Manicure on kefir - mea e fiafia i ai mo se pusa faigofie ma suamalie mo lauti

Mannik i luga o yogurt, o le fua e mafai ona e maua i fesuiaiga eseese i le filifiliga i lalo, e foliga mai e sili atu le pala, mumu ma le ea pe afai e te faʻatusatusa i isi oloa faapena. O mea faaopoopo o le a faʻamalosia ai le tofo o le taumafataga ma avea ai ma mea e le talafeagai.

E faʻafefea ona kuka se mannik ile kefir?

O le faia o se faʻataʻitaʻiga i luga o le kefir, o se fua faigofie lea o le a faʻamalieina uma ai kuka, e tatau ona e mulimulitaia nisi tulafono faʻavae:

1. Semolina e tatau ona faʻafefete i se mea susu susu mo le itiiti ifo ile itula mo le fula.
2. O le saogalemu o le oloa o le a maua ai se vaega o le susunuina o le soda poo le taoina o le paʻu.
3. O le ituaiga o paluga ao lei faia le tao e tatau ona pei o le kirimulusua mafiafia. Atonu e talafeagai le maualalo o le vai poo le vaigogo, o le maualuga e mafai ona faʻafetaui e ala i le faaopoopoina o le tasi poʻo le isi.

Mannic i luga o lefir e aunoa ma ni fuamoa

O meaʻai manaia i le kefir i totonu o ogaumu e mafai ona kukaina e aunoa ma le faaopoopoina o fuamoa, lea e le afaina ai le uiga o le meaai, ae o le a le mafai ai ona lelei le suamalie ile suamalie. O meaʻai e faʻamalamalamaina i tekonolosi eleelea ma se mea faigofie e fetaui ma tagata vaʻai uma. I le aotelega, mo le 2 itula o le ae maua ai le 8 fesoasoani o lole manogi.

Meaʻai:

• falaoamata, semolina, susu susu susu ma gaʻo - 1 ipu;
• pata - ½ faʻapipi;
• taofi paʻu - 10 g;
• vine mamago - 100 g.

Sauniuniga

1. O le fua mo le mannik i le kefir e faigofie. Ua sasaa le oloa susu i le croup ma totoe mo le itula.
2. Faʻaiʻu meaʻai totoe ma tao le keke mo le 40 minute i le 200 tikeri.

Mannick ma apu ile yogurt

O le fua mo le mannika i le kefir i totonu ole ogaumu e masani lava ona faaopoopoina i ni fasi apu po o pears, lea e faafouina ai le tofo o le pai ma avatu ai le sua. O fualaau aina e na ona faalavelave i le paluga poʻo le salalau atu i totonu o se mea mai luga ma faʻaopopo faʻaopopo. O le mea moni, o le mea suamalie e pei o se charlotte masani , ae e ese lava le fausaga ma sili atu le susu. I le 1.5 itula, o le a mafai ona e saunia 8 tautua.

Meaʻai:

• mango, suka ma susu susu - 1 le ipu;
• fuamoa - 3-4 fasi;
• suauu vaivai - 100 g;
• taofi paʻu - 10 g;
• apu - 3 fasi vaega;
• vanillin.

Sauniuniga

1. Ua faʻamaligiina faʻatoʻaga i le susu susu ma e le o totoe mo se taimi umi.
2. Faailoa atu mea o loʻo totoe ma sasa i sina mea itiiti.
3. Faʻasalalau le mea e maua mai i lalo i se siaki, faʻaopoopo i ai muamua fatu tipi se lua, ma salalau le apu mai luga.
4. Pipi se manikisi manaia luga o lefir seia oʻo i le 180 tikeri, fufulu i le paʻu.

Mannick ma le kusi kulimi i yogurt

O le mea e ofo ai le malie o le vine i luga o le kefir, e mafai ona maua, pe afai e te faaopoopo le kusi falaoa. Afai e manaʻomia, i le avea o se mea faʻapipiʻi, e mafai ona e 'ave fua o vine, curberries poʻo soʻo se isi (fou pe faʻamaʻa). I lenei auala o taimi uma lava e te i ai i luga o lau laulau o le a avea ma se mea fou fualaau suamalie, e le itiiti ifo le suamalie, lelei ma aoga. Mo le 1.5 itula e mafai ona e taoina se meaai mo tagata e toʻavalu.

Meaʻai:

• manga - 200 g;
• susu susu - 150 ml;
• kusi falaoa - 300 g;
• sugar granulated - 150-200 g;
• yolks ma proteins - 3 pcs.
• pata - 50 g;
• vine mama - 100 g;
• soda totogi - ½ tsp;
• masima masima.

Sauniuniga

1. Ua faʻafefiloi faʻatoʻaga i le susu susu ma tuʻu mo le afa itula.
2. Fufuluina le siʻisi sisi ma le suka ma le suka, faʻaopoopo i le manai base faatasi ma le pata susu ma vine mamago.
3. O pulu niniʻi e sasaina i tumutumu ma se pine o le masima ma kuka lemu i totonu o le paluga.
4. O le manicure e lafoina i le ogaumu i luga o le yogurt, o lona fua e tatau ona faʻaaogaina le siʻisi kulimi, ma tao loa seia maeʻa i le vevela.

Mannick ma le paukini i luga o le yogurt

Pumpkin mannik on kefir, o le fua lea o le a e aoaoina mulimuli ane, o le a fiafia i le manaia sili ona manaia ma lanu lanu samasama i luga o le tipi. O le i ai o se pamu o loʻo i ai, e le o lagona, ae o uiga e faʻaleleia i taimi. E taua tele le filifilia o le pauka o se fualaau suamalie, lea o le a maua ai se aafiaga le mautonu. I le 80 minute e mafai ona e taoina se keke mo le valu fesoasoani.

Meaʻai:

• falaoamata, semolina, suka, susu susu - 1 ipu;
• fuamoa - 2 fasi vaega;
• suauʻu - 100 g;
• taofi paʻu - 20 g;
• uʻu pikiapu - 300 g;
• leona laititi - 1 vaega;
• paufu - 100 g;
• vanillin.

Sauniuniga

1. I le paʻu i luga o le kefir, ia faaopoopo mea o loʻo totoe.
2. Faʻasolosolo i le meaʻai lelei o pamu, vanillin ma lemonmon zest.
3. Puki keke i se atigipusa e iʻu ile 20 cm i le 190 tikeri aʻo leʻi lanu.
4. O le suamati suamalie e fefiloi ma le paʻu (80 g) ma vevela i se vevela.
5. Sa sasaa le suamalie o le sipuni i le fomu ma fufuluina i le vaega o totoe o le paʻu.

Chocolate mannik on kefir

Mannick "Zebra" i luga o le yogurt , o lona fua o loʻo faamatalaina i fautuaga o loʻo i lalo, aemaise lava o le a tofo i tagata faʻali ipu tao sukalati. O se mea manaia lea o se tasi o mea sili ona lelei i luga o le autu o le manai. Faʻasalaga ma le tofo sili ona lelei, ma le ofoofogia o lanu lanu o mea suamalie. Mo le tasi ma le afa itula o le taimi faʻaalu, o le ae mafai ona faateia ono tagata.

Meaʻai:

• susu susu, semolina, suka - mo le 1 ipu;
• fuamoa - 2 fasi vaega;
• koko - 120 g;
• taofi paʻu - 10 g;
• vanillin.

Sauniuniga

1. Faʻasusu i totonu o le susu susu mo le afa itula.
2. Faʻasusu le kulimi fuamalie seia maeʻa, faʻapipiʻi faʻatasi ma le vanilla ma le suavai faʻamamaina i le manai.
3. E vaevaeina le vaega i ni vaega se lua ma o le tasi o ia mea e tui i le koko.
4. E tasi le sipuni o loʻo tuʻuina atu i fafo le paluga, e amata mai i le sukalati, i le ogatotonu o le paʻu ma le lautele o le 22 cm, i taimi taʻitasi e maua ai avanoa e faʻasalalau ai le isi sea.
5. Susu seia kuka i le 185 tikeri.

Lemon mannik i kefir

Ma le isi, o le ae iloa pe faapefea ona tao se mannik i kefir i lemoni. O lenei fesuiaiga o le paiga o le a talisapaiaina e le au pele ma le suamalie ma i latou e le o manatu i le tofo o citrus. E tatau ona faʻaaogā le launi mo ni nai minute i le fufuluina o le vai ao leʻi faʻaaogaina, ina ia maua uma le oona, faʻapea foi ma le faʻaumatia o fatu. Ina ia mamanuina le valu taumafa o meaʻai manaia o le a atoa le 1 itula.

Meaʻai:

• mango, susu susu ma le suka - mo le 1 ipu;
• leona laititi - 1 vaega;
• fuamoa - 2 fasi vaega;
• falaoamata - 60 g;
• taofi paʻu - 10 g;
• vanillin.

Sauniuniga

1. Faʻatasia mea uma mo le paluga i se pesini.
2. E selesele le lemoni i ni fasipepa, tuʻia i se paluga mama ma faʻafefiloi i le semolina.
3. Paʻu faʻamaʻamilo i se mea faʻafefiloi ma tuʻu i totonu o se foliga faʻalelei.
4. Fafaga le mannika ma le lemon i le kefir seia oʻo i le mūmū i le 185 tikeri.

Mannick ma cherries i yogurt

O le fua o le mannik i luga o kefir e mafai ona faʻaleleia lelei i ni pulu vine mago pe a leai ni lua. Faafetai ia i latou, o le keke e maua ai le sua, o le manogi manaia ma le manogi mama, lea e faʻamalieina ai le suamalie suamalie o le paluga. Pe a faʻaaoga fualaau e malolo e manaʻomia ona faʻamalo ma faʻafefe lelei i totonu o se meaʻai. I le 80 minute o le a mafai ai ona fafagaina tagata e toʻavalu i meaʻai.

Meaʻai:

• semolina, susu susu, falaoamata, suka - 1 ipu;
• cherry - 200 g;
• fuamoa - 2 fasi vaega;
• togiolaina suamalie - 10 g;
• vanilla, paʻu.

Sauniuniga

1. Sook le pito i totonu o se susu susu ma maua ai le fausiaina mo le afa itula.
2. Faʻasusu i totonu o le fuamoa na sasaina le fuamoa o fuamoa, soda, vanilla, le falaoamata falaoamata.
3. Faʻasalalau le mea e maua mai ai i totonu o se atigi fagu, tuʻu le cherries i luga.
4. Faʻasusu se manoa i luga o le yogurt ma fua seʻia oʻo i le kuka i le 185 tikeri.
5. Salu se meaʻai ao le i faia le paʻu.