O le kukaina o aano o aano o manu i luga o se laulau fiafia e avea pea ma faʻaaliga o le gaioiga lautele, ae na matou filifili e alu atili ma faʻasalalau le tele o au meaʻai ma meaai mama ma malulu, faʻapea foʻi ma meaʻai mai lafumanu ma puaa.
Meaʻai manogi i se laulau fiafia
Seʻi o tatou amata i le ogaumu vevela - o le uʻamea o le uʻamea o Ueligitone, o loʻo faʻapipiʻiina i le mushroom o loʻo 'ai ma afifi i se pusa pasi.
Meaʻai:
- puaa velo - 780 g;
- pepa faʻasalalau;
- ham - 115 g;
- Tina Dijon - 10 g;
- suauu olive - 15 ml;
- musika - 175 g;
- palota - 55 g.
Sauniuniga
A o lei sauni e kuka aano o manu i luga o se laulau fiafia, faʻailo le fusi puaa mai le faʻamau, masima i masima ma vave faʻafefete i itu uma i se ogaumu vevela vevela. Spasertuyte fasi 'anufe ma tamatamailima o mama i le mama. Lisi le falala i totonu o se fasi pepa maʻaleʻale, o lona umi o le a lava lea e faʻapipiʻi ai le alofa mai itu uma. Lubricate le laulau o le paluga ma le sinapi ma faʻalaʻu fasi fasi 'apa i luga. Ufiufi le mea faʻapipiʻi faʻatasi ma fusi anufe ma faʻafeiloaʻi le alalaʻau i luga o le aluga e maua ai. Uu le aano i se paʻu ina ia ufitia mai itu uma. Fai ni nai pito i luga o le vaega atoa, ona suauu lea o le paluga ma le suauʻu olive. Tuu le faamalu i le umu mo le afa itula i le 215 tikeri. Auauna i meaʻai vevela i fafo o le laulau feʻai pe a maeʻa ona ave ese mai le ogaumu.
O le fua mo se meaʻai vevela vevela i se laulau fiafia
Alu nei i le vevela veveizers, sauniuni sili atu le faigofie ma vave nai lo le auala autu. O nei mea na vevela ai pulou musaroom o le a avea ma se soa lelei o se ipu mūmū mūmū i soʻo se faafiafiaga.
Meaʻai:
- musika - 175 g;
- meaʻai moa - 90 g;
- se paranesi o Rosemary;
- se ufiufi o le kalaka;
- mūmū mūmū mūmū - 45 ml;
- malo mafiafia - 45 g;
- se luʻu o falaoa fou falaoa.
Sauniuniga
Vave vave le paʻu i luga o le vevela vevela, ae le o le saunia. Vaʻai le aano ma le masima, faʻaopoopo le kāleti ma le rosemary. Laʻau moa e vavae ese ma vavae ese mai pulou, ina ia aua le faʻaleagaina le mea mulimuli. Fufulu vae ma laveaʻi ese, seia oʻo ina oʻo mai uma le susu. Faʻafefiloi masimoli ma fasi meaʻai ma tuʻu i pulou. Uʻu le aano i le sipisi ma falaoa, ona tuʻu lea i le ogaumu i le 200 tikeri mo le 15 minute.
O le a le kuka mai le aano o manu i luga o le laulau fiafia? - fasi falaoʻai
Afai e te fuafua e tautua se laulau 'ai, o se tasi o filifiliga mo mea vevela vevela, lea o le a le maua ai le tofo pe a uma ona faʻamafanafanaina, o le a faasolosolo le taloni ma aso i totonu. Pusi anufe, afifiina se aso malie ma suamalie, i le isi itu, ua tumu i le kulimi cheese - e mafai ona e mafaufauina o se meaʻai e sili atu ona faigofie ma sili atu ona lelei?
Meaʻai:
- aso (tetele) - 1 le vaega;
- fasi fasi puaa - 10 pcs.
- Feta cheese - 65 g.
Sauniuniga
Aveese le maa mai aso, faʻatumu le puʻu ma le kulimi susu. Faʻapipiʻi aso i fasi fasi puaa ma faʻaogaina fasi 'ie ma nifo. Tuu le meaai i le umu mo le 15-20 minute i le 200 tikeri.
Aano o aano o aano o manu i luga o se laulau fiafia
Na tonu ia i matou e faʻafaigofie meaʻai a manu i le laulau o aso malolo ma le filifiliga lea e fai ma faʻamaoniga saʻo.
Meaʻai:
- i luga o se luutaga o pasili lanumeamata ma cilantro;
- vineta wine - 45 ml;
- garlic - 1 nifo;
- paluga eleele - 480 g;
- riki - 75 g;
- Manoa Worcestershire - 35 ml;
- sisi - 35 g;
- letus leaves - 3 fasi vaega;
- keke peleti po o buns mo mini-burgers - 18 pcs.
Sauniuniga
Fufulu laau ma le kalaka ma le vaitau ma le vinika. Faaopopo le masima. A uma le faʻavasegaina o meaʻai laʻau ma faʻafefiloi ma le sipisi ma le wister, vaevaeina i ni vaega se 18, ia taʻavale i polo ma enaena. Aveese le tumutumu mai tamato, tuu le sau mai le greens, sina salati ma aano o manu. Tuu se sisi i luga, ufiufi ma le afa lona lua o tamato. E mafai ona e suia le tomato ma se fasi falala.