E le manaomia ni meaʻai i le fale i lenei taimi. Fans of new product made of noodles producers na saunia se filifiliga tele o pasta fou o soo se lapopoa ma foliga, ae o isi e mafai ona faʻatau faʻatau fualaau tuai tuai i ni tau taugofie i soo se faleoloa. O nei fualaau, e masani lava, e faʻamoemoe i tagata e fiafia i mea taumafa e mananao e tofotofoina o latou lava tomai i le galulue faatasi ma le suʻega, poʻo le fatuina o ni tulaga faʻalelei tulaga ese e le o iai i le maketi.
Nati noodles - fua
Sei o tatou amata i le fua masani, lea e naʻo le falaoamata o ituaiga ma fuamoa. Noodles mai lea ituaiga paluga e foliga mai e matua eleelea ma e tumau lelei le foliga lelei, e le o le kuka, ae o se mea e sili atu ona manaia i le lanu samasama ona o le tele o yolks.
Meaʻai:
- falaoamata - 255 g;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- fuamoa egg - 4 pcs.
Sauniuniga
Afai e te le o mautinoa e uiga i le lelei o le falaoamata, e sili atu ona lelei le vave sufulu muamua, ona faʻafefiloi ai lea i se puʻu masima. E mafai ona e togi tuusao i luga o le galuega, o luga o le paluga o le falaoamata o le a sili atu ona faigofie ona faʻafefiloi. Faʻafefiloi le selu i fuamoa atoa ma sasaa i totonu o le lua na faia muamua i le ogatotonu o le mauga o le falaoamata. Aoina mai le falaoamata mai pito, amata ona faʻafefiloi meaʻai, faia se paluga. O le a le faigofie ona tatuʻu mo se taimi umi, ae e tatau ona faʻamalosi le filaments o le kulūne. Faʻaauau le fefiloi mo le 5-10 minute, ona tuu lea o le paluga i le malulu mo le afa itula.
Mo le taʻavale e faigofie lava ona i ai se masini mo pasta, ae e mafai ona e faia ma se pea lima malosi ma se pine. Faʻasolosolo le paluga, faʻapipiʻi i totonu o se lisi ma vavae i ni faʻaoga.
O le a le tele o le kukaina o fuamoa o fuamoa e faalagolago i lona mafiafia, o lipine lamolemole e tatau ona kukaina e le sili atu ma le afa minute i le vai inu suamalie poo le susu .
Uo fuamoa a le fale - fua
E sili atu le ola o le paʻu mama i luga o le ipu ma o le mea muamua, ma o le mata e puʻeina. I le avea ai ma se vali, matou te fautuaina le faaaogaina o fualaau faisua masani, i la matou tulaga - vai suamalie.
Meaʻai:
- falaoamata - 255 g;
- fuamoa moa - 2 fasi vaega;
- olive suauu - 45 ml;
- vai suamalie - 115 ml.
Sauniuniga
I luga o se maupuepue o le falaoamata ua lelei, fai se pu ma liligi i ai le suauu i totonu o le vai suamalie. Faaopopo le suauu olive i le isi ma faasolosolo malie le fefiloi, aoina le falaoamata mai pito. Galue le paluga ma se meaʻai po o le lima mo le itiiti ifo i le 10 minute, ona e malolo ai lea i le malulu, afifi se laupepa. O le paluga paluga e tilotilo solo ma tipi i totonu o nila o le lautele lautele. Cook vave pe leʻi faʻamago.
E faʻafefea ona kuka meaʻai fuamoa ma moa?
E lua ituaiga o mea na faia e le fale, e tumau ai na o le fuafuaina poo le a le mea e faʻaaoga ai.
Meaʻai:
- moa moa - 1.2 kilokalama;
- broccoli - 270 g;
- garlic - 3 nifo;
- se paranesi o rosemary ma oregano;
- riki greens - 3-4 fulufulu;
- falaoamata - 25 g;
- susu - 410 ml;
- lemonati - ia tofo;
- tamato - 1 fasi pepa;
- togi Parmesan - 45 g;
- afifi fou - 310 g.
Sauniuniga
E tipi le 'ie tila i totonu o ni fasipepa ma vave ona fusi seia oʻo ina le mafai e fasipepa ona ufiufi fafo. I totonu o se mea faʻafefete, tuʻu i lalo broccoli inflorescences, sasaa sina vai laitiiti ma tuʻu ai latou e uu seia vaivai. Fesiitai le broccoli i moa. I le ipu lava e tasi, falai le falaoamata ma faʻafefe i le susu. Vaʻaia le mea e tupu ai meaʻai ma tuʻu le kuka seia oʻo i le mafiafia, aua nei galo e faaopoopo laulaau o oregano ma rosemary i le ogatotonu o sauniuniga. Aveese le saumalie saunia ma le sua o le tipolo ma faʻafefiloi mea uma i le moa, broccoli ma le kulimi kuka. Faʻaopopo mea fou fou ma aveese mea uma mai le vevela. Faʻafiafia le ipu sauniuni o fuamoa fuamoa ma laʻau ma fasi pateta fou.