O le upu roll in translation from French mean "roll up". O se ituaiga keke keke. Mai i fuamoa, suka ma falaoamata taofi se keke mama , kulimi sima, siamu poʻo soʻo se isi lava mea, faʻafefete le 'okeni ma tipi i fasi pepa. Sei o tatou iloa pe faʻapefea ona saunia ni laʻau suamalie ma ni meaʻai.
O le fua mo se lola malie i susu susu
Meaʻai:
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- suka - 1 mea;
- falaoamata - 1 mea;
- soda;
- koko - 1 tbsp. sipuni;
- 'ua taoina le susu - 1 le;
- laʻau - pe a manaʻomia.
Sauniuniga
Ia taʻu atu ia oe pe faʻapefea ona faia se pepa lauiloa. O lea la, muamua tatou te saunia mea uma talafeagai. Ina ia faia lenei mea, faʻapipiʻi le koko ma le susu ma le faʻafefiloi. Ua fufulu suavai ma sasaa i le vai. I se eseesega, taia le faʻatoʻa gaosia i le suka ma le suka seia oʻo ina faʻaputuina se ufi. Faʻaauau pea le taʻalo, sasaa le soda ma le falaoamata. O lenei sasaa le paluga i luga o se pepa tao tao, tuʻu faʻapala ma tao i luga o le ogaumu se kulimi suamalie i le ogaumu seia oʻo i le ogaumu vevela.
Ona matou fesuiaʻi lea o le keke i le paʻu manu, vave faʻapala le susu susu, tuʻu faʻasolo i le faasologa o faasologa, taʻavale le lisi, afifi i totonu o se solo ma faʻamamā mo sina taimi i totonu o le pusaaisa. A maeʻa lena, ia tipi ese le meaʻai i ni fasi vaega laiti, fafasi i le paʻu suka i le loto ma galue i luga o le laulau.
O le fua mo se pepa taʻavale matagofie
Meaʻai:
- lavash Armenia - 1 vaega;
- kusi sisi - 200 g;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- suka - 3 tbsp. sipuni;
- pata;
- fuālaʻau manogi.
Mo le faʻamauina:
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- kulimi mumu - 200 g;
- fuga vine - i le loto;
- suka - ia tofo.
Sauniuniga
Ina ia faia se fale e sili ona pele, ave se fasi kusi falaoa ma tuu i fafo lana pesini, faaopoopo le fuamoa ma faaopoopo le suka i le tofo. O mea uma lava e faʻafefiloi ma le tutusa lelei. I luga o le laulau o loʻo tuʻuina atu se pepa o falaoa pita, faʻamamaina i le suauu manogi, ma luga i luga o nofoaga eseese tatou te salalau ai ni papatusi o pata.
A maeʻa lena, ia tufatufaina atu ma le faʻafefeteina le paʻu o le paʻu ma ia liua malie le lalaga i totonu o le lisi. Ma le isi, matou te liliu atu i le sauniuniga o le suʻeina: sasa ia fuamoa i le suka, faaopoopo kulimi mafiafia ma faʻafefiloi uma mea uma. O le fa muamua, o le mafanafana i le 200 tikeri.
Matou te faʻamamaina se fasi pepa falai ma le pata poʻo le fuālaʻau manogi, tuʻu i luga la matou lisi, ma faʻatumu ma le filemu ma ia fai ma lavalava ma tuʻu i le ogaumu mo le tusa ma le 40 minute. I le faaiuga o le taimi, tipi le paluga suamalie sauni mai le tuʻuina atu i ni fasipepa, tuʻu i luga o se ipu ma le vai i le va o le vine vine jam.
O le fua mo se pepa taʻavale fiafia
Meaʻai:
siama lapisi poʻo siama - ia tofo.
Mo keke:
- suka - 1 mea;
- fuamoa - 5 pcs.
- falaoamata - 1,5 tbsp.
Sauniuniga
Matou te ofoina atu se isi filifiliga se tasi, pe faʻapefea ona faia se pepa taʻavale. O lapisi ua fufulu i le suka ma musumusu atu i se paluga seia oʻo i le lush. Ona faasolosolo malie lea ona tatou sasaa atu i le falaoamata ma faafefiloi malie ai i motuga fausaga mai le pito i luga seia oo i lalo. Laʻau faʻafefiloi i le 200 tikeri. Matou te ufiufi le fata tao tao i le taoina o pepa, lubricate i le suauʻu ma sasaa atu a matou paluga, ma salalau solo i luga atoa o le fogaeleele. O lenei matou te aveese le apa i totonu o se ogaumu vevela ma tao ai seivagana ua maeʻa.
O le isi, faʻafeiloaʻi ma le faaeteete le keke vevela i le solo solo, fufuluina i le suka, aveese le fasi pepa, ma liliu le keke i totonu o se lisi. A maeʻa lena, tuu ese mo le faamafanafana atoatoa, ona liliu ese lea, aveese le solo, salalau le keke o le sipuni ma ufi mafiafia ma toe afifi. Mai luga o teuteu le meaʻai i lau talosaga ma aveese le meaai mo le po atoa i totonu o le pusaaisa.