E oo lava i aso anamua o le lauti o le lauti sa lauiloa mo ona mea e togafitia ma aoga. E na o le tasi le ipu o lenei meaʻai inu suamalie e le gata ina fafaguina ai le manaʻo, ae ia faatumulia foi le tino i le malosi ma le malosi mo le aso atoa. Ginger, faaliliu mai Saina, o lona uiga o le "tane mana", talu ai ona ei ai meatotino a se aphrodisiac. O lenei laʻau faʻamalolo ua fautuaina e inu i le vaitau malulu, pe a faʻaitiitia le faʻamaʻi ma e le lava le malosi, aua e mafanafana ai le tino ma fafaguina ai potu uma oo tatou tino.
O le tea e aoga tele, aua o aʻafiaga aʻafia e aofia ai:
- vitamini: B1, B2, A ma le C;
- amino acids;
- microelements: fulufulu, calcium, uʻamea, zinc.
E tele naua meaʻai mo le faia o le lauti tinge, o lea e mafai ai e se tagata ona filifili mo ia lava "lona" ala, lea o le a mafanafana ai o ia ma tuʻuina atu se tauvaga o le fiafia. E le o tagata uma e iloa le auala e lelei ai le taina o le lauti, ina ia aua neʻi aveesea ai ona mea manogi. Mo lenei mafuaʻaga, na matou filifili ai e taʻu atu ia te oe le ala e sauniuni ai ma le lelei le lauti.
Ginger tea tea
Meaʻai:
- vai - 1.5 lita;
- totoa - 2 tbsp. sipuni;
- suka - 5 tbsp. sipuni;
- lemonati - 2 tbsp. sipuni;
- uliuli pepa pepa - pine.
Sauniuniga
Gato root lau i luga o se tamai togi ma sasaa vai inu. Faʻaopopo le suka ma faʻafefiloi lelei. Tuu le lauti tingi mo le 20 minute, ona vele, faaopoopo le sua o le lemon ma le pepa. Auauna atu i lenei mea manogi i se vevela vevela.
Ginger tea ma le meli mo le mamafa o le mamafa
Meaʻai:
- lemoni - 2 fasi vaega;
- meli - 2 tsp;
- totoa (kuka) - 1-2 tsp.
- whiskey - 4 tbsp. sipuni.
Sauniuniga
Mai lemoni ia toso ese le sua ma faaopoopo le vai inu, ia e maua le 250 ml o le vai. Ona faʻalūlūina lea o le meli i totonu ma faaopoopo i ai le gaogao. Liligi le lauti tinge i totonu o ni tioata se lua ma faaopoopo i totonu o le 2 sipuni tele o le whiskey. Auauna le vai inu vevela.
Ginger tea e faaleleia ai le puipuiga
O lenei vaiinu matagofie e fesoasoani e le gata ina aveesea le mamafa, ae ia maua ai foi le puipuiga.
Meaʻai:
- totoa - 50 g;
- vai - 1 l;
- taifau le maile - 15 g.
Sauniuniga
'Otiʻoti le mea totino i ni fasi vela ma sasaa i le vai. Tuu le "brew" i luga o le afi, aumai i se vevela ma kuka mo le tusa ma le 20 minute. Ona faaopoopo lea o le maile. Sa saunia le lauti o le talimalo mo le faʻamaʻiina o loʻo faʻaaogaina i le aso atoa.
Ginger tea ma le kirnamon
Meaʻai:
- totoa - 2 tsp;
- cardamom (eleele) - 30 g;
- ulani - 1 laau;
- nutmeg (eleele) - 20 g;
- mint fresh (leaves) - 50 g;
- vai - 0,5 l;
- susu - 0.5 lita.
Sauniuniga
I totonu o le vai inu, faaopoopo mea manogi uma, susu ma le mint. Cook i luga ole vevela mo le 10 minute. O le vai inu ua faʻamamaina e ala i se faʻasaga, sasaa i ipu ma tautua i luga o le laulau.
Ginger tea ma le sami-buckthorn
O eseesega o le tinging tea e tele, ma e matua faigofie lava ona fai se fua o oe. O lea e mafai ai ona e faʻafoe le lauti, mo se faʻataʻitaʻiga, i le sami-buckthorn. A uma, o lauti ma le sami buckthorn o loʻo i ai se meatotino matagofie faʻafofo. Ua faamaonia lenei mea e le tele o saienitisi. E le gata i lea, o le sami buckthorn e malosi ona aʻafia ai le faʻaleagaina. Ma e oʻo lava i lenei lauti e mafai ona foliga mai e matua lelei lava ma aoga tele.
Ina ia faia, e tatau ona e saunia se lauti faʻamaʻalo masani, o le fua o loʻo tuʻuina atu i luga. Ona faʻamamā lelei lea o le va o le sami. O le afa o vine, faʻasusu ma se sipuni i se lamolemole. I totonu o le pusa, faʻapipiʻi le paluga o le sami-mama, o le o totoe o vine o le sami-buckthorn berries ma sasaa ai le vevela vevela vevela. Faʻasuina le inu o le vai e ala i se suʻi ma faaopoopo le meli i le tofo. Voilà! O le fua fou mo le lauti ua saunia!
Fautuaga aoga mo le faʻaaogaina o aʻa:
- Ina ia faʻaitiitia le manava, e tatau ona e inu i se minute ae e te leʻi 'ai i se ipu malamalama.
- Aua e te fefe pe a fai o le muamua faʻaaogaina o le ting tea o loʻo lafoina oe i se fiva. E masani lava mo se tagata e le masani i lenei vaiinu. Amata ona inu laitiiti, ma faasolosolo malie le faateleina o le aofaiga.
- Afai o le lauti faʻapitoa e faʻapipiʻiina e ala i se suʻi, o le a faʻaitiitia le tumu ma manaia i le tofo.
- O le tea o le Ginger e faʻamalosia ma faʻaleleia ai le tino atoa, o lea aua e te 'ai i le po, ina ia e le mafatia ai i le le mautonu.