Na faʻapefea ona le maua le mamafa o Irina Pegova?

O Irina Pegova o se tamaitai lauiloa iloga o Russian na fiafia i ata faapea "Varenka", "Summer Summer", "Cosmos as a Presentation", ma isi. E tatau ona faapea o le foliga mai o le tamaitai i le tele o auala na ia filifilia lona tulaga o se tamaitai Rusia moni - Slavic-laughing , ae o Irina i le aso e le iloa. Na leiloa lona mamafa, faia se pulou pupuu ma miti o le taaalo malosi ma le malosi. E ese le faigofie Irina Pegova - i lenei tusiga.

Vaega o le taumafataga

E pei ona ioeina e le tamaitai, sa ia tauivi faalilolilo ma le mamafa o le mamafa , ae sa mafatia i se fiasco i lenei mataupu. Na suia mea uma ina ua valaaulia o ia e se magazine lauiloa o Starhit e auai i se galuega faatino e faataitai ai lona ata. O le tosina atu o fomai tipitipi, tagata tomai faapitoa ma faiaoga ua atiina ae mo le tagata fai pese se polokalama lea na mafai ai ona le toe maua ni pauna faaopoopo. O i latou e naunau i le tele o loʻu toesea o Irina Pegova, e aoga le tali atu e 10-15 kg. Na tausia e Kinodiva se tusi na ia iloiloina ai meaʻai ma ona uiga lelei, faapea foi ma le auala na aafia ai lona mamafa. I le faaiuga o le poloketi, na faaauau pea ona fafagaina e Irina lenei polokalame ma o le aso nei ua mamafa le 63 kilokalama ma le faateleina o le 1m 56 cm.

O faʻamatalaga nei o lenei malosiaga:

  1. O le muamua sapalai o meaai, e 'ai i le taimi, ua vaeluaina, ma le tele o taimi e faʻaleleia ai e faʻaopoopo i le 5-6 taimi i le aso. Na amata ona tuu e Irina meaai i luga o papatusi lapopoa ina ia manino manino ai le aofaiga o meaai e aina.
  2. Faateleina le umi o le taumafaina o mea taumafa, lea e aofia ai le faʻamalosi lelei.
  3. Faateleina le maualuga o le faʻaaogaina o le vai. Na amata ona inu e le tamaitai fai mea inu e tusa lava pe na te leʻi lagona le fiainu. Mo ia lava, na tonu ai i le fetu tifaga o le a ia lafoaia le lauti ma le kofe, aemaise lava i le suka, talu ai ona o nei meainu e faaosofia ai le fiaai .
  4. O le tamaitai o Actina Irina Pegova na le maua le mamafa, ma le musu ma le gaʻo.

O i latou e naunau i le manaia o Irina Pegova ua leai se mamafa, e taua le taulaʻi atu i lenei taumafataga, ae o le fafine e le o se mea e faʻalavelave ai i le tulaga o le faʻamalositino i lenei mataupu. E le mo se tamaitai se mea e le masani ai, talu ai ona o ia o se tamaitiiti, sa ia auai malosi i taaloga ma le fiafia i gaoioiga faaletino o loo ia te ia. I le faʻaopoopoga, na faʻamalieina e Pegova Irina Sergeyevna le faʻafetai ona o le lelei o lona faʻamalosi ma uiga lelei. Muamua lava, o le teineititi e taumafai e taumafai ia lava i se matafaioi fou, ia faʻaalia o ia lava i se tulaga e le masani ai ma o le talitonuga o mea uma lava e maua e ia e maua ai lona malosi.