O le taumafanafana e masani lava ona fiafia i le tele o fualaau aina ma fugalaau, aso susulu ma aso mafanafana. O le tafaoga i le sami poʻo le savaliga sopo i luga o mauga e mafai ona faigofie ona vevesi le gaogao o se otaota. O le gaʻo lava ia e matua tiga lava, ae le o se mea matautia. O le tulaga lamatia moni o le gasegase o se pusa mo na o tagata mamaʻi. Afai a maeʻa ona e manava, manava, pupuu le manava po o le uumi, ave vave le antihistamine ma alu i le fomaʻi.
E faʻafefea ona togafitia se tui?
O le tele o taimi tatou te maua ai se gaioiga i le natura. O le faʻapotopotoina o se fugalaau matagofie o fugalaau poʻo le le vaaia o ni fualaau suamalie, e mafai ona tatou lavea faʻafuaseʻi le iniseti ma ita ai. O le mea moni, o paʻu e le o ni iniseti malolosi, pe a tatou mafaufau i ai io tatou mafaufau. Afai e te vaʻavaʻai ane i tafatafa o se pulu po o se pipi, aua e te liliuina ou lima po o nusipepa, o le auala lea e te faaoso ai se iniseti. E sili atu nai lo le alu ese. Afai o se mea leaga na tupu, o au taga muamua e fai ma siaki e tatau ona faapenei:
- O le saite o le saite e tatau ona gaosia. I le savaliga sopo e mafai ona e faʻaaoga masima masani. Fufulu se sipuni i totonu o se ipu vai. E mafai ona e togafitia le manua i le iodine, o se vaifofo o le paluga palatini poʻo le amonia.
- E mafai ona e aveesea le fula mai le afu o se pipi ma se faamalama malulu.
- A e tuʻuina atu le fesoasoani muamua i se tui, aua nei faʻapalapala le tui. O lenei mea o le a faʻavaveina ai le faʻafefe o le mea oona i totonu o le tino.
- O le tagata manua e tatau ona faataatia pe totoina i se tulaga lelei. Fautua mai sua suamalie po o le ava malosi. E mafai ona e inu vevela vevela.
Fofo faʻapitoa mo se tui
Afai o lenei faalavelave na tupu i le tauvaga poʻo tua atu o le taulaga, ma e leai lava se vailaʻau faafomai, o togafitiga faʻalapotopotoga o le a fesoasoani i le suamalie o le pusa:
- O le susunuina ma le tiga mai se meaʻai e mafai ona faʻamautinoa e le plantain. Faʻasolosolo le lau o lenei laau ina ia amata ai le sua. Faapipii i le mea o le pa. O lea ituaiga faʻamalosi o le a fesoasoani e aveesea ai le fulafula mai le gagau o afifi ma isi iniseti.
- Aveese le fufula mai le gaʻo o se pipi e mafai ona faia i se laupepa fou o tifaga. E tatau ona tapunia ma faʻaaogaina i le mea e gaʻo ai.
- Faʻaaogā le aisa laisi. Otioti i le afa ma faapipii i le manua. E mafai ona e togi le sua o le suka suka ma fufulu i luga i se lipine cotton. Faapipii le pulou i le manua ma faʻamautinoa i se mea faʻapipiʻi.
- I se savaliga sopo po o se malaga i le natura, ave faʻatasi ma oe le suauu taua o le lauti. O lenei suāuʻu o loʻo i ai se meatotino malosi faʻapitoa. E mafai ona latou taulimaina mea uma o iniseti.
Fesoasoani faʻafomaʻi i se gasegase o se va
O le veno venu e le o se mea matautia tele ia te ia lava, ae o le nofoaga o le meaʻai e leai sona taua. Afai o le mea oona e ulu atu i le togafiti o toga, o le ulu poʻo le manava, o le a sili atu le ogaoga o aʻafiaga nai lo le gagau i le lima poʻo le vae. O se tasi o mea pito sili ona matautia e afaina i le vaega o le gutu po o mata. O lenei mea e mafai ona oʻo atu ai i le fulafula o le manava o le tino, le manava ma le oti. E matua taua lava mo tagata o loʻo mafatia e ave le antihistamine faatasi ma i latou i le taimi o le taumafanafana. Pe a mimiti le pipi, e tatau ona ave seia oʻo i lalo le edema.
O le lisi lenei o mataupu pe afai, a maeʻa le tuʻuina atu o togafitiga faafomaʻi, e te manaʻomia vave e ave le tagata manua i le falemaʻi:
- e te vaʻaia faailoga o allergies: fulafula o le gutu po o le faai, puupuu le manava, faigata tautala, faʻafefe i luga o le paʻu, faʻalavelave pe fenumiai
- mafaufau;
- o le ua afaina o se tamaititi po o se tagata ua matua;
- i luga o le tino i le taimi e tasi 10-20;
- se gasegase i le vaega o le mata po o le gutu, gutu po o le gutu;
- sa i ai faailoga o faʻamaʻi pipisi: fiva, o se toesega na oʻo mai i luga o le nofoaga o le 'ai, e leʻi uma le tiga.