O mea taumafa e masani ona aofia ai i le faasologa o meaʻai i aso uma o le tele o aiga. Ae o le aano mama e faigata ona eli ma o nisi taimi e foliga mai e sili atu le leaga nai lo le tao. O le mea lea, o tagata ei ai se manava maaleale poʻo tamaiti e mumusu i nisi taimi mai le gaosiga o meaola. Ae peitai, e mafai ona suia mea uma pe afai e te kukaina aano o manu ma tamato ma sisi i totonu o ogaumu. E i ai sona tofo faʻamalosi ma ua saunia vave.
Meat "Garmoshka" ma pulou, tamato ma sisi
Ina ia mafai ona sili atu le suamalie o aano o manufasi, e lelei tele le faʻaaogaina o puaa fou mo se ipu. O se faʻataʻitaʻiga sili ona malie o le lona lua o meaʻai o le a talosagaina e oo lava i malo sili ona manaia ma faamaonia au tomai masani.
Meaʻai:
- musika (musika) - 5 pcs.
- pork loin - 850 g;
- uliuli eleele pepa ma masima - ia tofo;
- kulimi malosi - 200 g;
- tamato - 2 pi.
Sauniuniga
Fufulu ma faʻamago le puaa, tipi (aua le seleseleina i le pito) pe a ma le 0.8 cm. Susu le aano ma suʻi i le pepa. Tipi le tamato i masi felanulanuaʻi, ma pulou - masi. Vaimusu e tipi i totonu o vavao mata. I vaega taʻitasi, tuʻu ni fasi pepa se lua, musika e lua o tamato ma ni fasi kisi malolo.
Uu le aano i totonu o se afifi ma tuu i totonu o le masini tao tao. Tuu le puaa i totonu o se ogalaau mafanafana ma tao mo le 50 minute (e le sili atu i le 200 tikeri). Ave ese le puaa mai le pepa ma tipi i ni fasi laau mama. O ia aano o manufasi, tunu ma tamato ma sisi, ei ai sona tofo suamalie. O le mea lea, o ou aiga ma uo o le a fesili moni mo ni mea faaopoopo.
Meat ma pateta, tamato ma sisi i totonu o ogaumu
O lenei fuataga e sau mai le mamao o Farani ma e mafai ona manatu e sili ona lelei. O le sauniuni o le ipu, o le a le itiiti ifo i ni nai aso o le a faasaoina ai le maʻi o le ulu, nai lo le faʻamalieina o le aiga mo le 'aiga o le aoauli po o le' aiga o le afiafi. Ae ui i lea, ia saunia mo le mea moni e faapea o ia aano o manufasi i totonu o ogaumu ma tamato ma le siisi e manaʻomia ai se taumafaiga sili atu ma le taimi nai lo tafaoga masani.
Meaʻai:
- garlic - 2-3 cloves;
- puaa falaoa - 500 g;
- pepa uliuli, masima, suauu suauu, mea manogi (pe a manaomia), greens - ia tofo;
- pateta - 500 g;
- aniani - 2 pcs.
- mayonnaise -160 g;
- kulimi mafiafia - 150 g;
- totoga-tele-tamato - 3-4 pcs.
Sauniuniga
Otioti le suamalie i ni vaega laiti ma taia i latou e tusa ai ma ituaiga o kopa. Vaʻa vave masima ma fufulu le aano i le pepa. Saunia le sauuga: tipi le tafatafa o le lauloni ma le kalama ma faʻafefiloi i ni meaʻai gaʻo lelei ma mayonnaise.
Tomatoes ma pateta e tipi i totonu o ni liʻo laiti, ma pulu-moli-mama poʻo mama. Suauu toto le suauu, sasaa le masima ma le pepa e tofo, faapea foi ma isi mea manogi. Lubricate le mamanu mo