O le maʻi suka o se faʻamaʻi tuga lea e manaʻomia ai meaai talafeagai, o le le tausia lea e mafai ona oʻo atu ai i ni faafitauli matuiā. E pei o le numera o tagata gasegase o loʻo maua i le maʻisuka e faʻaauau pea ona tuputupu ae (e 5-7% i le tausaga), o le maʻoti faapitoa o le maʻisuka e matua lauiloa i aso nei mo aso uma.
O mataupu autu o taumafa
O le taumafa-maualalo o le gaosiga mo le maʻisuka o loʻo taʻu mai ai le fua faʻamalosi o gaʻo , o le mea autu lea o le kulukose. O gaʻo kulūkose (digestible) le maualuga o le kulukose i le toto ma e le o le digestible (faʻafaigofie le gaioiga o le gastrointestinal tract).
Ina ia saʻo le ulufale i inumaga o le inisalini, lea e talafeagai mo le faʻasiliina o meaʻai gaʻo, e fautuaina e le au fai meaʻai e faʻaaogaina se faʻamatalaga e pei o le XE - le falaoa, lea e tutusa ma le 12 kalama o gaʻo. Mo le osofaʻiga o le 1 XE, e manaʻomia le 1.5-4 iunite o inisalini - e faʻalagolago i uiga taʻitasi o le tino.
Faataʻitaʻiga mo le aso
O tagata e maua i le maʻisuka e tatau ona 'ai faʻalua - 5-6 taimi i le aso. O le lisi mo se aso ma se meaai mo le maʻisuka e mafai ona ese tele, mo se faataitaiga:
- taumafataga o le taeao : falaoa oatmeal ua kuka i luga o le vai poʻo susu susu (e faatagaina le pata i le aofaiga o le 5 kalama, ae leai se isi);
- lua o le taeao : 1 apu laititi po o le 1 moli;
- taumafataga o le afiafi : soupuni ma pulou fou faatasi ai ma le faaopoopoina o le karite tila, salati fuamoa, teuteuina i le sua o le tipolo, iʻa fagota ma le pumpkin puree, 1 apple green;
- aoauli aoauli : se sanuisi ma falaoa uliuli, hamu ma tamato;
- taumafataga o le afiafi : falala falaoa ma paluga tipi ma se fasi falaoa uliuli ma le sisi;
- mo le 2-1.5 itula ao lei moe : 1 le ipu o le susu o le yogurt.
O lenei taumafataga e talafeagai e le gata mo le maʻisuka, ae faʻapea foi mo le leiloa o le mamafa i tagata o loʻo vaivai i le gaʻo. Ae e te leʻi amataina, e taua tele le feutagai ma se tagata poto faapitoa.