E mafai ona maʻitaga i le gaʻo?

O le Sorrel o se vaovao ei ai sona uiga ese ma se manogi, lea, e le gata i lea, e matua aoga lava mo le tino o le tagata. O lenei mea totino o loʻo i ai i lona fatuga se fuainumera tele o vitamini ma elemene taua, ia e talafeagai mo le lelei ma le atoatoa o le faʻaaogaina o totoga ma totonu o totonu.

I le taimi nei, i le taimi faʻatali o le pepe, e le o meaʻai uma e mafai ona faʻaumatia, e pei o nisi oi latou e ono afaina ai le soifua maloloina ma galuega taua a le fetus. O le mafuaʻaga lea e tele ai tina i le lumanai e mafaufau ai pe mafai ona 'ai le sorrel i le taimi o le maitaga, ma pe o le a le faʻamaʻiina o lenei laau.

Faamanuiaga ma le afaina o le taulasea ao maitaga

Ina ia malamalama pe mafai e fafine maʻitaga ona i ai le gasegase, e tatau ona e malamalama muamua i mea e lelei mo le tino o le tagata. O lenei laufanua lauolaola e aofia ai le tele o vitamini K, C ma le B1, faapea foi ma le oxalic ma le tannic acid, uʻamea , phosphorus, molybdenum, potassium, carotene ma gaʻo taua.

O le mafuaʻaga lea e fautuaina ai le malasusu mo fafine uma ua maitaga e aunoa ma se faʻasesega, aemaise lava mo i latou o loʻo mafatia i le gase ma le maʻi o le maʻi. I le faʻaopoopoga, o lenei vao ei ai sona aafiaga aoga i luga o le tino o tina faʻamoemoe i le i ai o le faʻaogaina o le tino i le tino, angina, manava, stomatitis ma gingivitis.

E ui lava i le numera tele o mea aoga, e le mafai ona e 'ai i taimi uma i le maitaga, ona o loʻo i ai ni faʻamau. O le mea lea, o le faʻaaogaina o lenei laau i lona mamā mamā ma ipu ua saunia i luga o lona faavae, e le fautuaina i le i ai o soʻo se faʻamaʻi o le digestive tract o loʻo tupu i se foliga laititi.

I lalo o ia tulaga, o le faʻaaogaina o lenei vao vevela o le a faʻaleagaina o le faʻalavelave ma isi faʻaleagaina o le mucosa gastric, lea i nisi tulaga e mafai ona taʻitaʻia ai le afaina. E le gata i lea, mai le suasusu oxalic ma isi ipu e faʻavae i luga o lenei laau e tatau ona lafoai pe afai o le tina i le lumanaʻi e iai le gout ma urolithiasis.

E le gata i lea, afai o se fafine maʻitaga e fiafia i le fatulala ma faʻaumatia i se aofaiga telē, e tatau ona ia 'aina lenei mea totino faʻatasi ai ma mea susu susu, mo se faʻataʻitaʻiga, ma le kulimi kirimigi. O sea fuafaatatau o le a fesoasoani e puipuia le tele o le taumafa o le oxalic acid i le tino o le lumanai ma puipuia mai aafiaga le lelei o lenei mea.