O le loliina o aso mo le tele o fesoasoani moni faʻafuaseʻi, aemaise lava pe a uma se tausamiga tele. Latou te fesoasoani e faʻamāmā le avega mai le faʻaogaina o meaʻai, aveese faʻamalo ma toe foi i le masani le maualuga o le manava, lea o le a aloese mai le fafagaina i le lumanaʻi. O le aso e lafoaʻiina ai le suavai e sili ona lauiloa i aso nei.
Faʻafefea ona faʻaalu se araisa e teu ai le aso?
O loʻo i ai le tele o filifiliga mo lenei "faʻaaogaina". O se tasi oi latou o se aso i luga o araisa ma apu. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona solomuli mo se vaitau e tolu aso 100 karaka o araisa, ma fufuluina i lea taimi le vai. Ona tatau lea ona kuka le araisa e aunoa ma le masima ma vaevaeina i ni vaega se tolu - le taeao, le aoauli ma le 'aiga o le afiafi. I le faʻaopoopoga i le suka araisa, ua faʻatagaina e 'ai i le tele o apples. O lea laisi arata e lafoaia ai le aso e sili ona lelei mo le leiloa o le mamafa, aua o le taumafa i aso uma o kalori e laʻititi, ma o le a matua faigofie lava ona maua e le tino ia apu ma araisa. E faʻamalieina foʻi le laulauina o le araisa aso, lea na fautuaina e Elena Malysheva. E tatau ona e 'aina le 150 kalama o le suka araisa i le lua itula. O le uluai taumafataga e tatau ona i le 8.00, ma le mea mulimuli - i le 18.00. I taimi vavalalata i le va o taumafataga, e fautuaina e inu pea vai poʻo le lanu meamata e aunoa ma le suka.
O lana laisa ua togiina le aso na faia e Margarita Koroleva, o se tagata lauiloa. E oo lava i le afiafi, soka 250 grams araisa, fufulu maeʻaeʻa i le taeao, sasaa vai inu (i le 1 le araisa, 2 vaega o le vai inu) ma kuka mo le 15 minute. E talitonuina o lenei faiga o le kuka e fesoasoani e faatumauina le maualuga o mea aoga. O le suka ua maeʻa ua vaevaeina i vaega tutusa tutusa e ono ma 'ai i latou i le gasologa o le aso, tau lava ina manatua o le taumafataga mulimuli e tatau ona le silia le 20 itula. I le faʻaopoopoga, mo le aso e tatau ona e 'ai ai 3 sipuni o le meli faʻapitoa mai le araisa, ma ia inu i le itiiti ifo i le 2.5 lita o le vai.
Mataupu faavae o aso anapogi i luga o araisa
Ina ia mautinoa o le laulauina o le araisa e aumai ai ia te oe le maualuga o faamanuiaga,
- Taumafai e filifili auro, lanu enaena poʻo le alalaisa basmati. O nei ituaiga o fesoʻotaʻiga sili ona aoga.
- O Rice e tatau ona 'aina e aunoa ma le masima ma isi faʻamalositino.
- Manatua e le mafai ona e faʻapipiʻi le pata i le cereal saunia, aua o se tasi o sini o le aso anapogi o le faʻaaogaina lea o le tele o kalori.
Ma le mea mulimuli, aua e te amataina le aso i luga o araisa, pe afai o le setete o le soifua maloloina po o le mafaufau ua toilalo, i lena tulaga, tolopo le "aveeseina" seia oo i taimi sili atu.