Pe a amata ona mafaufau tagata i le lelei o le soifua maloloina, e masani lava ona taofia e le mea moni o lenei meaai paleni e le maua ai ei latou le fiafia. E masani tagata uma ona mafaufau o mea lelei uma lava e leaga, ma o mea uma e aoga e le lelei. O le mea lea, ae na o le taimi muamua lava, pe a fai e le mafai ona faia e tinamatua mo meaʻai maloloina, seʻi vagana ai le faʻapalaina.
Mo le fiafia o tagata uma, o le alualu i luma e le tumau, ma o le maketi o loʻo i ai le tele o meaʻai umukuka e mafai ona faʻaaoga ai meaai aoga i se mea lelei. Vaʻaia lenei galuega multivarka ma aerogrili. O nei fesoasoani fesoasoani i aso nei e le gata ina fesoasoani e laveai ai mea aoga ma vitamini i meaʻai, ae ia laveaiina foi lou taimi ma lou malosi. O nei masini e lua o loʻo i ai le numera o meatotino tutusa, ma eseesega eseese. O le mea lea, o se tasi o fesili sili ona masani ona fesiligia o le fesili: o le a le mea e faʻatau - aerogril poʻo televark?
Le eseesega i le va o le televark ma le aerogrill
Ina ia fuafuaina le filifiliga, e tatau ona e mafaufau i ou tofo ma malamalama pe o le a le ituaiga o ipu e te manaʻo e fai se masini mo sea fuafuaga. O nei suiga uma e lua o loʻo feagai lelei ma a latou galuega mo le saunia o meaai lelei ma maloloina, ae o loʻo i ai eseesega i le va oi latou. O le eseesega i le va o se vaalele ma se televise e foliga mai o le aerogill e pei o se ogaumu masani, e mafai ona vela ma ulaula, ma o le multivarker e pei o se steam ma se falai i le tasi, e kuka ma tao.
Afai e leai sau umukuka i totonu o lou fale, ona avea loa lea o aerogril ma se mea lautele mo oe. Ma afai ei ai se mea e teu ai se kuka ma se ogaumu i totonu o le fale, o le a aoga le i ai o se masini faaopoopo e pei o se televark.
Galuega a multivark ma aerogrill
Sei o tatou tilotilo totoa i mea e mafai ma po oa galuega o loʻo i ai mea mataʻutia e pei o se multivark ma aerogrill. O galuega autu a le aerogrill e aofia ai: grill, bakete, falai, taʻavale, tao tao, taoina e aunoa ma le suauu, salu, kuka e aunoa ma se vai.
Galuega tele multivarka: taoina, uila, salu, susu susu, buckwheat, pilaf, yogurt, faʻamafanafana faʻafuaseʻi. O loʻo taʻua i luga e sili ona taatele galuega a tagata fesoasoani i le fale. Faʻalagolago i faʻataʻitaʻiga ma ituaiga o multivarities ma aerogrills, e mafai ona latou maua na o nisi o nei galuega, pe faaopoopo nisi mea faaopoopo. Ae e le o lona uiga e mafai ona e kuka na o ipu e ofoina. O le tuufaatasiga o polokalama ma le tasi ma le isi e mafai ai ona faamalie o latou aiga ma ituaiga eseese o meaʻai matagofie, e faalagolago lava i ou manaʻoga ma ou mafaufauga.
A e iloa le mea e mafai ona fai e le alerril, o lau taumafa o le a aofia ai ni ipu e pei o le suamalie fou fuamoa, moa falai i luga o le kuka, fualaau faisua po o meaʻai gaosia, fualaau aina suamalie, o pizza, fries Farani, fualaau mama, ma e mafai
Mo le faʻatusatusaga, seʻi o tatou vaai i le mea e mafai e le televarker ona fai: kuka kuka, falaoamata susu, pateta pateta ma aano o manufasi, fuālaʻau fuālaʻau ma iʻa, yogurt fale, falala falala, keke keke e le mafaʻatasi ma keke.
Filifili mo oe lava ia ipu e sili ona e manaʻo ai, mea e te fiafia e kuka ai, ma le mea e le o, mea e tofo ai mo lau fanau ma lou aiga, ona faigofie lea mo oe le filifiliga i le va o le aerogril ma le multivarquet.
Matou te faʻamoemoe o la matou fautuaga o le a fesoasoani ia te oe i le mauaina o meafaigaluega fou. O le kuka ma le fiafia ma le faigata o meaʻai suamalie, maloloina ma maloloina e mafai ona i totonu o soʻo se mea meaʻai i le umukuka o loʻo faʻamatalaina i lenei tusiga.