Ice Cubes mo foliga - suʻega

I le taimi o le fufuluina, o paʻu o le paʻu ua maeʻa faʻamamaina ma o tino mama o le pito i luga, ua aveeseina le epidermis. Ae afai e le faʻamamaina ou foliga i poloka aisa, e mafai foi ona e tuʻuina lelei le felafolafoai o le toto, faʻamalosia faiga faʻaleagaina ma le maua o le okesene i masini. O le a le gata ina suia ai le paʻu o le paʻu mo le sili atu, ae faʻateleina ai foi lona malosi, aveesea ai le tele o faaletonu.

O le faapipiiina o foliga i poloka tioiki e lelei.

O lenei metotia o se ituaiga o le tagi i totonu o le fale, ae o se gaioiga sili ona malie. O le fufuluina o foliga i poloka oisa e iai mea nei:

• solo lelei mimita lelei;
• e faʻatagaina oe e faʻaumatia faʻamaʻi ma pusi tafaoga;
• aveese le le fiafia, taga i lalo o mata;
• Faʻamalie le toomaga o le paʻu;
• siitia le faʻafouina vave o siama;
• faʻaosoina atili gaosiga o le elastin, collagen ma le aogā taua o le hyaluronic;
• lagolagoina le puipuiga o le paʻu i le lotoifale;
• toe faʻaleleia le paleni oona;
• faʻamaonia le gaosia o pores.

Ice Cubes mo foliga - suʻega mo ituaiga uma o le paʻu

Sei o tatou mafaufau i ni metotia e faia ai le aisa mo eseese ituaiga paʻu.

Faʻafeʻau ma le aisa mo paʻu vevela:

1. O le sipuniti o fatu lūlū e tatau ona faatofuina i le 1 ipu ipu vai ma ufiufi.
2. Faʻamalosi mo le 4 itula, ona faʻamalosi.
3. Liligi le suavai i ni mamanu ma faʻafefe.
4. Fufulu ou foliga i aso uma, i le taeao.

Ice Cubes mo foliga - suʻega mo le paʻu maaleale:

1. Faʻasalaina pe fufulu fasi laulaau o le plantain .
2. O le mea e tupu mai i le 20 g suamalie 150-180 ml o le vai inu.
3. A maeʻa le 60 minute ona faʻasolosolo lea o le faʻafefete, faʻafefe ese le pulupulu.
4. O le vaifofo e malolo, faʻaaoga le 1 pusa nai lo le fufuluina.

E le gata i lea, vave ona aveese le ita ma le mumu o le a fesoasoani i le aisa mai vai mama, ae le o teteʻa.

Tipi tipi mo le gaʻo ma faʻafitauli paʻu:

1. Faʻafefiloi fugalaau gaamomile faʻamaʻalo, fugalaau paʻu, mutia vao, St. John's wort, vormwood inflorescences i tutusa tutusa.
2. Meaʻai sauniuni i se aofaiga o le 30 g (2 sipuni) faʻamaʻi i le afa lita po o le 0.35 lita o le vai inu ma tuʻu mo se aso i se nofoaga malulu ma pouliuli.
3. Faʻasolo le phyto-paste, faʻafeololo i siama.
4. Fufulu ou mata nai lo le fufuluina 3-4 taimi ile 7 aso.

Vili paʻu kulimi mo foliga ma paʻu paʻu:

1. Kuki faʻanatura malosi le kofe e aunoa ma le suka, lelei.
2. Liligi i totonu o le faʻamamaina o poloka aisa, tuu i totonu o le pusaaisa.
3. Fufulu mata i le meaʻai i aso uma, i le afiafi.