Ona o le faanatinati o le faafitauli o le mamafa o le mamafa, ua malamalama ai le i ai o auala eseese o le paʻu o le mamafa. O le taumafataga a le ovarian o Osama Hamdi mo le 4 vaiaso na foliga mai talu ai nei, ae o le numera o tagata fiafia o loʻo faʻaauau pea ona faʻaolaina. O le taunuʻuga e maua ona o le mea moni o le tino o loʻo i ai vailaʻau faʻasolosolo e mafua ai ona susunuina gaʻo. I le auala, i le amataga o le taumafataga na fuafuaina mo le maʻisuka mamafa o le maʻisuka, ae ona o lona aoga, na maua ai se tusi lautele. E tusa ai ma le atiaeina o lenei auala, o le gau o le mamafa mo le masina o le a mafai ona leiloa e oo i le 15 kilokalama, pe sili atu foi. E matua aoga lava se meaʻai mo tagata o loʻo i ai se fuainumera i luga o le fua e silia ma le 100 kilokalama.
Mataupu faavae autu o taumafa
Ina ia maua nei taunuʻuga, e taua le mafaufau i tulafono faavae o lenei metotia o le paʻu o le mamafa, lea e faʻavae i luga o le menu meaai a Hamdi:
- Talu mai le igoa o le taumafataga "fuamoa" e manino lava o aso uma lava e iai fuamoa i le aofai o fasi pepa e lua, ae e tatau ona kuka, aua le falai.
- I le gasologa o le aso, e tatau ona inu tele le vai, o lona uiga o le fua o le aso e le itiiti ifo i le 1.5 lita. E le gata i lea, e mafai ona e inuina le lauti e aunoa ma le suka ma meaʻai. E le faasaina kapalai, ae e le tatau ona aofia ai.
- I le faasologa o taumafa a Osama Hamdi e aofia ai le tele o fualaau faisua, ina ia faafaigofieina ai o latou tofo, e mafai ona e faaopoopo mea manogi i le vai, faapea foi le garlic, masima ma pepa.
- Mai le taumafataga e tatau ona faʻaaoga uma lava suauu ma gaʻo, lea, e pei ona e iloa, o fili autu ia o se tagata laʻititi.
- Afai o le meaʻai o le fuamoa fuamoa a Usama Hamdiy e le o faʻamaonia le numera o oloa faʻatagaina, o lona uiga, seia oʻo ina leai se fia 'ai e le' ai.
- O fualaau faisua o loʻo i ai foi se tuusaunoaga, ma e na o le fili autu lava o se ata tusi - o se pateta. E le mafai ona e faʻafefiloi fualaʻau kuka i le tasi 'aiga, o lea e na o le tasi lava le ituaiga e te filifilia. Aemaise lava Hamdi fautuaina e aofia ai i totonu o le lisi meaai lapisi, zucini, kāloti, pi, pi ma le isalaʻelu.
- Talu ai o le protein e taua mo le tino, e tele aano o aano o aano o manu i le lisi, ae e tatau ona e filifilia na o ituaiga meaai, mo se faataitaiga, o se manulele. E faʻaaoga lenei mea i iʻa. Ona o le tele o le porotini i le taumafataga, e le mafai ona e fefe o le a mafatia le mamafa o le musika i le aveesea o le mamafa.
- O loʻo i ai se lisi o kulimi papaʻe paʻu-paʻu, mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona e 'ai i le ricotta. Afai e manaʻomia, o le kulimi e mafai ona suia i le kulisi siʻosiʻomaga, ae tatau foi ona i ai se mea maualalo maualalo.
- I le faasologa o taumafataga a Osama Hamdi mo le 4 vaiaso e aofia ai le tele o fua, ae e tatau ona manatua i nisi o fualaau faasaina. E le mafai i lenei taimi ona 'ai i faʻi, mango, fig, dates ma vine, aua o nei fua e suamalie.
- O le taumafataga mulimuli e tatau ona le itiiti ifo i le lua itula ao le i momoe.
- Afai o loʻo i ai se fiaai tele i le va o meaai autu, e mafai ona e 'aina laulati, kāloti poʻo kukama. E taua pe a uma le taumafataga tele lua itula e pasia.
- Afai e te sola ese mai le lisi, ona tatau ai lea ona toe amata uma.
- E tāua le amanaʻiaina o faʻamatalaga o loʻo i ai, e le mafai ona e faʻaaogaina lenei taumafa mo le faiva o fatugao, faafitauli o le pancreatic, faʻapea foʻi ma allergies i fuamoa ma fuamoa.
E tāua le tausisi i le lisi o taumafa a Osama Hamdi mo le 4 vaiaso, e aunoa ma le suia o oloa ma la latou aofaiga, aua o mea uma lava e filifilia ina ia faʻaosofia ai gaioiga. Afai e mamafa le mamafa o le tagata, ona mafai lea ona toe faia le taumafataga o le masina, ae na o le aoga le faia o ni suiga. I le lua vaiaso muamua, e tatau ona e tausisi i le taumafataga o le vaiaso muamua, ona sosoo ai lea ma le lua - o le fa o le fa. Manatua e mafai ona e maua ni taunuuga lelei i le toesea o le mamafa pe ae faʻaopoopoina meaai ma faʻaauau pea faamalositino.
O se faʻataʻitaʻiga faʻapitoa mo vaiaso uma e 4 e mafai ona e maua i lalo.
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