi itu. E leai ni suiga i le mamafa. A ou faitau i faʻamatalaga a tagata faʻatau e uiga i le kalama lanu meamata, e maua, ma e le afaina ai aʻu. "
Olga, 43 tausaga, stylist (Krasnoyarsk)
"Na ou faatonuina se cereal masani, ma sau vave loa ona gaosia le kofe lanumeamata. Ou te leʻi mauaina se faʻamatalaga e uiga ia te ia, ou te fefe e inu. O le tofo o le mutia. Ou te masalosalo ia te ia, ae ou te inu. E ui e leai ni suiga i le 5 aso. "
Anastasia, 19 tausaga, failautusi (Bryansk)
" Ou te le iloa po o le a le kofe na e inu, ae o le mea na ou faatonuina na fesoasoani ia te au e aveesea ai le mamafa. Sa ou manatu o le ai ai itu taua, e le gata i le taoto, ae leai! Sa ou laki! Ma o lenei la o le kalaula lanu meamata ma tausinoaga ua e faitauina, o lea e le manino ai le mea e te talitonu i ai.
Irina, 48 tausaga, philologist (Ekaterinburg)
E faavae i luga o ia iloiloga, e mafai ona tatou faʻauʻuina: i le pulea lelei o meaʻai, o lenei inu e sili ona fesoasoani i le faʻaumatia o kilokalama sili atu. Ae peitai, mo totoga taitasi, e fai sina eseesega, o le mea lea e le tatau ona e faalagolago i na o ona aafiaga - e tatau ona e faia ni taumafaiga faaopoopo.