E faigata tele ia Cowberry ona valaʻauina se faʻafeiloaʻiga masani i a matou meaʻai. O lenei mea papa, e ui lava e tumu i mea aoga, ae e iai sona tofo iloga ma se foliga fiafia, ma o le tele o mafaufauga o le mafaufau o le a le fesootai i le mea e mafai ona faʻaaoga ai. Matou te ofoina atu se kuka faigofie i apu ma vine, lea e mafai e tagata o lou aiga ona faʻaumatia o latou galala ma faʻamalosia lo latou malosi i le taumalulu atoa.
Compote o le laumei ma apu - fua
Mo le faia o compotes o le sili atu lea ona lelei le filifili o mea manogi ae le faaleagaina ai apu. E le gata i lea, talu ai ona o le le fiafia na maua e vine, e aoga le tuuina atu o le fiafia i apu manogi e faapaleni ai le tofo.
Meaʻai:
- fugalaau - 420 g;
- suka - 165 g;
- apu - 460 g;
- vai 1.1 lita.
Sauniuniga
Afai e te fuafua e teu le vai ao le i oʻo i le taumalulu, ona e faia lea o se paluga o apu ma kiliata, tuʻu ni fuā mamā i le faʻamaʻi. Aʻo faʻamamaina le pusa i soʻo se metotia filifilia, o ipu ua faʻamamaina e tumu i le vai, sasaa i le suka ma faʻaopopo fua i ni fasi apu. A o leʻi tipiina apu e tatau ona faamamaina mai le fatu ma fatu e aveese ai le oona. Ua tapena le compote mo le 10 minute, ona faatagaina ai lea e tu i lalo o le tapuni mo se vaitaimi faapena. O se vai inu ua sasaa i luga o apa mama ma mea e maua mai le taavale solofanua.
Compote o apu fou ma cranberries mo le taumalulu - fua
Meaʻai:
- apu - 1,1, kilokalama;
- lingonberry - 980 g;
- suka - 340 g.
Sauniuniga
Vaevae le apu opu i ni fasi fasi fasi pepa. Vaimama ma faʻamamago, ma tuʻu fualaau aina ma vine i totonu o meaʻai, faʻasusu i le suka ma liligi le lua lita o le vai. A maea le kuka o le compote mo le 15 minute, ona tuu lea e tu mo le itula. A maeʻa sina taimi, tuʻuina faletupe i luga o le faʻamaonia. Compote fufulu ma toe tunu, ona liligi ai lea i totonu o se pusa ua le afaina ma lolaina.
E mafai foi ona e toe fai le fua i le faia o le apu o apu ma laau i le televark, faatulaga le "Taoloto" mode mo le tusa o le itula, ona mafai lea ona e faia le auala faasao e tusa ai ma le masani masani.
Compote o apu ma fualaauʻai e aunoa ma le faʻamalositino
Meaʻai:
- apu - 1,1 kilokalama;
- suka - 1,1 kilokalama;
- uʻamea - 1,8 kilokalama;
- vai - 3.8 lita.
Sauniuniga
O fasi laupapa na teuina apu, ma fufulu vine vine, tuu i totonu o fagu mama ma fufuluina i le suka. O ipu e tumu i le vai inu, ufiufi i paʻu ma faʻaosooso mo le 10 minute. A maeʻa, ona faʻauʻuina lea ma toe faʻaleleia le faʻafefete. Ua sasaa i totonu o pusa otaota ma fufulu.