E iloa e tagata matutua uma o se ipu uaina lelei i le taumafataga o le afiafi poo le taumafataga o le a le afaina, ae o le a aoga. I le uma, o le lauiloa lauiloa o le "Upumoni i le uaina!" Na foliga mai mo tagata uma, na iloa e tagata anamua le auala e aoga ai lenei vaiinu i le tino o le tagata, ma faʻaogaina e aunoa ma se mafaufau loloto. O aoga o le uaina o le a taʻuina atu ai ia te oe e le gata o tagata uaina tele, pusa ma mea e fiafia i ai, o lona aoga, ioe, i ni mea e taliaina, o le a faamaonia ai foi le malamalama o vailaau faafomai. Ae a pe afai o oe i se tulaga? Aua e te afaina se ipu uaina ao e maitaga ia oe ma lau tama i le lumanai? O le a le ituaiga uaina e mafai ona ou inu i fafine maʻitaga ma e tatau ona ou faia? Sei o tatou taumafai e malamalama i nei mea ma isi mataupu i le tele e mafai ai.
"Mo" poʻo le "tetee"? Mumu pe paepae?
E faapefea la? Ua valaau e le Faalapotopotoga o le Soifua Maloloina a le Lalolagi ia tamaitai ina ia lafoaia atoa le ava malosi ao maitaga, ae pei o se faataitaiga, le Matagaluega o le Soifua Maloloina a Peretania, i se isi itu, ua faapea mai e aoga tele mo fafine maitaga e inu ni ipu uaina se lua i le vaiaso. I aso muamua o le Soviet, na fautuaina foi e fomai e faapea, o tamaitai i le tulaga e inu vai inu i le afa afa o le uaina mūmū mūmū. Na mafaufauina ma ua talitonuina o le uaina mama i le taimi o le maitaga ei ai sona aafiaga lelei i le faagasologa o le hematopoiesis, ma aveesea foi mai le tino o le lumanai le tele o mea oona. Paʻu paepae i le taimi o le maitaga e le aoga tele, o lea e sili ai le faia o se filifiliga i le itu o le mumu. Ae o iinei e tatau ona manatua o le uaina, e pei lava o soo se isi ava malosi, e le mafai ona matua faʻaaogaina i le lua muamua masina o le maitaga. Aisea? Talu ai ona o le vaitau lea o gaioiga lelei o le tamaititi e mafai ona afaina ai le gaioiga o le tamaititi, e tusa lava pe e te inuina le ava malosi, o le taimi e tasi ma mo mea uma e tatau ona e manatua o le uaina i le amataga o le maitaga e le mafai ona faʻaaoga i soo se mataupu.
I vaiaso o loʻo mulimuli mai e mafai ai e fafine maʻitaga ona inuina le uaina, ae tatau ona mulimuli i tulafono nei:
- uaina i le taimi o le maitaga e mafai ona onā i se aofaiga faʻamapulaʻa faʻapulaaina;
- e mafai ona e inu na o vine lelei, taugata;
- maʻitaga ua maʻitaga e mafai ona mūmū le uaina, e faʻaleleia ai le hemoglobin i le toto ma aveesea ai toxins.
E fia le uaina e mafai ona maʻitaga?
E tele mafuaʻaga e manaʻo ai se fafine maʻitaga e inu le uaina. E mafai e se fafine ona inu i se kamupani i se pati aso fanau poʻo le Tausaga Fou. Aʻo lei oʻo i le taimi o le maʻitaga, sa faʻaaoga lelei e le fafine le ava, o le manaʻo e inu o se masani masani. O nisi taimi, e tusa lava pe le o se fafine e le inu i le uaina aʻo lei maʻitaga, e mafai ona tulaʻi mai lenei manaʻoga faʻafuaseʻi - "e manaʻomia e le tino". E pei ona uma ona matou fai mai, e fautuaina e fomaʻi Peretania tina mo le lumanai e inu ni ipu malamalama se lua o le uaina mumu i le vaiaso, ae aua nei aofia ai lenei tulafono i se meaʻai faifaipea ma inupia le uaina mo lou lava manao. Inu le uaina pe afai e te manao i ai - o se ipu malamalama, poʻo le afa afa tiova mūmū mūmū e le silia i le tasi i le vaiaso. O le uaina e tatau ona avea o se ituaiga faʻamaonia, faʻaaloalogia. O le uaina faʻatasi i le taimi o le maitaga e sili atu ona talafeagai nai lo se isi lava, ona o lenei tulaga e mafai ona e mautinoa e leai se kemisi i le mea e mafai ona afaina ai oe ma lau pepe o le lumanai.
O le a le mea e tupu i le sauaina?
E iloa e tagata uma, ma se fafine maʻitaga aemaise lava, o mea uma lava e lelei i le faʻalelei. Manatua o le tele o le taumafaina o le ava e le afaina ai oe, ae o lau fanau foi.
Faʻafoe oe lava ma ou manaʻoga, ae leai se mea e galo ai e na o oe lava e nafa ma le faʻafitauli o lau tama!