O le laulau o le lafumanu o se meaʻai tele mo ituaiga meaʻai masani, e aofia ai i lalo o fuainumera o le vaega muamua, o loʻo i ai le tele o mea aoga, e pei o le laulau verge . O le fausaga - o se musele malosi, o loʻo ufiufi i se ofu malulu. E masani lava o le laulau paluga e tusa ma le 800 g i le 2.5 kilokalama. O le aano e vaivai, suamalie ma lelei. O se laulau saunia lelei e manaia i le tofo ma, talu ai o lenei oloa e leai lava se mea e fesoʻotaʻi ai, o loʻo lelei ona faʻaleleia. Mai le gagana e mafai ona e kuka ai ni mea eseese eseese, o mea manogi lelei o le a teuteuina lelei ai le laulau fiafia. E masani lava, ao le i kukaina, o le laulaufaiva ua malulu i le vai malulu, ona kuka ai lea ma le faaopoopoina o aniani, kāloti, aʻa, masima ma mea manogi suamalie. O le faʻaopoopoina o mea manogi eseese e maua ai uma aano o manu ma gauga o se piquant taste ma se manogi manaia.
O le a le umi e fai ai le kuka o le lafumanu?
E masani ona kuka le laulau mo ni nai itula. O le vela laulaufaiva e kukaina mo le 2 itula. Afai o le gagana mai se manu matua - kuka mo itula 3, ma o nisi taimi e umi. Afai e le mafai ona e fuafuaina le tausaga le matua o le manu ma e le iloa pe fia itula e kuka ai le lafumanu, taumafai e fuafua lona naunau e ala i le tui i se tui. Afai e faigofie le tui, ona sauni lea. E taua le aua nei eli, a le o lea, o le tofo o aano o manu e vave ona leaga. O le taimi lava e vaivai ai le laulaufaiva, e tuʻuina atu i totonu o se atigipusa vai vai malulu, faʻamago ma faʻamaʻe. Ona mafai lea ona e galue e tusa ai ma faatonuga o le fua patino. Mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona tipi le laulaufaiva i ni fasi ie manifinifi ma faʻaaoga e fai ai ni meaʻai poʻo ni meaʻai. Mai le laulau vevela e mafai ona e faʻailogaina fuamoa eseese, suia le sogi poo aano o manu ma ni fasi o laulau laulau.
O nai faʻamatalaga
Pe a faʻatau se gagana, ia mautinoa o loʻo faʻasaʻoloto mai tissuʻalaʻi faʻafesoʻotaʻi ma sublingual, larynx, ponaivi o le hyoid, o le lymph, mucus, blood and fat. Afai o le mea na faʻatau e le o faʻataunuʻuina uma nei manaoga, ona e manaʻomia lea e aveese mea uma e le manaʻomia, ona vaʻaia lelei lea o se naifi ma fufulu le laulaufaiva ile vai malulu (sili ona lelei). O lea la e mafai ona sola. E sili le faia o lenei mea mai le afiafi, ma kuka i le aso e sosoo ai.
E tele taimi e faʻatau atu ai gagana i foliga fou ma tioisa - o le mea moni, sili atu ona faigofie le felauaiga ma le teuina. E masani lava, o sea oloa e tatau ona taugofie nai lo le fou.
E faʻafefea ona kuka le laulau aisa?
Muamua, faʻamalo le oloa - e mafai ona tuʻuina lenei gaioiga faʻatasi ai ma le galo: faigofie lava i le afiafi, tuu le laulau malulu i totonu o se fagu vai malulu. O le taeao e sosoo ai e mafai ona e faʻamamaina, fufulu ma amata ona faʻapipiʻi. E tatau ona maitauina e tatau ona lava le laulau, talu ai o lenei oloa e faateleina le tele i taimi o kuka.
O le mea lea, ua faʻataunuʻuina le amataga o manipulations ma laulau pusi, o lea ua tatou sauniuni nei.
Meaʻai:
- laulaufaiva lafumanu faʻanunuʻu, fufulu ma mulumulu (tusa lava poo le fou poʻo le tioata) - 1 fasi pepa;
- riki - 1 pc.
- aʻa le pakisa - 1-2 vaega;
- pepa-pi o ituaiga eseese - 5-8 pcs.
- gvozdichka - 3 inflorescences;
- bay leaves - 5 pcs.
- masima.
E mafai ona e faʻaopoopoina isi mea manogi ma gaʻo manogi (pasili, pi ma isi) i lau mea e manaʻo ai.
Sauniuniga
O le laulau ole povi ua tuʻuina i totonu o se fagu vai inu, tatou te faaopoopo aʻa, kāloti ma aniani (mea uma e fai e pei o le kuka o le lafumanu). Meaʻai ma masima tatou te faʻaopopoina minute mo le 15-20 aʻo leʻi sauni, leaf leaf - minute mo le 10.
O se tasi o suʻega sili ona lauiloa o se jelini mai le laulaufaiva, ae talu ai ona e le mafai ona faia i aso uma lenei ipu, e toʻatele tagata e iai se fesili pe faapefea ona faʻavela le laulaufaiva mo le laʻau. O le mea moni, e leai se mea faigata - mo le laulau vavave pei o isi ipu. E mafai foi ona e saunia se salati o le gagana lafumanu .