O le taumafa o le hypoallergenic o se tasi lea o meaʻai e sili ona manaʻomia i taimi uma, aua o mea taumafa e masani ona masani ai i tamaiti, fafine maʻitaga ma tina tausi maʻi, tagata ei ai faʻamaʻi pipisi, ma i latou e masani lava ona aʻafia i le faʻamaʻi.
Meaʻai hypoallergenic: faasologa faasaina
O se taumafataga mo le soifua maloloina lautele mo tamaiti ma tagata matutua o se lisi o meaai faasaina, o se lisi o oloa faatagaina, faapea foi ma se lisi o oloa e faatagaina ona 'ai i ni aofaiga faatapulaa. E fautuaina tagata matutua e tausisia se taumafa faʻamaʻi tino mai le lua i le fa vaiaso, ma tamaiti - 7-10 aso. E masani lava o lenei taimi e lava mo le tino e faʻafetaui ai faailoga o le maʻi.
Ole fesuiaiga ole fesuiaiga ole taumafa ole soifua maloloina e lelei tele mo tina tausi maʻi, ma mo i latou o loʻo mafatia ile gasegase ile taimi ole maʻitaga, ma tamaiti laiti.
Mea faasaina:
- fuamoa;
- toetoe o ituaiga uma o iʻa, caviar;
- eseese veveve ma togafitiina, ituaiga uma o yogurt oona;
- ituaiga uma o mea ulaula (sausage, sausa, bacon, iʻa, moa, ma isi);
- soʻo se mea e faʻaaogaina ma faʻafefiloi, e aofia ai. sauerkraut;
- ituaiga uma o sauʻai, mea manogi, faʻaopoopoga i mea taumafa ma taimi, aemaise lava faʻamalosi;
- seleni, mafanafana;
- moli ma moli fuālaʻau - tamato, beets, mea mumu, kāloti;
- ituaiga uma o lanu mumu ma moli ma vine - fualaau suamalie, melon, apu (sei vagana ai lanumeamata), pineapples, persimmon, fugala, plum, pomegranate, cherry;
- vine mama, apricot maroke, fig, aso;
- ituaiga uma o nati;
- meli i ituaiga uma;
- soʻo se pulou;
- so o se vai ua gaosia;
- ituaiga uma o meaʻai (sei vagana ai le fale talavai);
- marmalade, sukalati, caramel;
- ava malosi, kofe, koko;
- so o se oloa e aofia ai le itiiti ifo i le tasi le vailaau, puipuia, emulsifier po o mea e 'ai e tutusa lelei ma le natura;
- soʻo se oloa faʻapitoa.
O nei tapulaa uma lava e tatau ona mataituina lelei, aemaise lava pe afai o se taumafataga o le hypoallergenic o se tina tausimai. Talu ai e faigofie ona mate, e aunoa ma nei mea uma, o le a avea le taumafataga ma mea saʻo ma aoga, o lona uiga o le a le mafatia le pepe ona o le leai o ni meaʻai.
Lisi o tapulaʻa o taumafa o le tino
O taumafa o le vaomalo mo meaola ma isi faʻamaʻi, faʻapea foi ma le taimi o le maʻitaga, e faʻagata ai le faʻaaogaina o se isi vaega tele o oloa:
- puaa gaʻo, popo, manu o solofanua, aano o lapiti;
- Rye, saito, falala, sana ma sana;
- pepa lanu meamata, pateta, pi ma leki uma;
- faʻi, peaches, apricots;
- fugalaau, vine, lanu uliuli ma le mumu (kāpisi gaʻo);
- ituaiga eseese o laau ma togalaau teas.
E tatau ona faʻaaoga ma le faʻaeteete, sina laʻititi, ma afai ei ai se mea e mafua ai se tali, taofi vave ona aofia i totonu o le taumafataga.
O le a se mea e mafai ona e faia i luga o se taumafataga o le tino?
O se taumafataga mo le maʻitaga o fafine maʻitaga ma pe a fai e ufiufi e le susu susu le tele o meaai e muamua lava e foliga mai e leai se mea. Ae peitai, e le o lea, o lau taumafataga o le a matua eseese lava, e tusa lava pe naʻo oe e naʻo mea e maua mai i le hypoallergenic:
- yoghurt natura e aunoa ma ni mea faaopoopo, susu susu, falaoa, kefir;
- gaʻo maualalo-gaʻo, puaa, povi;
- fatuga, ate, laulaufaiva;
- alavai ma le sami;
- sana, araisa po o le tao;
- karisi, karite paina, semolina, falaoamata oatmeal;
- soʻo se kapisi, kukama, squash, zucini, rutabaga, tipi;
- pasili, meaʻai, meaʻai, salati lanu meamata;
- lanumeamata apu, pears, currants white, cherries paʻepaʻe;
- fualaau mama, pulu;
- sunflower, kulimi, olive olive.
I se faaopoopoga, aua nei galo o meainu e mafai ona e na o le compotes ma le lauti. O sea taumafataga o le a mafai ai e oe vave ona toe maua le soifua maloloina lelei!