Tea o se tasi o mea sili ona suamalie ma lauiloa i le lalolagi atoa, e manaia le tofo, faʻamalieina atoatoa le fiainu ma e mafai ona faʻapalaina e le gata i vevela, ae faʻapea foi ile foliga malulu. O le inu, o le mea moni, e sili atu i le aisa pe naʻo le manaia tele. Seʻio tatou tilotilo i ni nai fua i luga o le auala e faia ai le manava ma le susu i le fale i le fale.
Tuga tele o le suka
Meaʻai:
- uliuli uliuli - 3 tsp.
- le aʻa o le togafiti - ia tofo;
- Paina o le eleele - 0,5 tsp.
- cloves - 5 pcs.
- lemoni - 1 fasi pepa;
- aisa;
- cane cane - 3 tsp.
- vai - 0.5 lita.
Sauniuniga
E faʻapefea ona fai se lauti malulu ma mea manogi? Ina ia faia lenei mea, ia kuka le vai i totonu o se tamai tapoleni, ma se lapisi o le 500 ml, tuu lau lauti, se naimonona eleele, se fasi mea e teu ai ginger ma cloves. Ona liligi lea o vai inu i totonu o le ulo, ufiufi i se tapuni, ufiufi i se solo ma tuʻu le vai inu ma lelei lelei. Matou te ave se ipu vai tioata ma faatumu, toetoe o le afa, ma le aisa.
Lemu ma le faʻaeteete ma le faʻaeteete, tipi i liʻo ma faʻaopoopo faʻatasi ma le suka i le pusa. Faʻamalie lelei ma sasaa malie i totonu se lauti mālūlū, ma faʻaleleia ma inu le inu, e tusa ma le 5 minute.
Tuga tele o le suka i le lemon
Meaʻai:
- lanu meamata - 6 tsp.
- lemoni - 1 fasi pepa;
- mint - ia tofo;
- lime - 1 fasi pepa;
- suka - 0,5 mea;
- vai - 1.5 lita;
- aisa.
Sauniuniga
Mo le sauniuni o le malulu malulu ma le mint ma le lemoni, faʻafefe 1.5 lita o le vai. I totonu o se tamai fagu, tuu le lanu lanumeamata ma fufuluina le suka suka. Lime ma lemoni, mai ia mea taitasi toso ese le sua ma sasaa i totonu o le apa. Matou te faaopoopo foi laʻau moa fou, faʻafefiloi ma le faaeteete mea uma ma fai i se sipuni laupapa. Liligi i totonu o le vai inu ma tuu le lauti mo le 10 minute.
Lasauni ma faʻamalie le vai inu, tuu le aisa i totonu o le pusa ma sasaa le lauti iina, teuteuina o le vai i luga o fasi keke o lemoni poʻo le lime ma se moa.
E mafai foi ona saunia le lauti o le lauti i luga o le laʻau poʻo le chamomile tea. Fiafia i lau pati tea!