Gastroenterologists ma faʻafesoʻotaʻi e masani ona fautuaina ina ia aofia ai le suauu i le taumafataga. O lenei mea masani e le itiiti ifo lona taugata i isi ituaiga o vailaau (endocrinology, cardiology, gynecology), faapea foi le kuka ma le cosmetology. O le mea lea, e tatau ona tatou iloiloina atili auiliiliga o le aoga o fatu o le muka, pe faapefea ma mo mea e mafai ona faʻaaogaina.
O a fua aoga o le flax mo le tino o le fafine?
O le faʻaopoopoga i le meaai ua faʻamatalaina o le taʻitaʻi i isi oloa mo mea o le lignan. O lenei vailaau o se mea e taʻua o le "phytoestrogen" -o se mea e pei o le homone e mafai ona puipuia ai le mama o le tino i le mammary mamanu, maʻi o le endocrine, toe faʻafoʻi le paleni o le prolactin ma le progesterone.
Mafaufau i le aoga o le fatu o le flax mo fafine, e taua le taua o mea nei o le flax:
- antioxidant;
- fomaʻi;
- toe faʻafouina;
- antispasmodic.
Faafetai i nei uiga lelei, o le taumafa meaai e mafai ona feagai ma na faafitauli:
- candidiasis (faʻaupu);
- matua matua;
- uiga le lelei o le misa;
- fibrocystic mastopathy;
- afaina fanau laiti;
- uluaʻi moa;
- muaga o le maʻi.
I totonu foi o le lisi o mea aoga aoga o le flax mo tamaitai, e le mafai ona taʻuina atu a latou mea totino e managofie. O le oloa e matua faʻaleleia le paʻu ma fesoasoani ai:
- lamolemole mimiti;
- faaleleia le lanu ma le toomaga o foliga;
- faʻafouina le toe faʻafouina o le masini;
- faateleina le gaosiga o le elastin ma le collagen;
- saturate le paʻu i le susu;
- lafoaia o lio pouliuli i lalo o mata;
- aveese le ita ma le paʻu;
- taulimaina gasegase afaina.
E faʻapea foʻi, o fatu lili e taua mo le tausiga o lauulu. O la latou talosaga e maua ai le meaʻai ma le faʻaleleia o le paʻu, faʻapupulaina le maualuga ma le malosi o fusi, ma tuʻuina atu ai le puipui i le susulu.
O le a le aoga mo le fatu o le flax mo le tino o le tagata?
O le oloa tuʻuina atu o loʻo i ai le maualuga ole aofaʻi o gaʻo gaʻo eletise Omega-3, 6 ma le 9. E oʻo lava i le gaʻo o le iʻa e itiiti ifo nai lo le palasi i le faʻaogaina o nei mea.
O le masani ona faʻaaogaina faʻamatalaga ua faʻamatalaina i le taumafataga e fesoasoani e faʻamalosi ai puipui puipui ma faʻaitiitia ai lo latou gafatia, lea e i ai se aafiaga lelei i le gaioiga o le tino cardiovascular atoa, e avea ma faʻamaʻi sili ona lelei mo le thrombosis ma isi maʻi faʻapitoa.
I le faʻaopoopoga i mea gaʻo, o loʻo i ai le tele o isi mea taua i le masini faʻamatalaina:
- potassium;
- seleni;
- aluminium;
- vitamini, e aofia ai - vaega B;
- manganese;
- suauu eletise soluble;
- magnesium;
- amino acids;
- meaʻai;
- iodine;
- nickel;
- kulupu;
- uʻamea;
- chrome.
O le tuufaatasiga o nei mea aoga ma mafua ai le faʻaaogaina o se teuteuga o fatu lili:
- vave faʻavaveina e aunoa ma se popolega i luga o le mea oona;
- leiloa mamafa;
- Fufulu le tino o toxins;
- faʻamaʻalogaina o le tusitusi e tusa lava pe masani ai;
- faʻamaloloina o maʻi pipili i luga o le mucosa manava;
- faaleleia atili o le toto ;
- faʻasologaina o galuega a le loto;
- toefuataiga o fatugaʻo ma le polokalama urinary;
- faaitiitia le avega i luga o le ate;
- faataapeina o maa i totonu o le gallbladder, o latou faitalia masani;
- faasaʻo o le metabolism;
- puipuiga mai le faaleagaina i siama nerve;
- lagolago le faatinoga o le puipuiga;
- faʻaleleia o le lauroid;
- puipuiga o maʻi ma mafaufauga o le mafaufau;
- faaitiitia le suka o le toto ma le cholesterol ;
- le puipuia o maʻi o le mafaufau;
- togafitiga o faamaʻi dermatological.
E taua le manatua o le tele o vaega taua o loʻo i totonu o fatu o le muka, ae le o le suauu mai ia mea.