Lili ma le kinnamon - meaʻai muamua ma suamalie, lea o le a mautinoa ai le fiafia ma fiafia i au malo ma aiga. Kuki i le taimi e tasi, ma o le a avea ma mea e sili ona e fiafia i ai.
O le fua o se pepa taʻavale ma le kinamona
Meaʻai:
Mo le faamoemoe:
- suka - 10 g;
- Iva vave - 1 sachet;
- susu - 245 ml;
- falaoamata - 250 g.
Mo le suʻega:
- falaoamata - 275 g;
- pata - 135 g;
- suka - 2.5 tbsp. sipuni;
- fuamoa - 65 g.
Mo le faʻatumu:
- mea manogi - 20 g;
- suka - 35 g;
- cardamom - 10 g;
- walnuts - ia tofo.
Sauniuniga
Aʻo leʻi amata ona tatou saunia se pepa taʻavale ma le kinamona, tuʻu le tui. Mo lenei fefete, faʻafefe lelei i se sipuni o suka ma sasaa susu susu. Faʻafefiloi mea uma seʻia maeʻa ona faʻaaogaina mea uma ma sasaa i le falaoamata. Matou te aveesea le paluga i totonu o le vevela mo le faʻamalosi ma faailogaina mo ni nai itula. Ma le isi, tatou te faʻafesoʻotaʻi le sipuni ma le pata uamea ma le fuamoa na sasaina i le suka. Matou te faʻafeiloaʻi lemu le falaoamata o totoe, uʻu se paluga tutusa, faʻaopoopo le tuʻuina o le katemu. Ufiufi le tapuni ma tuu i se nofoaga mafanafana mo le tutusa o le 1.5 itula. Vaelua le paluga i ni vaega se lua, ia togi taʻitasi i se mea manifinifi ma faʻafefiloi i le pata uamea. E faʻaaogaina le kinnamona, e pei o se mea e faʻaaogaina ai falaologa, lea e masani lava ona sausau i le suka i luga. Tatou te lafoina fatu tumutumu i le loto ma tafe le paluga i totonu o se tusi tele. Matou te tuʻu avanoa mo le faʻamaoniga mo le 30 minute, ona ufiufi lea o le lau ile fuamoa ma lafo i le ogaumu mo le 25 minute, filifilia le vevela o le 180 tikeri. Faʻaeʻaina ni laʻau malie ma le kinamona i le fefete faʻasusu i le suka suka ma valaʻau i tagata uma e lauti.
Lili ma apu ma le namononi
Meaʻai:
Mo le suʻega:
- pata - 195 g;
- falaoamata - 385 g;
- kulimi mumu - 205 ml;
- taofi paʻu - 10 g.
Mo le faʻatumu:
- apu - 245 g;
- walnuts - 195 g;
- mea manogi oona - 15 g;
- suka.
Mo le faʻamauina:
- fuamoa.
Sauniuniga
Saunia muamua le paluga: 'aveʻese le suāuʻu manogi mai le pusaaisa ma tuʻu ai e faʻamago. Ona
Mo le faʻatumu, fufuluina apu, tipi i fasi pepa, fufulu i le suka ma alu mo le 15 minute. Faʻamuʻu fatu i totonu o se masini suavai seʻia oʻo ina maua mai se paʻu lapisi.
Tipi le paluga i totonu o se fausaga lautele, pito i luga faatasi ma se faaputuga o apu ma fufuluina i nai fatu ma le laau oona. Gagau le paluga i laumei, ia nonoa le pito i luga, ia salalau le pito i luga i le fuamoa ua togi ma auina atu le pulu i le ogaumu vevela mo le 35 minute.