Toeitiiti i totonu o aiga uma, lauti o se meainu, e leai se aso e le pasi. O se tasi e fiafia i le lanu uliuli malosi, e fiafia se tasi i le tofo mago o le lanu lanumeamata, ma mo sina lauti o se sauniga atoa, lea e faatauina ai ituaiga sili ona lelei i fale sili ona taugofie. Ae o tagata e matua popole lava i lo latou soifua maloloina ma e tusa lava pe itiiti sina malamalamaaga i mea tau vailaau o laau afu, e sili i le lauti mai siama faigofie, faʻatau i le falemaʻi lata ane. O lea lauti e aoga, e le gata i lea e matua lelei lava ma o le a e tauina ni peni.
O le a le faʻaaogaina o le laʻau o le chamomile?
E toʻatele e iloa o le chamomile o se paolo lelei ma e afaina ai le faʻaogaina o le tino. O Chamomile foi e fesoasoani ia i latou o loʻo i ai se faʻafitauli faapena e pei o le lemoe. E masani lava, o le atuatuvale e mafua mai i faafitauli i le gastrointestinal tract, ona e maua foi lea o le fesoasoani, i le chamomile. E faʻafilemuina le membrane mucous o le manava ma faʻasaʻo le tiga. O le mafuaaga lena e aoga tele ai le laʻau chamomile i mataupu o le manava ma le duodenum. Ae le o mea aoga uma nei o le chamomile. E fesoasoani foi i gallstones ma fatu fatu fatu.
O le lauti Chamomile e tele mea lelei e faʻamalolo ai, o lea o le i ai i totonu o le fale o le a faʻaopoopoina mo soʻo se tamaʻitaʻi e popole i le soifua maloloina o lona aiga.
O lauti a tamaiti ma le kami
O le a fesoasoani o ia i le manava i tamaiti laiti ma fetuunai le faʻanunununu. Ma le isi, o le chamomile tea o le a fesoasoani e faʻafilemuina le tiga pe a oso le nifo i tamaiti.
Meaʻai:
- chamomile - 3 teaspoons;
- vai - 200 ml;
- meli - ia tofo.
Sauniuniga
Liligi le camomile i totonu o se masi lapoa, faʻatumu i vai inu ma ufiufi i se saula. Faʻataga e tu mo le 15 minute, ona faʻasolo ma faaopoopo le meli.
E faʻapefea ona fai le lauti mai le chamomile?
Chamomile e mafai ona faʻatau i soʻo se fale talavai. O loʻo faʻatau atu i le foliga mago ma i taga mama, lea e sili ona talafeagai mo le gaosia. Afai e te manaʻo ai, e mafai ona e ola aʻei totonu o le togalaau. Ae talu ai e umi se taimi e alu ai, e sili atu ona lelei le alu i le falemaʻi lata ane ma faʻatau ai lauti iina.
Meaʻai:
- faamama mama o le chamomile - 2 pcs.
- vai - 500 ml.
Sauniuniga
Tuu laupepa i se masi lapoa ma faʻatumu i vai inu. Ufiufi le puʻu ma se saula ma tuʻu ai mo le 10-15 minute. Ona toso ese lea o taga lauti ma faaopoopo le suka poʻo le meli ia tofo. O le lauti Chamomile e tatau ona inu i le mafanafana.
Afai e te manaʻo e faʻavasega le lauti o le chamomile, ona mafai lea ona e faia lauti ma le chamomile ma le mint. E aoga tele mo le le mautonu ma le atuatuvale. Ina ia faia lenei mea, e tatau lava ona e faʻafefiloi se sipuni tele o inflammile inflorescences ma mint, sasaa vai inu ma tuʻu ai mo le 5-10 minute.
Tea tiula ma le chamomile
E aoga tele le lanu lanumeamata ma le chamomile i fafine maʻitaga. E i ai sona aoga aoga i luga o le tino ma faʻaleleia ai le tafaoga. Afai o lou maitaga e o faatasi ma le faʻalavelave masani ma le atuatuvale, o le mea tonu lea e te manaʻomia. O le mea sili e manatuaina ai, e tusa lava pe o se lauti masani ei ai lona lava faʻasiga. O le mea lea, e tatau ona e inu lauti tiamata ma le chamomile e sili atu ma le faalua i le aso.
Meaʻai:
- lanumeamata lauti - 2 tsp.
- chamomile - 1 sipuni;
- vai - 500 ml;
- lemoni - 2 fasi pepa.
Sauniuniga
Teapot mo le tipiina o le la, sasaa le vai inu, ona sasaa lea i totonu o le lanu lanumeamata ma gamomile inflorescences. Sasaa le vai tafe ma faʻaauau mo le 15 minute. Aʻo sauni le la, faʻaoga ma sasaa i luga ipu. Faaopopo i luga o se fasi keke o le lemoni ma sina meli mo lauusiusi. O lena lanu lanumeamata e liua foliga matagofie lanu lanu samasama ma le manogi vaivai ma le tiga o le loto.