Meaʻai faʻaonapo nei e faigata ona mafaufau i ai e aunoa ma se microwave oven. O le microwave e tausia ai vitamini ma minerale i meaʻai, faʻasaʻo taimi, ma fufulu ipu i totonu e pei o le suamalie ao latou i luga o le ogaumu.
Ae ina ia aua nei faaleagaina le ipu ma ia le faaleagaina le ogaumu o masini eletise, e tatau ona e iloa po o fea ipu e talafeagai mo le ogaumu mumu umukuka. I totonu o se ogaumu vevela, e mafai ona e tuʻuina soʻo se ipu e pasi lelei i luga ole microwave. O lenei kuka kuka e tatau ona mafai ona faʻafesoʻotaʻi le faʻafesoʻotaʻi faʻatasi ai ma vai inu ma mea vevela vevela.
Cook i totonu o le microwave e mafai ona i totonu o le tioata, plastic plastic, ceramic and clay. Na o fagu meaʻai i totonu o le microwave e matua le talafeagai uma, e pei lava o isi, teuteu i elemene uʻamea.
Glassware mo ogaumu umukuka
O le filifiliga aupito sili ona lelei mo se umu umukuka e fai i luga ole microwave o se ipu masani, tioata ma pene e mafai ona e faʻatau i soʻo se supermarket. O meaola, o le taimi nei ma le tinamatua, mai le omea mamafa o loʻo lelei tele foi. Glassware mo microwave e mafai ona vevela pe vevela. O le tagata muamua e mafai ona alofia le vevela e oʻo atu ile + 140 ° C, o le lua - up to + 300 ° C. O le mea moni, e sili atu le taugata tioata e faʻataʻitaʻi ai tioata, ae o lana faʻatau e faʻamaonia ai ia lava. E mafai ai e oe ona faʻamafanafana meaʻai uma, ma tao, kuka ma faʻamafa foi.
Ina ia siaki pe afai e talafeagai le masini tioata mo microwave, tuu i tafatafa o se ipu vai i totonu o le ogaumu. Liliu le microwave mo le minute e tasi. Afai e tumau pea le mafanafana o le siakiina o le suʻega ma faʻafefete le vai i totonu o le tioata, mafaufau e manuia le suʻega. Afai na fufulu ipu na o ipu lava - mo le ogaumu e le talafeagai.
Laʻau faʻavelala mo le microwave oven
Afai e te faʻaaogaina se microwave e faʻamalo pe faʻamafanafana ai meaʻai, ona avea lea o se meaʻai pusa tioata ma se tapuni o lau fesoasoani sili lea. Ae o se ogaumu mumu umukuka e mafai ona avea ma se sui talafeagai mo auala masani o le kuka. Mo lenei mea, e na o meaai agavaa e manaʻomia, e le faigata ona faʻatau, e taua le iloa na o ni nai nuances.
O ipu mama e tatau ona vevela. Faailoga faʻapitoa o ipu palasitika mo microwave, lea e masani lava ona i luga o le pito i lalo, o le a faʻamatalaina lona vevela vevela i le 140 ° C ma talafeagai mo microwave.
O lenei faʻamaufaʻailoga i luga o le microwave cookware e faʻaalia ai e mafai ona fufuluina i totonu o se masini fafie, aua e puipuia i le vevela.
E le talafeagai mo pusa mumu umukuka microwave ua afaina pe a vevela. E le faʻasaga i le maualuga o le vevela, o le paʻu palasima e faʻafefe ma faʻasao mea leaga. O ia meaʻai o le palasiteni Saina, e le mafai ona 'ai se tasi.
O oloa e maua ai le maualuga o le suka ma le gaʻo i ipu palasisi e le mafai ona kukaina. Ua vevela i latou ile vevela eletise eletise. O ia oloa e sili ona saunia i totonu o se pusa faapitoa e mafai ona tuʻuina le mafanafana i le 180 ° C pe sili atu.
Laulau mea e le mafai ona faʻaaogaina mo ogaumu umukuka
O le tasi taimi le ipu e iai le vevela e mafai ona faʻaaoga e faʻafefiloi meaai. Pies, roll roll, sausage ma sandwiches e mafai ona vevela i le paʻu poo le pepa pepa. I totonu o le microwave, e mafai ona e faʻaaogaina pepa mafolafola faapitoa palasitika ma afifi mo le ogaumu, lea e mafai ona tatalia le peʻa. Tau lava o le faʻalogo e leai se faʻaaumea e faʻafefeteina le afifi.
E mafai foʻi ona e faʻamafanafanaina le falesa e ala i le afifiina i totonu o se sipuni poʻo se ie solo. Ae e taua le faʻaeteete ma faʻatulaga saʻo le ala, aua o pepa ma ie o ni mea e sili ona vaivai.