Moisturizing feagai ma paʻu

O le faʻamamaina o le paʻu o foliga o se tasi lea o vaega tāua o le tausiga o paʻu, o le ki lea i lona soifua maloloina ma lona matagofie. O le le lava o le susu i totonu o le paʻu o le paʻu e taʻitaʻia ai le leai o se mea e mafai ai, o le faʻavaeina o maunu ma sikola. Ma o le faʻamamaina e manaʻomia e le gata ina faʻamago, ae o le paʻu o le paʻu o foliga, e tusa lava po o le a le vaitau. Mafaufau i nisi auala mo le faʻamamaina o le paʻu.

Faʻaleleia mo le faʻamamaina o foliga paʻu

O le mea e sili ona taatele o le vevela o lona uiga o le toe faʻaleleia ma tausia se tulaga masani o le susu i totonu o le paʻu o le kulimi fufulu (pei o le gel, fluid, ma isi). O nei sui e mafai ona vaevaeina i ni ituaiga se lua e tusa ai ma le faiga o le gaioiga ile paʻu.

Faʻafeʻau faʻamalosi

O lenei kulimi suamalie, lea e aofia ai vailaʻau e faia i luga o le paʻu o se ituaiga ata puipui e puipuia ai le leiloloa o le susu. O mea nei e pei ole:

Faalenatura faalenatura

O lenei vaega e aofia ai le faʻamamaina o kulimi e maua ai le natura masani o le faʻamamaina o le paʻu e ala i le fesuiaiga o togafitiga ma mea e fesootaʻi ma le paʻu. O nei vaega e aofia ai:

E le gata i lea, o le tele o kulimi suamalie e aofia ai vaega ole vailaʻau e le gata ina fesoasoani i le faʻamautuina o le paleni o le suauu, ae faʻamamafa ai foi le paʻu i meaʻai, vitamini ma elemene. Mo se faʻataʻitaʻiga, atonu o le:

O se tasi o sauniuniga sili mo le faʻamamaina o le paʻu o le auala lea o ituaiga ituaiga:

Faʻafefe o le paʻu o foliga ma togafitiga faʻa-tagata

E tele togafitiga fale e mafai ona e maua ai le vaʻaiga loloto o mata. O nai fua nei mo le faʻamamaina lelei o maso.

Masaki i le kukama:

  1. Grate le afa kukama ma togi le sua.
  2. Faaopopo le afa o le sipunu o le suauʻu olive i le keke keke.
  3. Faʻaopoopo se sipuni o susu susu i le faʻafefiloi, faʻafefiloi.
  4. Faʻaaogā i le faʻamamāina foliga, fufulu i le vai mafanafana pe a maeʻa le 20 - 25 minute.

Meli ma susu susu:

  1. Faʻaopoopo i le tutusa o le meli ma le susu (poʻo isi oloa gaosi - yoghurt, kefir, ma isi).
  2. Faʻaali ma faʻaoga i le paʻu mo le 15 minute.
  3. Fufuluina i le vai mafanafana, ona ufiufi lea o ou mata i se pusa tioata .

Masini ma le sinapi:

  1. Faʻafefiloi le sipuni o le paʻu o le sinapi ma le tele o le vai mafanafana.
  2. Faaopoopo 2 teaspoons o le olive, pi pi poo le sesame o le suauʻu, faʻavevela.
  3. Faʻaaogā foliga, fufulu pe a maeʻa le 5 minute ma vai malulu.
  4. Faaaoga se kulimi fafaga fafaga.