O fualaau suamalie, e pei o se salamata fua ma le yogurt , e mafai ona faia mai i soo se fualaau aina po o vine. E mafai lava ona e 'aina ma le manava. E le gata o se meaʻai, fualaʻau suamalie, ae o se suamalie suamalie, lea, e le masalomia, o le a faʻamalieina tamaiti uma! Sei o tatou mafaufau i le auala e fai ai se sua suamalie!
Suauu sua ma le araisa
Meaʻai:
- araisa - 0.5 tbsp.,
- moli afifi - 100 g;
- mati mamago - 100 g;
- vine mama e aunoa ma ni lua - 100 g;
- sugar granulated - 1 tbsp. sipuni;
- masima.
Sauniuniga
O le amataga, tatou te faʻapipiʻi i le araisa, fufulu ma faʻafefiloi seʻia oʻo ina saunia i sina sua suamalie. Ona matou togiina lea i le paluga, faatali seʻi oʻo i le vai faʻamago ma sina vaimama.
O lenei oʻu apricots mago ma tuu i lalo mo le 10 minute i le vai vevela. A maeʻa le mafanafana, faʻaaoga se solo ma tipi i ni fasi ie manifinifi. Na ou salu foi oʻu vine i le vai inu. Ona matou togiina lea i luga o se sieve ma faʻagogo. E faʻapea foʻi ona faia i mati. O le isi, ia faʻafefiloi malie uma ia vaega mai fualaau mamago ma le aʻa e ala i gau. Ona faʻafefiloi ai lea o apricot ua mamago, vine ma fig, ma tumu i le sua o fualaau suamalie. Matou te tuu se afi vaivai ma kuka mo le 15 minute. Faʻaopopo le sukalala muamua ma kuka ma tuʻu le suka e 'ai, faʻafefiloi lelei ma faʻafefete.
I lenei, o le sauniuniga o le suamalie suamalie mai fualaau mamago ua maeʻa ma ua saunia mo le taumafaina.
Opu suamalie
Meaʻai:
- moli - 0.5 pcs.
- suka - 1 tbsp. sipuni;
- pateta pateta - 10 g;
- kulimi mumu - 1 tbsp. sipuni;
- citric acid - ia tofo.
Sauniuniga
E faʻamaʻa le suka i totonu o le vai vevela vevela, faʻapipiʻi le paʻu lanu mumu ma aumai i se vevela. O le isi, tuʻu i ai muamua le masini pateta ma faʻafefiloi. Faʻaliliu lelei le faʻafefiloi ma faʻaopopo ni fasi moli suamalie, citric acid. Ufiufi ma ufiufi mo le 5 minute.
Apalai a Apple
Meaʻai:
- apu - 600 g;
- pateta pateta - 2 tbsp. sipuni;
- sugar granulated - 200 g;
- mea manogi aina - 1 sipuni;
- kulimi fou - 100 ml.
Sauniuniga
Ou te mulumulu laʻu apu, pulu ma le pulu. Ona otiʻoti lea i ni fasi fasi kopa po o ni kupita, sasaa le vai malulu ma kuka i luga o le vevela seia faʻasaina.
O le isi, matou te sasaa atu le suka, masini o le eleele ma le pateta pateta, muamua le faʻafefe i le vai, faʻafefiloi uma ma aumai i se vevela. A e tautua i luga o se laulau i totonu o se ipu falaoa, sasaa se kulimi laitiiti. I le lona lua i lenei ipu e mafai ai ona e ' aʻai i apu i pasi pasi , o le a matua lelei lava!