O le feiloai ma se teineititi ua faamalieina i le matagofie o ona vae e matua faigata lava. E le o se mea vaivai, miti, tumu, puupuu pe umi - tele tagi! O le a tatou le talanoa pe faʻapefea ona faʻalelei ma matagofie ia vae ma faʻamalositino ma meaʻai, aua e tele taimi e manaʻomia ai. O la tatou tusiga ua fuafuaina mo teineiti e sili ona fiafia e faʻaalia ni metotia. O le mea lea, e faʻafefea ona matagofie ou vae i le fesoasoani a lavalava filifilia?
Mafaufau ma le atoatoa
O nei laʻei e saʻo lelei, e le o se mea e sili ona faigata, tuʻuina mai fautuaga a le au tusitala. E faia e ou vae oe mafutaga ma mea e tutusa ai? Tuʻu le pusa uʻamea ma le sene. Se lautele lanu o laei, laʻei, o se moli laʻitiiti - o le mea e te manaʻomia! Matou te fautua atu e fai se filifiliga e fiafia i mea o lanu paʻepaʻe ma le lanu, lea e faʻaopopo i ai foliga. Tetee ma mai i le papa, faʻanoanoa vae, lea e te le manaʻomia. O faʻamalositino, taʻaloga ma seevae i le maualalo o le saoasaoa o le tali sili ona lelei.
Ae o tamaʻitaʻi e iai vae atoa e tatau ona fai se filifiliga e fiafia i pulu tuʻu, vaapiapi, ae le o ni fusi e sili ona fufusi ma, e matua ese lava, ofoofogia matagofie. E faʻafeiloaʻi se mulivae maualuga , ma o le faamamafa i luga o le auvaega o le a fesoasoani e vavalalata le mafaufau mai vae atoa.
Pupuu ma le umi
O le a foliga mai, o le a, o le a le isi tagi e mafai e le tagata e uumi ona uʻu vae i la latou ata? Ma o loʻo avanoa, aua o mea uma e faatatau i le tele. Afai e te manaʻo e faʻapuʻupuʻu vae, filifili ni paʻu ma tafaoga o taʻaloga taʻaloga
O e umia ponaivi pupuu e fautuaina e fai ni ofuvae pupuu ma ni pulu, ofu pusi ma ni ofutino, ofu mafanafana ma seevae e maualuga maualuluga. Ma o le vavau o vae e ufiufi ai pito sili-laei ma laei i luga o le fola, seevae pupuni ma seevae i luga ole mulivae.
O lenei ua e iloa le auala e sili atu ai le matagofie o ou vae, ma natia ma le poto o latou vaivaiga ma le fesoasoani o lavalava!