E seasea lava ona faatauina le suasini Mandarin. Ae ui i lea, e tusa lava pe le oi totonu o faleoloa, e faigofie ona e saunia lenei vai aoga ma suamalie. E faʻaleleia ai le taua, faʻamalieina le fiainu ma puipuia le tino mai le malulu. O le a matou fesoasoani ia te oe ma taʻu atu ia te oe pe faapefea ona fai se sua sua.
Laʻau Mandarin i le fale
Meaʻai:
- tangerines - 1 kg;
- suka - ia tofo.
Sauniuniga
O lea la, e fufuluina mandarini , faʻamago, faʻamamaina ma vaʻaia ma le faaeteete ponaivi uma. Ona matou tipi lea o le fualaau i fasi pepa, tuʻu i totonu o le pesini toto, ma, pe a manaʻomia, togi sina suka. Vaʻai nei mea uma i le vaʻaia, faamama e ala i gau ma sasaa i luga o mata tioata. O lena mea uma, ua saunia le sua tangerine i le mea faʻapipiʻi toto!
Laʻau Mandarin faʻatasi ma kāloti
Meaʻai:
- tangerines tetele - 6 pcs.
- aisa - i le loto;
- kāloti - 200 g.
Sauniuniga
O fuālaʻau fufulu ma faamama lemu mai le peel . Afai ole manifinifi, e le mafai ona aveeseina, aua e tele vitamini ma meaʻai. Ona tipi lea o le fua i ni fasipepa, ave uma ponaivi ma pasi atu i totonu o le sua. E faʻamamaina kāloti, fufulu ma lūlū i vaega taʻitasi. Faʻasaina fualaau faisua, faʻafefe foi ma se suasusu ma faʻafefiloi le sua e maua mai ai le mandarin e faʻafetaui ai. I le pito i lalo o tioata uʻamea lafo ni nai aisa ma sasaa le sua suka kuka. Matou te tautua vave i le vaitamini i luga o se laulau faʻatasi ai ma faʻamaʻi faʻamalolo.
Ua saunia le uaina Mandarin!
Laʻau Mandarin i le fale mo le taumalulu
Meaʻai:
- mandarini pulu - 1 kg;
- vai faamama - 600 ml;
- suka - 600 g.
Sauniuniga
O fuaininiini e viliina ma le faʻaeteete, fufuluina, tipi i afa ma aveese uma ponaivi. Ona,