Kissel mai se paukini - e le gata o se mea suamalie lelei, ae o se vai inu lelei foi e aofia ai le tele o vitamini ma faaleleia le galuega o le gastrointestinal tract. E mafai e tamaiti ona ulu i le taumafataga mai le 9 masina, e amata ile teaspoon. Sei o tatou sailia ma oe le auala e kuka ai se paʻu o le pikiaka.
Paʻu kissel
Meaʻai:
- pulup pulp - 100 g;
- malolo - 2 tbsp. sipuni;
- vai - 3 mea;
- lemoni - 1 fasi pepa;
- suka - ia tofo;
- kulimi - ia tofo.
Sauniuniga
I totonu o se fagu e sasaa ai le vai, tuʻu i luga o se ipu ma aumai i se vevela. Palu ma le lemon pulp, faʻamago, tipi i ni fasi fasi pepa ma faʻafeu i le vai inu. Kuki seʻi oʻo i le tulaga o le vaivai o le ukeni, ona ave lea o le lemoni fasi pepa, ma tao le paluga e ala i se suauu seia oʻo ina maua se puree homologous. Ona matou toe tuu lea o le masini i totonu o le vai, faaopoopo le suka ona toe aumai lea i le mea e tupu. I totonu o se ipu malamalama tatou te sasaa sina vai ma tatou teu ai le masini. Ona liligi lea i totonu o se faʻafefe faʻafefe o le vai ma le uka, aumai i se vevela ma aveese le apa mai le afi. Auauna i le tilotilo i se foliga mafanafana pe malulu, sasaa i luga o tioata uumi.
O le fua mo le siloni mai le pamu ma le fualaʻau
Meaʻai:
Mo le pumpkin kissel:
- vai - 150 ml;
- uka - 200 g;
- pata - 0,5 tsp.
- suka - 50 g;
- susu - 200 ml;
- pateta pateta - 3 tsp.
Mo fualaʻau suamalie:
- Strawberry - 100 g;
- vai - 70 ml;
- suka;
- susu - 70 ml;
- pateta pateta - 1 sipuni.
Sauniuniga
Matou te vevela le vai, lafo se fasi pata. E tipi le paʻu i totonu o ni vavao, matou te lafoina i totonu o se fagu vai ma le sisi seia oʻo ina vaivai. Ona matou tosoina lea i se mamae tutusa ma tuuese. Ia ave nei fualaau, tuu i totonu o se laʻau, sasaa vai ma faʻafela. Ona suʻi lea o le mea e faʻafefeteina ma tuʻu ai e faʻaliliu. I le pamu pumpkin, faaopoopo le suka, sasaa sina susu susu, faʻamalo le maso ma aumai i se vevela. O le Strawberry puree ua soloina i totonu o se sieve, o le mea e maua ai le sua e aumai i le vevela ma faaopoopo le susu i le maso. Faʻamalosi, kuka seʻia oʻo ina faʻamalamalama. O le taimi nei i totonu o se ipu uumi e sasaa ai se vaega o laʻau o le pamu, ona fai lea o se vine, matou te malulu le vai inu ma tautua i le laulau.
Paʻu ma lanu moli
Meaʻai:
- uka - 100 g;
- malolo - 1 tbsp. sipuni;
- suka - ia tofo;
- moli moli - 200 ml.
Sauniuniga
Otioti le pauki i ni fasi vaega laiti, fagu i totonu o se mea suamalie, faaopoopo le vai moli ma le suka. Ona aumaia lea o le masini e mafua ai le vevela. O le taimi lenei, matou te faʻafefeina le maso i le vai ma sasaa se palasi mumu i totonu o se fagu, ma faʻaosooso pea. Aumai i se vevela ma aveese le vai mai le afi.