Pamekaranati suamalie - o aoga o se meainu ma le tele o auala e saunia ai

Ua leva ona lauiloa le suamiti mamele mo lona soifua maloloina ma e oʻo lava i togafitiga faʻapitoa i le tino, faafetai lea e fiafia tele i ai. O le masani ona faʻaaogaina le vaiinu e mafai ona suia ai le tele o vailaʻau faʻamalosi e le aumaia i taimi uma naʻo le lelei.

E faʻapēfea ona aoga le sua o le rimoni?

O le suamini mimiti, o le manuia ma le afaina ona o mea e aofia ai, e mafai ona avea ma vailaau faalenatura e tatau ai mo le aveesea o maʻi poo le puipuia o mea e tutupu.

1. O le maualuga o mea o vitamini ma elemene taua i totonu o le sua e mafai ai ona faʻaaogaina e avea o se fofo mo le avitaminosis, e faʻaleleia atili ai le puipuiga.
2. O le vaiinu e iai anti-inflammatory, antibacterial ma antiviral meatotino, o loʻo i ai se aʻafiaga o le kanesa.
3. O le suamiti mimiti o se meafaigaluega sili ona lelei mo le puipuia ma le togafitiga o faʻamaʻi fatu cardiovascular, faʻamalo ma le cholesterol. O le puna o le potassium, e talafeagai mo le masani masani o le fatu.
4. O le vai e faʻaitiitia ai le mamafa o le tino ma le pata i luga o ponaivi ma sooga, e puipuia ai le fausia o maʻa fatuga, e fesoasoani i le tele o gasegase gastrointestinal.
5. O loʻo iai foi le faʻaleagaina ma le faʻamafanafanaina o le tino o mea o le sua ma le toe faʻafouina o le tino i lona tino atoa.
6. E ui lava i le matagofie o lisi o meatotino taua, e tatau ona inu lelei le inu, ma i le i ai o se tiga tele o le manava o le manava, pancreatitis poo le faateleina o le malosi o le sua oona ma lafoai atoa lona faaaogaina.

E faʻafefea ona inu le rimoni?

Faʻaaogā naʻo le togafitiga o le suamalie e tatau ona e iloa pe faapefea ona inu saʻo le rimoni . O le maualuga o meaʻai i le inu e mafai ona i ai se aafiaga le talafeagai i luga o le mucosa gastric po o le nifo.

1. O le suamalie o le pomegranate e masani ona faʻafefeteina i le tutusa tutusa ma le vai e kukaina pe faʻafefeteina ma isi mea sili atu ona suamalie e tofo ma le itiiti ifo i ai le fua o le "faʻamalosi", fualaau faisua po o le sua.
2. E sili atu le fetaui lelei ma le tofo ma sili atu le aoga o le ava o le ai ai pe a e faʻamafanafanaina ao le i faʻaaogaina le meli.
3. Aua nei fautuaina le inu ava aʻo leʻi moe poʻo luga o se manava leai. O le maualuga o le aoga o le a aumaia i se vaiinu pe afai e te faʻaaogaina i le va o 'aiga i le taeao.
4. O se mea talafeagai e faʻaogaina o se pusa o le cocktail, lea o le a fesoasoani e faʻaitiitia le aʻafiaga o le sua i le nifo. E le gata i lea, a uma ona inu, fufulu le gutu i le vai mafanafana.

E faʻafefea ona tui le sua mai le rimoni?

E leai se mea sili ona maualuga na faatauina i totonu o le faleoloa, o le a le suitulaga i mea fou ua saunia. E na o le suamalie fou o le rimoni o loʻo i ai le tau sili ona maualuga ma o le a maua ai le soifuaga manuia ole soifua maloloina-faʻaleleia.

1. Squeeze o le sua e mafai ona faʻaaogaina se masini eletise mo le sima. O fua fuʻa ua amata ona vaeluaina i le afa.
2. E tutusa lelei le aoga o le saunia o fualaau suamalie fou mo fualaau aina ma fualaʻau. Faatasi ai ma lenei metotia, o le a manaomia ai le tuueseesega faaopoopo o fatu mai le peel ma vaega o le a manaomia.
3. A maeʻa ona faʻaumatia uma fua o fualaau 'aina suamalie ma lima, ona fai ai lea o se pu i le paʻu, e tatau ona e liligiina le sua rimoni fou ua saunia i totonu o se ipu malamalama.

E faʻapefea ona fai le rimoni le sua i totonu o se suʻi?

E masani lava i totonu o se aiga, o le sua e faia mai le rimoni i totonu o se pulu. O le auala aupito sili lea ona taugofie ma lelei e maua ai se vaiinu lelei. I lenei tulaga, aua le faʻagaloina fautuaga mo le sauniuniga muamua o fualaau aina, faʻaaogaina atoa poo le vaeluaina foi: o nei vaega o le fua o le a maua ai le inu inu le talafeagai.

Meaʻai:

• faunet - 1-2 fasi;
• vai, meli po o suka - ia tofo.

Sauniuniga

1. E fufulu le keke i le vai mafanafana.
2. Oti ese le paʻu mai luga, taumafai e aua nei paʻi atu i le saito, ma vavaeeseina mai le tino fetual.
3. Vaʻavave le pipi garnet mālie i ni vaega.
4. Vavaeese le saito mai fasi pepa.
5. Taʻu fatu i totonu o le pu o le iunite.
6. Faasolo i le "Amata" le ki ma ao mai i totonu o se ipu malamalama.
7. Faʻamamaina le rimoni le vai, suamalie i le meli ma faʻafefe i le vai.

O le suamini mimiti mai le siva

Mai fautuaga o loʻo i lalo o le ae aʻoaʻo ai pe faʻapefea ona faia le rimoni suamalie e aunoa ma le faʻaaogaina o tekonolosi faʻaonaponei. I le taimi muamua, ua saunia se siva ma le suka , lea e leʻi faʻaaogaina i le vai seia oʻo ina tuʻuina atu le suamalie o le suamalie ma le faʻamoemoe. E mafai ona saunia se vaiinu suamalie mo le faʻaaogaina i le lumanai ma faʻaaogaina mo le faia o meaʻai.

Meaʻai:

• rimoni - 4 fasi vaega;
• lemoni - 0,5 vaega;
• suka - 700 g.

Sauniuniga

1. O grenades ua fufulu ua vaevaeina i ni vaega.
2. Vavaeese fatu mai le peel ma ata.
3. Latou te faʻatutuina le tele o suka, suʻe faʻatasi ma le gaogao ma tuʻu ai mo le po.
4. Toto le fatu i totonu o se sieve, ma togi le sua o totoe.
5. Faʻapipiʻi le suamalie i le lemoni ma faʻaopopo i le siva.
6. Suauu le rimoni suamalie suamalie mo le 20 minute ma sasaa i luga o fagu vaʻa.
7. Aʻo leʻi faʻaaogaina, faʻafefe le siva i le vai.

O le suamini mimiti i totonu o se mea faʻapipiʻi

Afai ei ai sau paʻu toto, e mafai ona e saunia le vai rimoni masani i ai. I le faʻaopoopoga i le masini i lenei tulaga, e te manaʻomia se oti gau, lea e te manaʻomia e faʻavaivaia ai le mea na tupu. Mo se faʻamoemoe lelei, faʻaopopo sina vai malulu malulu i le ipu.

Meaʻai:

• faunet - 2 fasi vaega;
• vai, suka poʻo le meli - ia tofo.

Sauniuniga

1. Fufulu grenades, tipi le paʻu ma tofitofi le fua i ni vaega.
2. Tuuese le saito ma tuu i totonu o le pesini o le masini.
3. Liligi sina vai laitiiti ma punch i ni nai minute.
4. Faʻamalo le mea e maua mai ai le mamae e ala i le susu, pipiʻi.
5. O le suamalie suamalie o le rimoni ua gaosia i le fale e tofo ai.

Le suamini mūmū e aunoa ma le suka

Ua saunia le suamalie o le pomegranate i le fale sili ona aoga i foliga fou. E fautuaina i le taimi e tasi e inu ai e aunoa ma le suka poʻo le faʻapipiʻiina foi i isi moli suamalie . Ae ui i lea, o fua e avanoa mo le faʻaaogaina e le o le tausaga atoa, lea e faʻamalosia le sauniuni o le sua mo le faʻaaogaina i le lumanai. O fautuaga i lalo o le a fesoasoani i le faia o le pepa e aunoa ma ni faʻaopoopoga.

Meaʻai:

• grenades - pe fia le avanoa.

Sauniuniga

1. O fua e saunia lelei, sasaina le suavai i se auala taugata.
2. Fufulu le vai i se mea vevela, ona sasaʻa loa loa lea i luga o fagu vailaʻau ua saunia.
3. Faʻapipiʻi pusa o loʻo i ai faʻamau faʻapipiʻi, liliu o pusa ma afifi i luga aʻo leʻi faʻamafanafanaina.

Fua mai le fagafao

E sili atu le suamalie o le rimoni suamalie i le fale mai fualaau aina. Ae peitai, afai e na o fua e leai se taimi e maua ai se lanu lelei, o le vai e mafai ona faia mai mea e le masani ai. Liliu fou fou, e tatau ona faaopoopo i le meli po o le suka ma le inu i foliga faʻapitoa i ni vaega laiti.

Meaʻai:

• ogaoga lapisi - 2 fasi vaega;
• honey po o le suka - ia tofo;
• vai.

Sauniuniga

1. 'Otiʻoti le faʻasalaga-mai luga, mai le fetus, ona vaevaeina lea i ni vaega.
2. Somi le sua.
3. Sweeten maeʻa fou, faʻafefe i le vai poʻo isi suavai.