Tatala pe a uma vailaʻau i totonu o se tamaititi

Ua iloa e tina o aso nei e sili atu le le tuʻuina atu o vailaau faʻamaʻi i tamaiti e aunoa ma ni mafuaʻaga lelei. E mafua lenei mea i le mea moni e leai ni a latou filifiliga filifilia, e faʻamamatia uma ai meaola faʻamaʻi-faʻamaʻi, ma siama aoga e aoga mo le lelei o le tagata. O aʻafiaga o le faʻaaogaina o vailaau faʻasaina e sasaa mai i tamaiti i le tele o taimi i faʻafitauli o le digestive system: manava, papū, faʻalauteleina o le kesi ma isi faʻaaliga o dysbiosis. Ole suʻeina pe a faʻamaʻi faʻamaʻi i totonu o se tamaititi e avea ma suʻega fou mo le tino o le tamaititi e leʻi tupu malosi pe a mavae le maʻi, ma faʻavaivaia atili ma e le mafai ai ona toe faʻafoʻisia atoatoa. Faatasi ai ma le feces, o le tele o meaʻai, minerale ma vitamini e alu ese mai le tino, e mafua ai le faʻalavelave faʻaleagaina. O le Dysbacteriosis pe a uma ona faʻamalosia e tamaiti mea faʻamalosi i tamaiti e sili atu ona tele naua nai lo tagata matutua, ona o le vave o le soifua maloloina o tamaiti ma le sili atu ona aafia i aafiaga i fafo.

O le a se mea e tatau ona ou tuʻuina atu i laʻu pepe pe a uma ona faʻamalosi?

Toe faʻaleleia pe a uma vailaʻau i totonu o se tamaititi o le a sili atu ona faigofie ma televave pe'ā e mulimuli i nai tulafono faigofie:

  1. Muamua, o le faʻaaogaina o vailaau e aunoa ma le faatonuina o se fomaʻi e le taliaina. O le tele o fualaau faʻamaʻi faʻamaʻi e matua tele naʻo le tagata tomai faapitoa e mafai ona faia le filifiliga saʻo o se vailaʻau e malamalama i ai. Aua nei faia ni mafuaʻaga lelei e sui ai le vailaau faʻasaina pe faʻavevesi le auala faatonuina o togafitiga.
  2. O le faʻaitiitia o aʻafiaga o aʻafiaga i tamaiti, e tatau ai ona tuʻufaʻatasia a latou faʻaaogaina ma le faʻaaogaina o fualaau faʻamuamua ma le probiotic (lainax, hilak-forte, bifidum, pepe bifiform). O faʻamatalaga faʻamalosi pe a uma ona faʻamalosi tamaiti mo tamaiti o le a fesoasoani i le toe faʻafoisia o le mea tonu i totonu o le manava, faʻatautaia ma aoga meaola ma faʻaitiitia le faʻaleagaina o aʻafiaga.
  3. I se taimi vave lava e mafai ai ona faʻamaonia pe a uma ona ave faʻamaʻi vaʻaia ma taofi le manava i se tamaititi, e tatau ona e tuʻuina atu ia te ia meaʻai talafeagai. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona vavaeese mai le meaʻai taumafa gaosi, fuālaʻau mata ma fua, fua suamalie ma suamalie, meaʻai susu. E tatau ona tuʻuina atu i le tamaititi le tele o le vai e puipuia ai le faʻamaʻavaina, ma le leai o aoga aoga o le a fesoasoani e toe faʻafoʻi ai vai inu. O le lelei o le tautua i le manava o se tamaititi pe a uma vailaau oona o le a tautua ma teuteu o laau - fennel, wort St. John, mint, immortelle. O le a latou fesoasoani e taofi le manava ma faʻasaʻo le afaina mai puipui o le inumaga.